大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于好多菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍好多菜谱的解答，让我们一起看看吧。
在抖音上看到过很多食谱，食谱怎么设计呀？
因为每个人的身体状况、饮食习惯都是不同的，所以每个人减肥期间适合的食谱都有区别。
首先在你身体健康，内分泌正常的情况下，可以遵循以下4个原则，去配一个适合自己的减脂食谱，其实是不难的。
基础代谢计算公式：
女性：9.99*体重（kg）+6.25*身高（厘米）-4.92*年龄（year）-161
这些食谱设计：1.可以凭自己做菜的经验或收集一些好吃的美食食谱
2.准备好要做食谱的食材和做菜厨具
4.总结时候可以写一些温馨提示（写出做菜注意事项或可以搭配哪些配菜一起吃）
分享一下平常一个人做饭的话应该做几个菜？有没有省事又美味的菜，谢谢？
你好，我是厨房艺术家wlliu
很高兴能回答您的问题，平常一个人做饭做几个菜
说实话，我要是一个人，基本就很少愿意做饭，自己一个人买菜，洗菜再把菜做出来，一个多少时过去了，然后就自己一个人吃，出了自己觉得好吃以外，没有第二个人分享，这是一种孤独。
相反，我更喜欢和家人一起，和亲朋好友一起，做几个菜我都不觉得累，做好的菜让他们品自己也很骄傲。
简单省事美味的菜给你几个建议吧：
首选西红柿炒鸡蛋，这道菜就用到西红柿和鸡蛋，标出来酸甜可口，特别下饭
第二道菜就是土豆丝，土豆丝可以做出很多口味，最经典的就是酸辣土豆丝，酸爽与辣的结合，让人回味。
用辣椒和肉就行，小炒肉出锅，飘来辣椒那股子呛香味，忍不住要流口水。辣辣的青，薄且入味的肉片，让人魂牵梦绕，能多吃两碗饭！
一上就是我的个人见解，欢迎关注我，每日分享家常美食
元气小厨来啦，跟你分享最实在有用的健康美食知识，关注我，不踩雷，希望我的回答能够帮到你。
有时候下班晚，做饭为了追求快，只做一个菜的情况比较多哦，其实有时候一个菜也足够下饭啦！
大家好，我是心心家美食，美食领域创造者，也是一个忠实的美食爱好者。很高兴回答你的提问。其实，很多人都有同样的感受，一个人吃饭很难做菜，做得多的话既费时又浪费，做得少又不好做。为了解决这个问题，心心家美食通常只会做一个菜，既有肉又有青菜，有时还包含汤。
常见一个人的菜有，煲仔饭、冬瓜排骨煲、海鲜锅、拌意粉、披萨等等，这些菜风格各异，但都是比较省事的，而且一个人吃绝对管饱，既方便又美味，还很营养。
大家如果觉得这些菜肴还不能满足你个人的需求，不妨关注“心心家美食”，并进入头条号，翻翻我写的一篇《一个人吃饭很难做菜？精心推荐12道简单美味、营养丰富的必备菜肴》的文章，里面的懒人美食有好几样我都亲自做过，味道真的很不错。
最后，心心家美食还想说的是，生活需要美食的点缀，尽管是一个人吃饭，也要在简单的办法中做出最好的美食，过好每一天。
你好 很高兴回答你的问题，一个人应做几个菜？有没有省事又美味的菜。
一个人应该做几个菜，这个要看你个人的饭量和菜量，你想吃什么，但我个人觉得一个人吃饭做一个菜或二个菜就可以了。一荤一素或荤素搭配一个菜。
省事又美味的菜有西红柿炒鸡蛋 红烧豆腐 鸡蛋炒青椒 青椒鱿鱼 蒜蓉丝瓜 豆豉鲮鱼油麦菜 回锅肉 肉丝炒芹菜 ………这些都是简单易做的
鱿鱼青椒做法
准备食材 ：鱿鱼 青椒
做法：
1 先把鱿鱼改刀 青椒切小块
2 锅里先烧开水把鱿鱼焯一下，鱿鱼下锅就关火，这样焯的鱿鱼 不失营养 口感也好。
3 起锅加油 油开先把青椒炒一下 翻炒几下盛出备用 在把姜蒜丝炒香下鱿鱼大火炒加一点蚝油 料酒 快递翻炒 把青椒[_a***_]加一点盐 胃口 葱翻炒几下 出锅装盘。
平常一个人做饭 很那把握那个食材的多少 给你推荐调味宝菜谱
里面有上千道菜谱 还有快手菜 适合一个人做饭的 下面就是菜谱种一部分快手菜 足够每天换着花样吃了 详细的菜谱 可以去小程序调味宝看
年夜饭有很多菜品都有独特的寓意，比如鱼（年年有余），大家还知道其他？
年夜饭吃肉圆，寓意团团圆圆；年夜饭吃鸡，“鸡”与“吉”谐音，寓意大吉大利；年夜饭吃生菜，“菜”与“财”谐音，寓意生财有道；年夜饭吃豆腐，“腐”与“富”谐音，寓意生活富足。年夜饭吃四季豆，寓意四季平安；年夜饭吃饺子，因饺子形似元宝，寓意招财进宝；年夜饭吃年糕，“糕”与“高”谐音，寓意年年高升；年夜饭吃火锅，寓意红红火火。
谢谢邀请！年夜饭有很多的讲究，有很多的寓意。比如必须有鱼（余），寓意年年有余；还要有鸡（吉），寓意吉祥如意；要吃饺子，饺子捏得像个小元宝，寓意招财进宝；什么饺子馅也很有寓意，包白菜馅，包百财，包韭菜馅的，发久财，包酸菜馅的，拴住财，包芹菜馅的，勤发财；要有豆腐，寓意福进家门；要有生菜，寓意生财有道；一个地方一个令，南北方可能还有很多的差异，不能在这类比了。
发菜猪手。寓意：遍地金钱，发财就手。
四喜丸子。寓意：阖家团圆，四喜代表了“富”、“寿”、“禄”、“禧”。
排骨年糕。寓意：年年高升。
清炒四季豆。寓意：平步青云。
年夜饭的名堂很多，南北各地不同，有饺子、馄饨、长面、元宵等，而且各有讲究。北方人过年习惯吃饺子，是取新旧交替“更岁交子”的意思。又因为白面饺子形状像银元宝，一盆盆端上桌象征着"新年***财，元宝滚进来"之意。有的包饺子时，还把几枚沸水消毒后的硬币包进去，说是谁先吃着了，就能多挣钱。
年夜饭在除夕的夜晚又称“团年”或“合家欢”，因为这顿饭以后就要告别旧岁迎来新岁了，所以又称“分岁”。
年夜饭菜谱还有五福临门、三阳开泰、团团圆圆、笑口常开等等。
到此，以上就是小编对于好多菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于好多菜谱的3点解答对大家有用。
