大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于麦片菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍麦片菜谱的解答，让我们一起看看吧。
公司里发了很多麦片，简直是吃不完，麦片还有什么吃法？
燕麦片最直接的吃法就是开水冲泡，简单方便，这也是很多上班族一贯的吃法作风。目前市面上的燕麦片主要分为3类，纯燕麦片、小麦胚芽燕麦片和复合型燕麦片。但不知提问者这里所说的麦片，是指燕麦片还是麦片，毕竟燕麦片和麦片是两种完全不同的产品，虽然一字之差，但是营养价值方面却相差万里。
对于燕麦片来说，纯燕麦片和小麦胚芽燕麦片的营养价值很是丰富，复合型燕麦片的营养价值比较差些。
但是对麦片来说，几乎是没有什么营养价值可谈，这直接和它的配方有关。
但无论是燕麦片还是麦片，除了方便简单的热冲食用方法之外，都还有好多花花似DIY吃法。比如
①、牛奶煮燕麦粥，这种食用方法是绝大部分人最常用的吃法，不仅美味，更有营养。
②、冷泡牛奶吃法，提前一天晚上将牛奶和燕麦片泡好，放入冰箱冷藏，第二天早上拿出来即可食用。
④、在90度以上开水中加入适量 （本品30g配水240-300ml） ，然后用破壁机打磨2-3分钟，或依个人喜好加 入10g奶粉或蜂蜜，即可享用。
当然了，其实远不止这些食用方法，有时间的话，可以根据自己的口味和兴趣进行DIY搭配哦。
1、最常见的方便速食的麦片就是用凉牛奶冲泡，当然，淋上酸奶也是别有一番风味。
2、用麦片熬粥。选用生麦片，在熬煮大米粥或者杂粮粥的时候根据个人喜好放一些麦片进去，粗粮可以助消化，降血脂降血压，对身体有很多益处。
3、麦片水果沙拉。做一份多种水果的沙拉，为了健康和减脂，沙拉酱最好用酸奶代替。在沙拉中放入一些脆脆的，可以即食的水果麦片可以大大提高口感。
4、麦片炸鸡、麦片脆脆虾。把生鸡肉腌制好，碾碎玉米片，将生鸡肉裹上蛋液再蘸上一层碎玉米片下锅油炸，鸡肉熟了之后捞出油锅，金***泽的麦片炸鸡就完成了。麦片脆脆虾也是同样的做法。
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我是吃货小筑Vivi，一枚专注于烘焙的美食博主，这是我在悟空问答的第350个原创回答。
首先，友的公司***还不错哈。其实麦片不仅可以泡着吃，还可以做很多美味的甜点。
1、红薯燕麦软曲奇。
这是我爱的一款粗粮饼干，不像传统的曲奇那么脆，而是带一点软曲奇的感觉，里面能够吃到红薯的夹馅。红薯作为粗粮、搭配燕麦更健康！
2、燕麦蜂蜜能量棒
我是用的混合燕麦片做的，如果友只有燕麦片，自己加入果干、坚果制作是一样的。饿的时候来一款，瞬间补充能量，味道不亚于士力架，而且比士力架低脂。
3、牛奶坚果果干麦片
如果吃腻了开水泡麦片，还可以试试换做牛奶或者酸奶，别有特色哟。然后加入各种果干、坚果更赞！加点香蕉也是相得益彰。
买燕麦片加什么配料好？
我觉得燕麦有减肥原理，常吃燕麦可以燃烧脂肪，燕麦属于粗纤维的一种，可以帮助消化，最适合早餐食用，加入苹果、香蕉、猕猴桃等鲜果，会让此款健康减肥食谱大全显得更营养丰富又减肥！还有就是配牛奶，尤其是安慕希，这么配着吃，口感特别好👍
燕麦+蜂蜜
一般吃燕麦我们推荐营养成分单一的纯燕麦，这样的燕麦营养价值会比较高，但是口感会稍有欠缺，对于喜爱吃甜食的人来说，可以适当的在泡好的燕麦种加入蜂蜜，口感会变好，同时蜂蜜也是一种对人体十分有益的营养物质，两者搭配营养更丰富。
一般燕麦片和***搅到一块喝。这一般都是早餐，可以简单的用的。所以说在早餐没有别的时候就可以买燕麦和***。直接搅和到一起，就是一个很好的早餐了。而且营养还是比较丰富的。计时分又简单。对男人来说，这是一个很好的早餐了。营养成分还高。
燕麦怎么吃最健康？
健康燕麦粥
主料：燕麦3/5杯鲜奶(也可用[_a***_])葡萄干适量
作法：
1.燕麦泡一小时，加水750cc。
2.水煮开后转小火约煮四十分钟，尝起来又Q又脆即可熄火。待凉放入冰箱。
到此，以上就是小编对于麦片菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于麦片菜谱的3点解答对大家有用。
