大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食材来园的问题，于是小编就整理了3个相关介绍食材来园的解答，让我们一起看看吧。
脂肪的主要食物来源有哪些？
不少人一提脂肪就认为是健康的大敌，其实脂肪是人体必需的一种宏量营养素。脂肪在体内具有储存和提供能量、保温作用、机体构成成分等作用。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》推荐，成年人每天脂肪摄入量占总能量的20%~30%左右。
动物性食物以畜肉类含脂肪最为丰富，而且多为饱和脂肪酸，猪肉含脂肪含量在30%~90%，猪腿肉和瘦猪肉脂肪含量在10%左右；牛、羊肉含脂肪量比猪肉脂肪量低，为2%~5%。禽肉类脂肪含量一般较低，多在10%以下。鱼类脂肪含量一般在10%以下，大多数在5%左右，而且不饱和脂肪酸较多。除此之外，蛋类脂肪多集中在蛋黄中，全蛋脂肪含量仅为10%左右，其组成以单不饱和脂肪酸较多。
植物性食物中，以坚果类食物脂肪含量较高，最高可达50%以上，如葵花子、核桃、松子等，但其脂肪组成以亚油酸为主，因此是多不饱和脂肪酸的重要来源。植物油中普遍富含亚油酸，在豆油、亚麻籽油中α-亚麻酸较多。
马博士健康团张建芬博士生
脂肪分为单不饱和脂肪酸、多不和脂肪酸和饱和脂肪酸。
单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸多来源于植物脂肪，如大豆、芝麻、花生、亚麻籽等。饱和脂肪酸多来源于动物脂肪，如肥猪肉、猪蹄、各种动物肝脏等。根据人体对脂肪的需求，中国营养学会推荐成人脂肪摄入量为20~30%/天，其中单不饱和：多不饱和：饱和≈1：1：1。
脂肪作为三大产能营养素之一，是人体不可或缺的一部分，不仅仅是增加体重，更是维持机体正常代谢和运转的重要成分。希望人们不要谈脂色变也不要过于重油重盐，适量的摄入，才是维持身体健康的关键。
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我们的粮食和蔬菜***到底是哪里来的？
谢谢邀请，希望我的回答有所帮助。
我们的粮食蔬菜***当然是从粮食蔬菜中结来的，我们日常的苹果核、梨核、西瓜籽等都是***，粮食的***一般就是粮食本身，所以种植粮食的农民一般会把一部分粮食作为***留下来用于种植。
目前农民种植用的***一般是自留或者买的，自留的***就是上一茬留下的，但是这种***实际上有一定的不稳定性，***再次生长出来的作物可能会退化。很多人也会选择买***，现在有很多***培育机构，买***是一件非常容易的事情，买来的***多是经过改良的，种植后作物能够有一些防病害、抗倒伏之类的特性。买来的***很多都要求不要留种，这是因为收货后留下的***基本上没有上一代的优势，甚至还会退化，严重的会不结果或者干脆长不出。
以上就是我的回答了，欢迎大家留言交流。
谢谢邀请，我们的粮食和蔬菜***到底是哪里来的。
现代农业有专门培育***的基地。我们现在种的粮食和蔬菜大部分***都是在***公司买的，有一部分是选择粮食和蔬菜长势好的粮食籽作为***，也就是自己留的***。
我们的粮食和蔬菜***是那里来的？这些粮食和蔬菜***当然是农科院***研究所出来的。以前我们的粮食和蔬菜都是我们农民自留种，那时候我们的农民把成熟了的粮食作物的***留下来，保存好，等下一年开春后再撒播田地里，然后年复一年反复选优撒播种植，这样做当然是产量低，病害多，所以，以前的农民吃不饱，富不起，这也是一个主要原因，直到解放后中国成立农业科学院，才有了农业的***展，农作物才有了大的变化，现在的农作物才有了产量和质量的大幅度的提升，优中选优，杂交水稻产量大幅上升，这就是农科院的贡献，才使得我们老百姓有足够的粮食吃饱吃好了。
来自动植物的食物有哪些？
自然界中存在着许多自动植物，它们可以通过光合作用来自行制造食物。这些食物主要包括糖类、蛋白质、脂肪和维生素等营养物质。
自动植物从土壤中吸收水分和矿物质，通过光合作用将二氧化碳和水转化为糖类等营养物质，并释放出氧气。
这些营养物质可以被其他生物利用，如植食动物可以通过吃植物来获取营养，而食肉动物则可以通过捕食植食动物来获取营养。因此，自动植物是自然界中最基础的食物来源之一，对于维持生态平衡和人类生存都有着重要的作用。
自然界中有许多来自植物的食物，包括蔬菜、水果、坚果、谷物、豆类、草本植物等。
蔬菜可以提供人体所需的各种维生素和矿物质，如胡萝卜、芹菜、菠菜等；水果可以提供丰富的维生素C和纤维素，如苹果、香蕉、草莓等；坚果富含蛋白质和健康不饱和脂肪酸，如核桃、杏仁、花生等；谷物是人类主要的能量来源，如小麦、玉米、大米等；豆类含有丰富的蛋白质和矿物质，如豆腐、豆浆、黄豆等；草本植物有许多具有药用价值的植物，如薄荷、迷迭香、罗勒等。这些来自植物的食物对人类健康至关重要，我们应该多多关注。
来自植物的食物主要包括水果、蔬菜、谷物、坚果和***等。水果包含丰富的维生素、矿物质和纤维，能够提供人体所需的营养物质；蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康；谷物如大米、小麦和玉米是人类的主要能源来源；坚果和***富含蛋白质、不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于维持心血管健康。这些食物来源于植物，因为植物能够通过光合作用将太阳能转化为化学能，合成有机物质，提供给其他生物食用。
到此，以上就是小编对于食材来园的问题就介绍到这了，希望介绍关于食材来园的3点解答对大家有用。
