大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食为什么会口臭的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康饮食为什么会口臭的解答，让我们一起看看吧。
本人今年22岁，男，一直有比较严重的口臭，牙齿生长正常，为什么会有口臭呢？
口臭即是口腔异味，产生的原因比较多，常见的原因有:口腔的原因和胃肠道的原因。如果平时没有恶心、反酸、呃逆等不适，那一般考虑就是口腔的原因。
1.牙结石
当我们一日三餐，进食后残留的食物残渣及唾液分泌的矿物质等沉积在牙的表面，没有及时清除干净，牙齿周围就会覆盖起牙结石，此时刷牙也不能去除。
2.平时吸烟习惯、喜欢喝含色素类的东西等，未能及时口腔清洁，致牙周情况变差，也会发生口臭。
3.全口牙列不整齐，牙齿相邻接的位置不密合等，导致食物嵌塞，残留的异物持续发酵，也会产生异味。
4.口腔卫生维护较差，牙齿发生病变，容易聚集异物，发生牙髓炎、根尖周炎等，也可能使口腔发生异味。
5、其他原因：颌骨囊肿、软组织肿瘤等，也可致口腔异味。
当发生口臭怎么处理呢？
1、首先及时至口腔科就诊，了解口腔整体状况。检查牙齿色、形、质，必要时行口腔X线片或CBCT，排除牙齿是否有其它病变。
2、排除牙齿的器质***变后，建议进行正规的洗牙。
口臭是口腔问题还是哪里的问题？
对于口臭，往往是自己闻不到，而你对面的人遭殃了。我们日常很多人会遇到这样的尴尬，当和别人讲话的时候不敢露齿说话，生怕别人闻到自己口腔难闻的气味；当和爱人亲密时候，不敢打KISS；甚至和家人一起吃饭的时候，生怕自己口腔有味道影响家人。看起来似乎是很小的烦恼，但是提示我们机体健康出了问题，严重甚至影响我们的自信。下面简单跟大家介绍下口臭的原因，揭示口臭的秘密。
一、口腔不洁 每个人的口腔就是一个江湖，江湖中有好的细菌，也有致病细菌。口腔中生活着约700种细菌，大部分细菌是人体的朋友。平时这两种类型细菌保持平衡，相互制约，相安无事，共同组成人体的口腔内环境。一旦外来细菌或者是内部致病菌强势打破这种平衡时，就是导致口腔炎症、口周炎、牙龈炎，龋齿等疾病，产生厌氧菌导致口臭。另外口腔不注意清洁食物残渣发酵腐烂，会产生异味导致口臭原因。 二、胃火旺盛 长期脾胃亏虚，脾胃运化失常，郁久化热，导致胃热重、脾虚；食积之人长期消化不好导致化火也会导致胃热；嗜食辛辣肥甘厚腻之品，导致胃部实热；另外还有肝火旺导致胃火旺，还有肝气郁结，郁久化热导致胃火，另外还有阴虚火旺之虚证也会导致胃火旺。胃热脾虚是发病根本，会引起胃强脾弱。这种情况会导致能吃饭，而且吃得很多，但是脾弱会导致食物难消化。导致食物再胃部过度腐熟，产生难闻的气体，引起口臭。同时胃肠热重会导致口口苦、烦躁多汗、大便干结或者大便粘滞不爽，牙龈肿痛、嘈杂易饥、烦热、牙疼、牙龈出血、颐肿、面赤等。 4.jpg 如果是口腔不洁导致的口臭，可以注意口腔卫生，每餐及时漱口，注意勤刷牙，大部分是可以自己解决的。但是对于胃火旺导致的口臭，建议最好是找专业中医治疗，经过合理辩证治疗，结合生活习惯调整大部分是可以解决的。
我是中医医生，请关注我，可以帮助回复健康医学问题。
口臭不仅可能时口腔问题，其他身体问题也可能会导致口臭。
1、龋齿导致的口臭问题：一些人如果牙齿已经出现龋齿，而不积极治疗，那么牙齿就会继续收到病菌的侵蚀，可能会产生臭味。
2、牙周病也可能会导致口臭问题：当患者的牙周化脓、感染，就会导致口臭。
3、便秘导致的口臭问题：当人体便秘时，如果粪便在体内长期堆积而不能排泄，就有可能会产生臭味。
4、胃肠道问题导致的口臭：如果发生胃轻瘫，进食后食物不往下走，潴留在胃中的时间较长，而引起恶心、呕吐和腹部不适感等。由于食物在胃中潴留，不能及时被机体消化吸收，食物残余会在胃中发酵，形成***物，当患者张口时，就会有臭味逆流而上。
5、心理压力导致的口臭：当人有心事，或者较大心理压力时，人体交感神经兴奋，会导致唾液腺分泌唾液减少，有利于病菌生长，从而出现口臭。
6、糖尿病酮症酸中毒导致异常口气：如果糖尿病患者发生糖尿病痛症酸中毒，会使呼吸中出现烂苹果味，这种特殊的气味可以作为及时发现糖尿病酮症酸中毒的典型症状。当糖尿病患者感觉口气中出现烂苹果味，一定不容大意，需要立即监测血糖，一般血糖会在13.3毫摩尔/升以上，有条件还可以测酮体，并及时呼救。
不管是因为什么原因导致的口臭，一定要积极治疗，还要注意饮食清淡，保持好心情，饭后注意漱口，保持口腔清洁卫生。
非常注重卫生，每天刷两次牙，为什么还是有口臭呢？
解决口臭除了需要刷牙，还要了解其他方面也会导致口臭。比如胃肠道消化功能紊乱，消化不良也会引发口臭。最好去医院检查导致口臭的真正原因，平时注意饮食卫生，少吃辛辣***的食物，多吃新鲜的蔬果，掌握正确的刷牙方法，使用漱口水等保持口腔卫生。
如果一个人有口臭的问题，那确实是个比较尴尬的。因为一般情况下，自己闻不到不容易发现，可别人却是一下就闻到，却不好开口当面说，只能选择捂着鼻子或者尽量远离你。有些人即便已经非常注重口腔卫生，这种尴尬的情况还是会出现。下面来了解下关于口臭的问题吧。
1.肠胃功能不好引起的口臭
当一个人肠胃功能不好，容易消化不良便秘时，比较容易有口臭。这是因为肠道蠕动能力较差，体内积攒过多废气的原因。
2.口腔问题引起的口臭
如果口腔卫生没有清洁到位，口中有食物残渣、溃疡、蛀牙、牙周炎等都会产生难闻异味。这种情况，即便频繁刷牙也是不能彻底去除异味的。
3.食物的保留气味引起的口臭
当吃一些味道比较重的食物，比如大蒜、韭菜等，自然就会留下食物的气味。
1.肠道问题，平时可多喝些乳酸菌酸奶，多吃着香蕉，增强肠道蠕动能力。
2.有口腔问题的人，建议去正规牙科治疗，对症下药，进行根治。
3.食物残留气味，我们在吃完大蒜、韭菜等味道比较重的食物后，可以通过借用某些东西来减轻口中异味。比如食醋、牛奶、桔子、柠檬、柚子、蜂蜜、茶叶等。
如果经常刷牙还口臭就和你的牙没什么关系 作为一个中医爱好者 你应该脾胃的问题 可能你是胃，这可能是有胃火造成的，是指胃热炽盛化火的病变，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。还有建议你吃点清胃散调理，期间多饮茶，绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果，多吃新鲜水果蔬菜，尤其是含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、玉米面、芹菜、香蕉等，不要吃辛辣***性的食物。
口臭的原因主要是由于胃肠功能减弱引起的食物在胃肠道内滞留时间过长，食物异常发酵引起。
其它的原因还有如牙龈炎、龋齿、牙结石可能比较大等。
建议去医院口腔科检查，如果是由牙科病症引起的，消除疾病口臭症状自然会消失；如果是胃肠动力减弱引起，可以有如下方法，口服胃肠动力药，如吗丁啉或西沙必利，增加胃肠动力，促进胃肠排空，缩短食物在胃肠道的滞留时间，同时注意增加富含纤维素食物的摄入，增加运动，促进胃肠蠕动。
希望对你有帮助~
如果经常刷牙，牙齿还有口臭，那就说明胃和消化肠道有关系了，因为胃消化不好容易引起胃反酸，还可以引起便秘，长久下来肠道堆积垃圾就会越多，影响整体健康，更会引起口臭，所以还是要调理肠胃，调整饮食，按时排便，我想这个口臭问题就会得到解决
到此，以上就是小编对于健康饮食为什么会口臭的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食为什么会口臭的3点解答对大家有用。
