大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于土豆炖豆角饮食健康吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍土豆炖豆角饮食健康吗的解答，让我们一起看看吧。
豆角炖土豆(无肉)的热量是多少？
猪肉土豆炖豆角的热量(以100克可食部分计)是114大卡(476千焦)，单位热量较低。每100克猪肉土豆炖豆角的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
土豆豆角金针菇黄豆芽一起炖有毒吗？
因为这些食品互相不相克，一起煮着吃不会引起任何不良影响。
1.带皮五花肉洗干净放人沸水锅中汆水片刻捞出（这样便于切块），土豆去皮切成块，豆角掐去两头，切成段，黄豆芽洗净待用
（图片来源网络，侵删）
2.切成大小适中的五花肉块状，放入沸水锅中汆去血水，捞出沥干水分
（图片来源网络，侵删）
5.倒入五花肉翻炒均匀至每块肉都上色，继续煸炒，要让五花肉的油脂煸出，将煸出的油倒出
6.锅中填入适量清水，放入土豆、豆角、黄豆芽，将调料装入调料包放入锅中，香叶、桂皮也一起放入，撒少许盐大火烧沸，转小火烧1个半小时，待肉烧透汤汁浓稠，撒入味精出锅即可
到此，以上就是小编对于土豆炖豆角饮食健康吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于土豆炖豆角饮食健康吗的2点解答对大家有用。
