大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药润肺食材的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中药润肺食材的解答，让我们一起看看吧。
什么东西能润肺？
穷人可选:白萝卜，梨，苹果，蜂蜜水，这些都是我多年食用，且有一定润肺效果的食品。至于富人用什么，抱歉本人八辈儿贫农，不知道地主，资本家用什么润肺好（听说有钱人有戴消毒，消炎，润肺功能的口罩出门的，未见实物，不敢置喙）。
冬天到了气节交换的时候，人的肺部冷热不和润肺是很重要的。人们常用，百合，柿子饼，雪梨，蜂蜜，罗汉果，含有维生素A，C和有微量元素，润肺效果好。
人们的肺腑有热，寒，二种之分，有一种是热性肺用雪梨，百合，蜂蜜，银耳等有凉寒性食物的。另一种是寒性的肺，用柿子，罗汉果，胡罗卜，等比较温性的食物，要选择对食物吃，才能止咳化痰，清热解毒，不然越想润肺之较，反而变成无较，祝大家身体健康。
贝母蒸梨
用料：梨１个、冰糖２~３粒、敲碎成末的川贝10粒（孩子５~６粒）
做法：把梨洗净，靠柄部横断切开，（或者横着取盖挖核，看个人技术），挖去中间的核后，放入冰糖、川贝末，然后把梨上部拼对好，可以用牙签插紧固定，放碗中，上锅蒸30分钟左右。
成人一次吃完，孩子分两次吃，有润肺、止咳、化痰的作用。
冬天到了气节交换的时候，人的肺部冷热不和润肺是很重要的。人们常用，百合，柿子饼，雪梨，蜂蜜，罗汉果，含有维生素A，C和有微量元素，润肺效果好。
人们的肺腑有热，寒，二种之分，有一种是热性肺用雪梨，百合，蜂蜜，银耳等有凉寒性食物的。另一种是寒性的肺，用柿子，罗汉果，胡罗卜，等比较温性的食物，要选择对食物吃，才能止咳化痰，清热解毒，不然越想润肺之较，反而变成无较，祝大家身体健康。 润肺最好的食物有以下几种：1、百合 2、莲子 3、银耳 4、秋梨膏 5、苹果 6、山药 7、芝麻 8、蜂蜜 9、乌龙茶。还有就是梨。梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。 梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
润肺止咳 认准百合枇杷藕汁
方法：准备百合（鲜品）、枇杷、鲜藕各30克。先将枇杷去核，鲜藕洗净、切片，备用。再将百合、枇杷和藕片一同煮汁，最后调入适量白糖，每日代茶频饮，可有助改善肺燥咳嗽。
（东莞 阮姨）
专家点评：广州中医药大学第三附属医院大内科主任、主任医师孙志佳表示，肺燥咳嗽的患者多为风邪入体、肺部气虚的人群，其病因多半是因为肺部气虚问题较重，进而引发燥热易咳的症状。肺燥咳嗽的病患大多为儿童或者是老年人，这类患者可以多吃养阴润肺止咳的食物。
读者来信的偏方中，百合具有食药两用的特性。百合最早记载于《神农本草经》：“其味甘、性寒，主治邪气腹胀、心痛，能利二便，补中益气。”而且，百合具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美。因此，百合特别适合需要养肺的人食用，多用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦等问题。
《本草纲目》记载：“枇杷能润五脏，滋心肺。”中医认为，枇杷性凉、味甘酸，入肺、脾、肝经，有润肺下气、化痰止咳、生津止渴、和胃降逆的功效，常用于治疗肺热咳喘、阴虚肺燥所致的久咳不愈等问题。
润肺的蔬菜有哪些？
润肺的蔬菜有哪些
- 莲藕：性凉，味辛、甘，生食可以清热润肺、凉血行瘀，对肺热咳嗽、烦躁口渴等有较好的食疗作用。
- 白萝卜：性凉，味辛、甘，具有养心润肺、消食化积的功效。
- 冬瓜：性凉，味甘、淡，可利水消痰、清热解毒，适用于痰喘、喘咳、暑热烦闷、消渴、水肿等证。
- 山药：性平，味甘，可以益肺气、养肺阴，能***治疗肺虚、咳嗽、久咳不愈等。
- 丝瓜：性凉，味甘，可以清热化痰、凉血解毒，适用于热病身热烦渴、痰喘咳嗽等证。
此外，中药沙参、麦冬、川贝等均有润肺止咳功效，对于肺热燥咳、虚劳咳嗽等都有良好的治疗效果。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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到此，以上就是小编对于中药润肺食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药润肺食材的2点解答对大家有用。
