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一岁半宝宝的饮食指南
1、宝宝一岁多，应该遵循的饮食原则是主食+辅食+母乳或配方奶 一岁多宝宝可吃的主食有哪些？ 宝宝一岁多，消化功能开始增强，此时可以以粥、小混沌、面片、面条、软饭等为主食了。
2、每天吃的食物品种尽量多；每天的蔬菜黄绿色占一半以上；给孩子的饭菜要花样翻新；尽量软烂、肉和菜要切细，饭要软；可以用豆浆替代一部分奶；粗细搭配，适当吃些粗粮；水果不能代替蔬菜；不宜油炸。
3、本文将为您介绍一岁半宝宝的饮食安排，帮助您更好地为宝宝制定健康的饮食***。早餐早7：00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量。午餐上午11：00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤，饭后水果或果汁。
1岁3个月宝宝的饮食指南
1、岁之后的饮食仍要保持清淡。可以与大人吃同样的饭菜，但是调味一定要分开。因为宝宝一旦接触了重口味，就不再愿意吃清淡的了，为了预防将来的一些不良生活习惯，妈妈们要守住口味清淡这一关。 我家外孙14个月，每天的饮食安排是这样的。
2、小灿宝妈妈 1 小时前 · 贡献了超过771个回答 关注 展开全部 让宝宝健康成长，家长们常常会有许多疑问。
3、具体做法很简单，将白菜头切成薄片，加上绿豆，放入锅中一起熬煮出汤汁，再取出后给宝宝饮用，您可以在其中加上一些冰糖。 ***绿豆饮不仅能够解决宝宝口渴的问题，还能为宝宝清热降火，是宝宝夏季饮品的首选之一。
4、适量摄入动植物蛋白适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食 物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。
5、合理的饮食安排安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配，以保证孩子生长发育的需要。总之早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。
宝宝一岁两个月了,这阶段吃什么食物最营养健康?
早餐：可以吃一些清淡营养的食物，如鸡蛋、小米粥、面条、馒头、牛奶等。中餐：你需要增加热量营养，可以添加一些肉酱，如瘦肉、鱼虾，配以蔬菜、面食、水果等。晚餐：也是清淡营养的食物，如面条、蔬菜等。
一岁两个月的宝宝，每天可以喝250ml的牛奶和一杯酸奶，可以补充400-500mg的钙，辅以富含钙的蔬菜和豆制品，基本可以满足钙的需求。豆类、鱼虾、榛子、花生等干果以及许多绿色蔬菜都是钙的良好来源。
宝宝一岁两个月了，这个时候吃什么食物最有营养？一岁宝宝要以米饭为主，牛奶为辅，一日三餐，两种辅食（零食和水果），早晚各加一次牛奶。他们应该饮食多样化，可以吃很多食物。
按照这样的安排给孩子提供食品，基本上就可以满足每日所需营养了。
一岁九个月的宝宝吃什么有营养?是否有推荐的?
1、土豆泥给宝宝做土豆泥时，要先把土豆放进锅里，再加适量的清水将其煮熟。把煮熟的土豆剥皮，并切成块状，而后用勺子碾成泥，再放一些食盐搅拌均匀，就能够给宝宝食用了。枸杞猪肝粥需要准备大米、枸杞以及猪肝等材料。
2、可以[_a***_]适量的给宝宝吃一些肉类食物，补充蛋白质，平时可以选择多给宝宝喝一些牛奶，补充足够的钙质，也可以选择多给宝宝吃一些豆制品。
3、蔬菜：包括胡萝卜、南瓜、菠菜、西兰花等，可以煮熟或蒸熟后捣成泥状给宝宝食用。水果：如香蕉、苹果、梨、葡萄等，可以切成小块或捣成泥状给宝宝食用。
一岁九个月的宝宝吃什么食物有营养?
1、早餐：大米粥，鸡蛋面饼。 午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。加餐：牛奶，饼干。晚餐：肉末碎青菜面。早餐：牛奶，面包夹果酱。午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。加餐：水果，点心。
2、因为宝宝已经到了成长的迅猛期，所以这时候家长就要就要多给宝宝吃营养丰富的食物，以满足孩子的身体所需。那么，一岁宝宝吃什么补营养蛋白质含量高的食物宝宝一岁的时候，会变得更加活泼，已经不再是整天睡觉的小宝贝了。
3、水果、饼干、牛奶。注意：食谱要多样化，要全，多吃汤类，主食达配食，每天相互调整。至于什么食物最好要看宝宝身体缺什么，一般一岁多的宝宝为了生长发育须足够的铁、钙、蛋白，维生素和脂肪。上述食物中含的是很高的。
4、● *** ***能减少人的紧张情绪，使学习变得轻松（例如在考试前）。● 柠檬 柠檬能使人精力充沛，提高接受能力（这是由于维生素C的作用）。【有助于孩子集中精力的食品】● 海虾 海虾是可为大脑提供营养的美味食品。
