大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样赞美健康饮食的句子的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎样赞美健康饮食的句子的解答，让我们一起看看吧。
“不干不净吃了没病”有道理吗？你怎么看？
谢邀！我个人认为“不干不净、吃了没病”，是相对于平时生活中不太讲究卫生的人，比平时生活***别爱干净而又十分讲究的人而言，人生免疫力、抵抗力要强一些。比如：疫情期间，那个从某国回来被隔离吵着不喝“凉白开”，而要喝“矿泉水”并要求跑出去锻炼身体的人。检查结果正是新冠状病毒携带者；比如：南方人爱吃大米，淘米时，认为三翻五次才干净，殊不知在多次洗淘后，大米的营养成份也洗丢了不少。其实，米粒在水中经过一次搓揉淘洗，所含蛋白质会损失4%，脂肪会损失10%，无机盐会损失5%。所以，不太讲究的人，用冷水洗一遍，把夹杂在米粒中的泥沙杂屑淘洗干净的做法，反倒是最科学的；比如：北方人喜食麦食，而有的长期爱吃“精细麦粉”，殊不知将会损失大量维生素，造成各种灾难性后果。如便秘、痔疮、食欲不振、头痛、烦躁等症状。
由此可见，不干不净，有利于增强身健体抵抗力和适应性免疫力。如果把先天选择排斥、清除功能，是先天免疫系统的“先遣队”，那么，后天性免疫力则是免疫系统的“主力军”。它主要由B淋巴细胞和T淋巴细胞执行的，其中B淋巴细胞的主要功能是产生抗体，而T淋巴细胞的主要功能是介导细胞免疫。当然，不干不净，不是说什么不干净的食物都会拿来吃，或者，只能熟食的也生吃。疫情当下，人们在都讲究生活的质量的同时，更注重“舌尖上的安全”。
“不干不净吃了没病”这句老话，应该说有一定道理但无严格科学依据。
1、艰苦环境下不得已
在战火纷飞的年代，在旧社会逃荒要饭的岁月里，能吃上饭就不错，在食不果腹的状态下，不可能再去讲究卫生，讲究干净不干净，在万里长征的路上，在爬雪山，过草地的艰难困苦中，红军战士吃草根，吃树皮，吃皮带，那唯一的想法就是吃饱肚子活下来，继续走长征的路，根本没有条件再讲究卫生，洗干净再吃，那是不可能的。
2、吃东西应该清洁干净
吃东西应该清洁干净后再吃，这样可以去除尘土及各种细菌，对于霉烂的食物，就不能再吃了要扔掉，但是什么事情都有一个度？掌握的度合适就是正确的，如果一个人特别讲究，干净成为洁癖，按现在的说法，这样的人由于长期的在洁癖一下生活造成自身的免疫系统低下，其身体的免疫系统长期不工作，就没有战胜外来细菌的能力了，这样的人抵抗力会下降的。
3、没有严格的科学依据
这句话有一定道理是说，人体有自我保护的能力，如果一些细菌入侵身体就会抵抗产生抗体，身体抵抗力强。一些环卫工人就是这样的。如果食物受到微生物以及微生物代谢产物污染，可导致患者发生肠道炎症，包括急性肠炎、慢性肠炎。
因此，不干不净吃了没病有道理并无严格科学依据。最好进食前保证食物的清洁，避免进食污染的食物或***的食物，以免导致肠道疾病。但是过度的清洁，甚至于洁癖，对健康也没有好处。
- 你相信不干不净，吃了没病的说法吗？不信！
- 古人云:病从口入，祸从口出。前半句说的是胡吃、海吃、乱吃，会加重肠胃负担、会把***病菌带入体内，伤及内脏。轻则导致身体不适、重则危及生命。(后半句暂且不表)
希望人们在日常生活中，注意环境卫生、饮食卫生、居家卫生，保持良好的心态丶良好的用餐习惯，把身心、身体健康放在首位。
卫生还是要讲的。以前条件差，孩子只能放养，不得已才用这样的话来安慰自己。现在条件好了，谁都会注意卫生，病从口入，这样的常识大家还是会有的。以前条件差，吃饭掉了一块肉也会马上捡起来，用手擦掉灰尘，然后吃掉。现在相信都多数人都不会再捡起来吃了。为了多吃一块肉，拿自己的身体来开玩笑不值得。更何况现在医疗费也不便宜，相比之下，大家自然会懂得讲究卫生，少生病的好处。
没有道理。
之所以说〈不干不净吃了没病〉，那是因为人体内含有免疫系统，一般情况下普通的细菌***，在通过进食的途径进入人体之后会被杀灭，从而也就不会生病。
但不代表不干净的东西吃了就不会生病，如果摄入的***超出人体所能解决的范围，就会生病。
所以说任何事物都应该以辨证的态度去对待，不干净的食品是不应该吃的，但是也不应该有过分的洁癖，其实人体需要一定的细菌培养来增强身体的抵抗力。
中医的“饮食有节，起居有常”是什么意思？怎样做呢？
谢谢邀请！中医的“饮食有节，起居有常”是什么意思？怎样做呢？
《黄帝内经》中提出“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”的精神养生方法，还说“起居有常，不妄作劳”，“饮食有节，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”可见古人早就知道: 饮食有节，起居有常是强身延年的重要途径。
一，饮食有节
1，饮食有节，
就是要合理饮食，营养搭配，定时定量，不宜过饥与过饱，也不宜偏食，注意保胃气，多食粥。
2，不要饮食过量，
长期不节制地饮食，尤其是中年以后不注意这一点，过剩的脂肪沉积形成肥胖症、脂肪肝，血液流速减慢、血液粘稠度增高、心脑血管硬化，可使人提前衰老。
3，不要偏食
中医特别强调“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，五谷杂粮兼收并蓄，才能摄取多种营养物质，使人体的营养趋于平衡。如果偏食，就会造成很多疾病，如《素问·五脏生成论》说：“多食咸，则脉凝涩而变色；多食苦，则皮槁而毛技；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落。”
4，严防醉酒
这两句话简单，差不多都知道，但是真正做到非常不易。美酒佳肴大鱼大肉摆满一桌子，谁能禁得了诱惑?哥几个三日一小聚五日一大聚，不醉不归，饮食有节，怎么节?单位有时间干点外活挣点钱，除了分下去的，出去吃点可以说太寻常了，能不一醉方休?
一盘饺子吃了半盘饱了，剩下就扔。都是过日子人，谁願意这么糟蹋，吃了吧。
当我们明白饮食有节这四个字时，有的已经退休，有的糖尿病，有的干脆走了。
起居有常本是让人遵循自然规律按时作息，谁又相信?年轻气盛，这身体就是我，我想咋地就咋地。玩牌喝酒打***甚至通宵，灯红酒绿纵情渲泄，就是追求人类极限的事来也在所不计。起居有常，不撞南墙不回头。出格的事过分的事一旦有了后果，才真正认识到，人们必将为自己过去的放纵付出代价。
古人们老人们为自己的后代留下的宝贵的教导其实很简单，简单到人们根本就不重视，不把它当回事，寻常到就像一阵风，一刮而过。然而就是这样两句话，却关系到人们的幸福，健康，长寿。做到这两句话需要冷静理智的思考，***住当今社会周围的种种吸引和自身的欲望，对自己负责对家庭负责对社会负责。
到此，以上就是小编对于怎样赞美健康饮食的句子的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样赞美健康饮食的句子的2点解答对大家有用。
