本文目录一览：
- 1、调理胃炎的食谱推荐
- 2、慢性胃炎怎么通过日常饮食调理一下?
- 3、慢性胃炎在饮食上应该注意什么?
- 4、得了慢性胃炎吃什么饮食调理
- 5、自己患有浅表性胃炎,吃饭的时候要注意什么呢?
- 6、慢性浅表性胃炎怎么饮食才健康
调理胃炎的食谱推荐
1、胃炎可以吃的菜谱窍门1 桂花心粥 粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。
2、功效 益气补虚，健脾和胃。适于慢性胃炎、溃疡病者。6 山楂山药鲤鱼汤 原料 鲤鱼1条（约300克），山楂30克，淮山药30克，生姜适量。
3、小米粥 在慢性胃炎发展过程中可以适当进食小米粥，小米是比较常见的食物，用来煮粥进食能够达到养胃的功效，胃部功能提高，慢性胃炎带来的影响也会减轻。
4、调理胃炎的食谱 桂花心粥 粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。
5、急性胃炎饮食食谱急性胃炎饮食食谱之莲藕汁食材：新鲜藕1000-1500克，蜂蜜做法：新鲜的莲藕清洗干净，焯水后捣碎取汁，然后加入适量的开水以蜂蜜后即可饮用。
6、调养胃病一日三餐食谱1 小茴香粥 炒小茴香30克，粳米200克。将小茴香装于纱布袋内扎口，入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包，再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟。酌加精盐、味精调味即可。早晚服用。
慢性胃炎怎么通过日常饮食调理一下?
小米粥 在慢性胃炎发展过程中可以适当进食小米粥，小米是比较常见的食物，用来煮粥进食能够达到养胃的功效，胃部功能提高，慢性胃炎带来的影响也会减轻。
少吃盐渍、烟熏、不新鲜的食物。每餐饮食以七分饱为宜，不宜吃得过饱，更不宜多吃煎炸难消化食品。烟酒必戒 烟酒对身体不好，其实也会影响到胃部健康，尤其是有长期吸烟喝酒习惯的人，慢性胃炎很容易反反复复。
少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食：病情不严重者，可***用少渣的半流质饮食，每日5餐。进入恢复期，可食用少渣的软饭，以每日4餐为宜。
慢性胃炎在饮食上应该注意什么?
饮食宜软而易消化 慢性胃炎患者应为尽量避免进食粗糙的食物，以减轻胃粘膜在消化食物过程中的损伤和负担，有利于胃粘膜得到充分的休息而使病变得以加速修复。
保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 饮食调养。
不能吃凉的食物。得了慢性胃肠炎，在饮食上要特别注意。因为胃肠功能不好，免疫力下降，所以不能吃过凉的食物。比如雪糕，冰镇西瓜，冻梨，凉奶茶等等。不能吃过硬的食物。
得了慢性胃炎吃什么饮食调理
1、慢性胃炎的人可以吃的食物，包括稀粥、面条、木瓜以及山楂等。稀粥 稀粥不油腻，且容易消化和吸收，对胃肠道有较好的调理作用，可在一定程度上缓解慢性胃炎的病情，改善胃肠道功能紊乱的症状。
2、慢性胃炎可以通过米粥、牛奶等饮食进行调理，但需要注意仅通过调节饮食是无法将慢性胃炎调理好的，患者还需遵医嘱***取药物治疗才能痊愈。
3、功效：橘皮可以理气健脾，和胃止呕。适用于慢性胃炎脾胃气滞，脘腹胀满，食欲不振，消化不良，恶心呕吐的人群服食。6 洞庭汤 材料：陈皮、生姜各120克，白梅肉30克，甘草末18克，炒盐15克。
4、发现自己出现了慢性胃炎，应该从饮食这方面入手，避免局部的炎症持续发展。一般在慢性胃炎影响健康的过程中，可以适当进食莲子粥，用莲子和糙米一同煮粥进食，可以达到调养身体、滋养胃部的作用。
5、慢性胃炎吃什么 主食类：主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。
6、因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
自己患有浅表性胃炎,吃饭的时候要注意什么呢?
饮食应该尽可能清淡。现在的人讲究清淡、辛辣、油腻的食物，尽量少吃辛辣、油腻的食物。吃多了，就不容易被身体吸收了。而且，辛辣油腻的食物容易***你的肠道，使慢性胃炎更加严重。也要少盐少油。
①应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和***性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。
饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。避免吃各种***性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。
慢性浅表性胃炎怎么饮食才健康
1、浅表性胃炎吃什么？高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。
2、多吃软食，食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的***，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。不要吃生冷，酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。胃病患者可以一天吃5次饭。
3、慢性浅表性胃炎伴胆汁反流饮食需要注意什么？饮食应该尽可能清淡。现在的人讲究清淡、辛辣、油腻的食物，尽量少吃辛辣、油腻的食物。吃多了，就不容易被身体吸收了。
4、清淡易消化食物：慢性胃炎可能会出现腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状，在平时要注意合理饮食，尽量以清淡、容易消化的食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥、软面条、山药粥等。
5、患者不宜吃生冷食物。进食生冷或冰冷的食物，可致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进食辛辣***性食物；还应戒酒戒烟。
6、建议：首先饮食注意要清淡为主，油腻辛辣***的不要吃，不要饮酒，吃比较容易消化的食物避免加重胃肠负担，还有就是不要吃的过饱，饭后不要剧烈运动等。
