大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于食材_苦菊的问题,于是小编就整理了4个相关介绍食材_苦菊的解答,让我们一起看看吧。
苦菊怎么做好吃又简单做法?
2、辅料:大蒜6瓣、白糖一勺、食用油适量、干红辣椒2个、蚝油适量、生抽适量、大葱一小段、食盐适量、醋少许。
3、首先将估计清洗干净,苦菊洗好之后切掉根部不要,然后将其切段待用。
4、花生米洗净之后控干水分晾干,炒锅置于火上,大火烧热之后下入食用油,热锅凉油转小火下入花生米翻炒,期间用筷子不停地搅拌,待花生变色之后盛出待用。
5、将大蒜去皮去蒂之后用蒜凿子将其捣成蒜泥,倒入到小碗中,加入适量的葱末、食盐、白糖、生抽、蚝油搅拌均匀勾兑成料汁待用。
6、将苦菊放入到盆中,将炒熟之后的花生米倒入进去,倒入提前调制好的料汁。炒锅再次置于火烧,加入食用油,烧热之后将干红辣椒切段放进去,炸制变色之后连油一同倒入到苦菊当中。
7、馓子捏成段之后放入到苦菊当中,再用筷子将其搅拌均匀装盘即可上桌
做法:
1、苦菊洗净撕成小朵,圣女果切小块,用淡盐水泡过去除化学残留和杀菌,滤干水备用。
2、火腿片煎香、晾凉、切细丝。
苦菊煎鸡蛋
材料:苦菊200克、鸡蛋4个、盐5克、胡椒粉3克、小葱1根、橄榄油适量;
1、苦菊洗净后切碎备用,所有的食材都放在一起,搅拌均匀备用;
2、橄榄油放入锅中加热后放入葱花爆香;
3、倒入搅好的食材,轻轻翻动即可。
做法如下
1、苦菊洗净,洋葱切丝,松花蛋切一下放入;
2、炸点花生米,白糖,米醋,生抽搅拌均匀调成料汁倒入;
3、碗里放蒜泥和芝麻,喜欢辣的朋友可以加点干辣椒,油烧至热热的倒入,一起拌一下调好味就可以吃了。
苦菊能做汤吗?
食材
苦菊 适量 、 豆腐 适量 、 盐、淀粉 适量 、 蚝油 适量 、 鸡蛋 一个 、 紫菜 适量
1
锅里烧水,水开后加盐,食用油,再将豆腐和苦菊一起放入
2
将鸡蛋打散备用
3
再次开锅后,加入紫菜,将鸡蛋调入锅里搅成蛋花,调入蚝油和鸡精,用水淀粉勾芡。喜欢香油的可滴入香油调味。出锅即可
苦菊能做汤吗?
食材
苦菊 适量 、 豆腐 适量 、 盐、淀粉 适量 、 蚝油 适量 、 鸡蛋 一个 、 紫菜 适量
1
锅里烧水,水开后加盐,食用油,再将豆腐和苦菊一起放入
2
将鸡蛋打散备用
3
再次开锅后,加入紫菜,将鸡蛋调入锅里搅成蛋花,调入蚝油和鸡精,用水淀粉勾芡。喜欢香油的可滴入香油调味。出锅即可
苦菊怎么烧好吃?
1、食材:苦菊3棵、鸡蛋3个、植物油适量、盐适量、鸡精少许。
2、苦菊用刀削去根部,摘掉老叶洗净控水备用,鸡蛋打入碗中搅成鸡蛋液。
3、锅中倒入适量植物油,将油烧至七成热,加入苦菊翻炒。
4、大火快速翻炒几下,调入适量食盐。
5、大火快炒至苦菊断生就可以关火,将苦菊盛入盘子中备用。
苦菊烧好吃的做法如下
原料:苦菊200g、圣女果若干、火腿3片
调料:沙拉调味汁、蛋黄沙拉酱、糖、黑胡椒粒适量
做法:
1、苦菊洗净撕成小朵,圣女果切小块,用淡盐水泡过去除化学残留和杀菌,滤干水备用。
2、火腿片煎香、晾凉、切细丝。
到此,以上就是小编对于食材_苦菊的问题就介绍到这了,希望介绍关于食材_苦菊的4点解答对大家有用。