大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玉米的食材的问题，于是小编就整理了3个相关介绍玉米的食材的解答，让我们一起看看吧。
和玉米有关的食物？
1. 玉米面：将玉米磨碎制成的粉末，用于制作玉米面粥、玉米面饼、玉米面糕点等。
2. 玉米片：将玉米加工成薄片，常用于早餐谷物、玉米片饼干等。
3. 玉米淀粉：从玉米中提取的淀粉，用于增稠、烹饪、糕点等。
4. 玉米油：从玉米中提取的植物油，用于烹饪、炸食等。
5. 玉米花：将玉米加热至高温时形成的膨化食品，常见于爆米花。
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玉米配什么食物才是最佳搭配？
2、玉米加山药炖汤也很赞，山药健脾养胃。
3、玉米，荷兰豆，胡萝卜，也可以，炒饭或者清炒，特别是夏天配上一碗稀饭，别提有多爽！
（图片来源网络，侵删）
4、玉米还可以加点三层肉一起包饺子吃，也是很赞的一个吃法哦！
玉米的主要成分有哪些？
主要成分是碳水化合物、膳食纤维以，还含有多种维生素和矿物质。其中碳水化合物的占比为22.8％，可作为较好的碳水化合物食物来源。而玉米中膳食纤维占比为2.9％，是良好的膳食纤维蔬菜来源。矿物质方面，玉米中钾的含量为238mg/100g，比大部分同类食物的钾含量多，可作为日常生活中钾的食物补充来源。
玉米是一种粗粮，其主要成分是膳食纤维、淀粉、维生素、玉米黄素以及多种微量元素，玉米中的淀粉即碳水化合物，其含糖量大约是73.2%，在生活中可见到用玉米制作的玉米糖、爆米花、玉米笋等多种食品。
玉米含的成分主要有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素7种营养保健物质，并且其所含的脂肪中50%以上是亚油酸。
从营养来看，玉米富含B族维生素、维生素E、叶黄素、膳食纤维等成分，甚至被誉为“黄金主食”。
到此，以上就是小编对于玉米的食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于玉米的食材的3点解答对大家有用。
