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...要想防止尿毒症上门,坚持做好哪5件事,可以避免?
避免滥用药物 目前许多人们在身体上拥有难受的症状后，通常喜欢去在网上搜索信息，而且自主选购药物服食。可却不知道，那样做只能给身体带来更明显的伤害，由于有一些药物一起服食不但会相抵药力，甚至还会继续促使副作用增加。
那么，养成哪些好习惯能够预防尿毒症的出现呢？ 不胡乱服用任何药品 在日常生活当中，如果患有一些疾病，可以在 医生指导下用药治疗 。绝对不可以出现 自行胡乱服用任何药物 ，或者是服用一些 保健药品 的行为。
坚持进行运动 长期久坐，是引起各种各样肾脏病症的诱因之一。在久坐的情况下，身体的腹部和下半身血液循环会出现障碍，气血无法一切正常运行，会影响到肾脏的一切正常血供。因此在日常中，每日一定要坚持进行有氧运动减肥，例如跑步、快步走等。
预防肾病的重要措施其实就是做适量的运动，在促进新陈代谢的同时，身体内的垃圾和毒素也会被排出来，而且，坚持运动还能提高身体免疫力。当然想要起到 养生 的效果，平日里可以做一些腰部运动，例如太极拳，虽说这项运动看起来很缓慢，但却能锻炼腰部的柔韧性，对于养护肝脏来说再合适不过了。
怎么才能有效的避免肾病变成尿毒症?有什么办法?
1、慢性病治疗正确，就不会发展成尿毒症。如果疾病没有针对性的治疗和控制，经常复发会慢慢演变成肾衰竭和尿毒症。所以免疫力低的时候，慢性肾小球肾炎就容易复发。所以一定要做好预防感冒和感染的工作。我们必须均衡饮食，平衡营养，适当做一些户外运动，定期体检。具体的治疗和预防要根据不同的症状来做。
2、尿毒症指的是各种病因，长期慢性损害肾脏，导致肾功能丢失90%以上，这种状态下患者不能有效的排泄，多余的水分和代谢废物不能调节，电解质和酸碱平衡，有的人在感冒后将三四种感冒药混起来吃，结果吃出了肾衰。
3、肾脏是人体重要的器官，如果长期、慢性肾脏功能损害，会形成慢性肾脏病。随着慢性肾脏病病程进展，当肾功能下降到正常人的1/10时，会发生尿毒症。这时使用药物治疗或饮食控制，通常都无法有效治疗，可能需要从肾脏移植、血液透析和腹膜透析等肾脏替代疗法选择。
4、如果连续持续三个月以上，就被称为慢性肾脏病，根据调查显示，我国患有慢性肾脏病的概率为百分之十左右，也就是说，差不多每十个中国人中就有一个人患有此病。
5、至于发展成尿毒症需要多长时间，每个人的情况都不同。具体时间需要根据患者的具体情况确定。肾病的发生是因为健康的肾单位受损，其功能逐渐丧失。随着疾病的恶化，肾单位从损伤到损伤再到凋亡。这种病理损伤过程就是肾纤维化的过程。
