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适合大学寝室的速食早餐有哪些?
1、红烧牛肉罐头、芦笋罐头、鱼罐头等等，这些罐头的保质期普遍在五年以上，可以提供优质蛋白和多种维生素、以及其他微量元素。还有冻干菜、冻干水果、奶粉、燕麦、种丸，肥牛，米粉火锅底料，在家待着想吃麻辣烫或者火锅，自己可以简单做一下，味道也是可以的。如果不能开火，现在还有一种自嗨锅。
2、今天分享呼声很高的，宿舍平价好吃的免煮速食。都是不用锅，不用电行的常温保存款。我试试了好多个品，这些是从当中选出来的直接推荐版。珍珠粉，13元三包 我喜欢吃广府牛腩味道的，每个包装里面是自带料包，在这个价格的素食里来说呢，量是不算少的。
3、如果你是大学生，你可能经常需要在宿舍里快速准备食物，因此屯一些速食是很有必要的。
4、以前大学时候为了多睡二十分钟，基本都牺牲了早餐时间，现在上班了，还是一个德性。所以囤早餐食品是我的日常，各种速食早餐都尝试过。面包是最常见的，不过五花八门的，看你如何选择了。手撕包 手撕包是我经常买的，这种没有馅的面包不容易吃腻，隔一段时间又会回购。
学校里吃6款低卡早餐饼合集
1、大家都知道茄子是一种属于寒凉性质的食物，在夏天食用最好，可以起到一定的消暑的作用，而且其营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
2、早餐作为一日中最重要的环节，是每天必纠结的，纠结着要吃什么，纠结着什么最有营养，什么最低脂。我推荐五款低脂早餐，代餐零食，也都是价格实惠，白菜价，来看看吧！西兰花小饼 食材：西兰花1大朵、胡萝卜1根、盐少量克、鸡蛋2个。【做法】西兰花热水烫熟，生胡萝卜切丝。
3、今天给大家分享一款特别好吃的低脂低卡营养早餐饼，主要食材就是燕麦，里面加入了蔓越莓干和黑芝麻，既增加了口感，营养又更丰富，另外还加入了红糖，女生经常吃对身体好。
除了小面包饼干,还有哪些食物适合放在寝室当早餐?
以下是适合放在宿舍，晚上饿了时候可以吃的食物：水果干：水果干不易变质，富含维生素和纤维素，口感也非常好。建议选择无添加剂的水果干，如苹果干、香蕉干、葡萄干等。坚果：坚果富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，清淡可口，可以满足小食欲。常见的坚果有核桃、杏仁、开心果、腰果等。
还可以准备纯酸奶，配些小点心吃。另外还有果冻，卤蛋，豆干……。那有好多零食适合放在宿舍里吃。我经常买面包啊，蛋糕啊，饼干呐。等等，好多东西放在宿舍里，一饿了就拿着吃，因为我有胃病，饿了就要东西吃，不吃就痛的要命。买纯牛奶。泡面呐，也可以买水果。
待在寝室中，就少不了和室友聊天、八卦、追剧，那此时要再来吃上一些零食，这心情也是非常愉悦的吧，并且美味的零食不仅能满足味蕾，还能起到饱腹的作用，因此很多大学生在宿舍中都会囤各种各样的零食。下面我分享一些很适合放在宿舍，晚上饿了的时候可以吃的食物吧。
首先可以肯定早餐适量摄取一些食物，对人体非常有益，可以选择以下几类的食物：谷类的食物，例如全麦的饼干面包，及麦片粥等等。奶和豆制品，例如牛奶，能够提供人体丰富的蛋白质，还有适当钙质。水果，例如柑橘、苹果等。
