本文目录一览：
- 1、蛤蚧炖鸡汤的功效
- 2、有没有冬季炖品和高血压炖品的菜谱?
- 3、豉油皇鸡脚是怎样的菜品?又是怎样的做法呢?
- 4、家常菜的做法_家常菜做法_家常菜菜谱_家常菜食谱
- 5、冬季有哪些养生食谱
- 6、最简单的生男孩的食谱
蛤蚧炖鸡汤的功效
1、【功能主治】 治咳嗽，咯吐脓血。【用法用量】 每服10克，用水300毫升，煎至200毫升，去滓，不拘时候温服。【摘录】 《圣济总录》卷六十六 【处方】 蛤蚧、贝母、知母、鹿角胶、葛根、人参、杏仁、甘草、枇杷叶。
2、制法：把乌鸡去毛去内脏，洗净与枸杞，蛤蚧一起炖汤，喝汤吃鸡肉，早晚各服一次。 功效：乌鸡汤能调补阴阳、定喘止咳。早晚各服一次，对哮喘、咳嗽有***治疗作用。 6 冰糖糯米粥治哮喘 食材：糯米100克，冰糖少许。
3、蛤蚧具备润肺、滋肾、益肾温补肾阳、解渴作用、清咽止咳化痰的作用。
4、功效与作用增强免疫力：蛤蚧含天门冬氨酸、苏氨酸、组氨酸、蛋氨酸、色氨酸等18种氨基酸，多种脂肪酸和钡、磷、镁等多种无机元素，长期服用，可以增强身体的免疫力。
有没有冬季炖品和高血压炖品的菜谱?
清补型的有莲子炖鸡、清补凉炖瘦肉、西洋参炖竹丝鸡、鸡脚炖花生等；滋补强身型的有党参北芪炖竹丝鸡、淮山枸杞子炖狗肉、淮山枸杞子炖兔肉、高丽参炖鸡、淮山枸杞子炖羊肉等。
适合冬天吃的菜谱有板栗焖鸡翅等。食材：鸡翅中、板栗、干辣椒、八角、姜、小葱；黄豆酱、料酒、生抽、盐、冰糖适量。
海参蒸冰糖：水发海参50克，洗净切丝，放在大瓷碗中，加入冰糖和清水200毫升，加盖，上笼蒸至酥烂。早上空腹食用。适用于高血压，血管硬化等症。
豉油皇鸡脚是怎样的菜品?又是怎样的做法呢?
1、用料：鸡爪12只，水一碗，生抽大半碗，老抽适量，冰糖少许，香料5元。鸡脚剪掉指甲，飞水后过凉水冲洗一下。
2、【菜 名】 蚝皇凤爪 【菜 系】 粤菜 【特 点】 著名广州菜。广东人嗜食鸡爪，吃法颇多。但此菜烹调方法制作精细，先煮后炸再炖而成。
3、豉油皇鸡脚的做法 把鸡脚指尖剁去洗干净，备好姜片香葱。把洗干净处理好的鸡脚落入锅，清水浸过鸡脚掉入姜葱用中小火煮沸腾继续煮10分钟进行焯水处理，然后捞起用凉水冲泡后沥干水备用。
4、豉油皇鸡脚的做法 制作冰块和凉水。将豉油、水、冰糖、陈皮、指天椒混在一起，用明火煮开，放凉。然后制作鸡脚：先把水烧开，然后把洗干净的鸡爪放锅里，待水再次沸腾，加入盐和少量白醋，鸡爪煮至皮骨分离即可。
5、豉油皇鸡脚的做法 热锅 ，倒入适量的油，待油热后倒入材料A炸成金*** ！炸好后的香料装入煲汤袋备用 。炸香料的油也装起备用 。
6、鸡爪的制作方法如下：食材：鸡爪，葱，姜，蒜，八角，盐，鸡精，十三香，冰糖，料酒，耗油，生抽，老抽。做法：葱姜蒜切好，鸡爪洗净切去指甲。锅倒水，水开放鸡爪、葱姜，焯水煮开。
家常菜的做法_家常菜做法_家常菜菜谱_家常菜食谱
1、小炒家常菜做法：材料：肉丝1把，白菜1片，较小洋葱1个，水发木耳2大朵，红尖椒半个，姜丝1小撮，葱段适量。肉丝、淀粉、一点点料酒混合抓匀。
2、家庭菜谱中的家常菜有：青椒炒肉丝、番茄炒蛋、红烧茄子、麻婆豆腐、酸辣土豆丝、糖醋排骨、红烧鱼块、蒜蓉西兰花、酸辣***、酱爆鸡丁。青椒炒肉丝 将瘦肉切成丝，加入盐、料酒、淀粉腌制10分钟。青椒洗净切丝备用。
3、小炒菜谱大全 家常菜 干煸四季豆 热锅凉油，中小火慢慢翻煎，直到表面微焦，豆皮微皱。加入蒜瓣、姜片和干辣椒炒香，再加入料酒和生抽炒匀。最后，撒上适量的盐和白胡椒粉调味，继续翻炒至熟透。
4、种家常菜的做法 青椒炒鸡[_a***_]丝 食材：青椒、鸡胸肉、蒜末姜末、盐、料酒、淀粉、胡椒粉生抽。做法：鸡胸肉、青椒切丝，姜末蒜末，切碎。
5、农家小炒肉 五花肉洗净后切成薄片，尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状，大蒜去皮切成片备用。锅中放入少许油，温热后放入五花肉片煸炒。肥油被煸出，肉稍卷曲并变成金***后，放入料酒和生抽翻炒片刻。
6、卤水豆腐洗净，切约5cm见方小块，盐水浸泡备用。大蒜、生姜、大葱切末，豆瓣剁碎，蒜苗切末。油烧7分热，下葱、姜、蒜末炒出香味，下牛肉酱划开炒匀，下豆瓣满满炒出红油，加白糖调味。
冬季有哪些养生食谱
冬季寒冷，要多吃一些高蛋白的食物御寒。多吃水果，补充维生素。冬天多吃一些汤类的菜。冬季多吃一些菌类。冬季多吃一些降燥的食物。高蛋白食物高蛋白的食物有豆类、牛羊肉、鱼虾等（一岁以内的宝宝不要吃海鲜，以防过敏）。
功效：俗语说“嫩鸭溼毒，老鸭滋阴”，多选用老鸭煲汤。中医认为，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目的作用。冬笋老鸭汤清香鲜美，且有滋阴补血之效。
推荐10款冬季养生粥 冬季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此需要增强抵抗力，并且适当补气滋阴，才有助于健康度过冬季。
冬季养生可吃些山药、红薯、羊肉、萝卜、花生、红枣、姜等食物，但需适量。山药、红薯饱腹感强，且膳食纤维丰富，可以促进胃肠蠕动。
冬季是宝宝容易生病的季节，为了让宝宝健康成长，妈妈们需要为宝宝准备一些营养丰富的食品。下面介绍几款适合宝宝食用的冬季食谱。鲫鱼萝卜汤鲫鱼萝卜汤是冬季食谱非常好的选择之一。
最简单的生男孩的食谱
虫草鸭汤 虫草鸭汤以冬虫夏草和老鸭为主材料，冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品，这道汤有强阳补精，补益体力的作用。适合体虚、阳气不振又想生男孩的男性食用。做法：准备半只鸭子、2钱冬虫夏草、1小匙盐。
豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子等都是碱性食物，可以帮助调节身体酸碱度，提高生男孩的机率。谷物类食物早餐时多吃些麦片或玉米片，可以让你一整天都充满活力，有助于提高生男孩的机率。
生男孩的食谱推荐 虫草鸭汤 原料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。制作：鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。
