大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于疫情之下的健康饮食调查的问题,于是小编就整理了5个相关介绍疫情之下的健康饮食调查的解答,让我们一起看看吧。
- 大家说说疫情期间,你们家里吃掉了多少食物?情况如何?
- 食品中又测出新冠病毒,零下60℃仍可存活,进口食物还能不能吃?
- 疫情期间,饮食应该注意什么?
- 疫情期间,你吃了多少东西?感觉如何?
- 就这次疫情,大家谈谈自己的饮食习惯吧?
大家说说疫情期间,你们家里吃掉了多少食物?情况如何?
疫情期间吃掉了多少食物?说实话在吃的方面还真是省了不少钱,疫情之前外卖叫的多,出去和朋友聚餐次数多,大鱼大肉也花费的多,疫情期间,自己做了很多美食。
- 不过,也有很多做的很好的
最后就是方便速食了,出去一趟就要买好多,方便面,火腿,水果,零食,够很多天的伙食,疫情期间没有什么运动量,也没有饥饿感,吃一点就饱了。
就喜欢聊吃的话题,你要问我做了多少美食,手艺不佳,不好意思拿出来说,你说吃了多少食物我还真列出一大堆。
首先家里的冰箱现在是空的,不管是被冻过的还是新鲜的,能做的都被拿出来变成美食了。疫情期间,宅在家里,一日三餐必不可少,有人为了控制身材不吃晚饭,我做不到,本来在家就无聊,每天再少吃一顿饭会感觉委屈了自己[捂脸]。
从早饭说起吧,家里鸡蛋面粉基本上被我早上给霍霍了,尤其是鸡蛋买的最多,隔三差五就得买点鸡蛋。因为早上要吃好点,在家吃好就少不了鸡蛋,早上我经常***蛋饼吃,每天早上鸡蛋最少要用五六个,面粉也必不可少,摊饼吃,包着吃,所以这一个多月来家里吃了几十斤面粉和几十斤鸡蛋。
中午更是厉害了,家里大米就买了好几次,每次二十斤,也就是最少吃了七八十斤大米。每天三菜一汤必不可少,当然菜都是去菜场现买的,还有冰箱里的存货,都被办完了。
晚饭我也必不可少,经常包饺子吃或者吃粥,吃粥就得蒸馒头配着吃,以前能买到馒头,最近这一个月什么熟食都买不到,都靠在家自己动手做。所以一天算下来消耗的食物还是蛮惊人的。
都说不当家不知道柴米油盐贵,在这非常时期宅在家更是餐餐靠自己,霍霍了不少食物,所有能做的美食都做了一遍,厨艺更是有所上涨[呲牙]。
疫情期间,我们家里吃掉了1袋大米,1桶油,2卷10斤的内蒙羔羊肉片,蔬菜若干,消耗最多的就是鸡蛋,初步估算了一下,几百个鸡蛋是干光了。那么,可能有人会问,天天吃鸡蛋,你不腻吗?想想都腻。
视频加载中...
茴香炒鸡蛋改良版
***加载中...
酱汁荷包蛋
***加载中...
西红柿炒鸡蛋改良版
***加载中...
韭菜炒鸡蛋
***加载中...
蔬菜就不说了,水果里橙子吃了2筐、砂糖橘1筐、柚子4个、苹果1箱;黄酒喝了4壶(10l)的、白酒2瓶、红酒2瓶;大米2袋(10斤),面10斤;猪肉15斤、牛肉10斤、鲢子鱼一条8斤……坐吃山空[捂脸]
我们家疫情期间消耗最多的那就是面粉了吧!
各种跟风做凉皮,面包🍞,油条,发糕等等,可见面粉都买了三袋了,在这些跟风系列中,唯一欣慰的也就是挑战成功了油条和蜂蜜小面包!
附上两条不踩雷的攻略吧,让你也少走不必要的弯路!
奶香小油条实用Tips
1⃣面粉200克
2⃣酵母5克
3⃣牛奶一罐
4⃣鸡蛋一枚
5⃣油少许
食品中又测出***病毒,零下60℃仍可存活,进口食物还能不能吃?
尽量别吃了
本来国内疫情控制的差不多了,如果能继续保持下去,大家都能回家过一个好年。
结果,自从秋冬季温度降低,疫情开始零星散发,出现反复。尤其是现在,沈阳、大连、北京、石家庄等地,疫情逐渐严重,很多都是从冷链进口环节输入病例。
大家都忍一忍,忍过疫情再吃
进口食物吧。是国内的肉不香还是国内的海鲜不好吃,一定要吃进口食物,给国家添麻烦,给别人添危险。
疫情期间,饮食应该注意什么?
一要营养摄入要均衡:三歺(早歺稀饭或牛奶,中歺米粉加各类新鲜蔬菜,肉类),晚歺少吃为好。
二要肉类烹饪需谨慎:肉,鱼之类一定要熟透。
疫情期间,我们要注意
1、确保每天的高蛋白类食物摄入,如鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等,在平时的基础上加量;
2、保证新鲜的蔬菜和水果摄入,同样[_a***_]在平时的基础上加量;
3、多饮水,每天不少于1500ml(相当于三瓶矿泉水);
4、新型冠状肺炎流行期间不能节食,不要减重,保证身体充足的营养供应;
5、要保证睡眠充足,每天睡眠不能少于7小时;
6、在室内时要进行适当的运动,如跳操、瑜伽、太极拳等,不太需要场地,又能锻炼身体的运动。
疫情期间,你吃了多少东西?感觉如何?
这次疫情期间。宅在家里。我是吃大米为主的。跟着头条上,做面食的***学做包子,馍馍,花卷,煎饼,面条,发糕。一学就会。做的馍馍,包子,发糕,花卷,煎饼,比在市场上买的还要好吃几倍。现在就大米,面粉换着吃,感到非常不错,人巳长了十斤膘。所以说,要感谢头条这个平台,交会了我们许多知识。
这段时间由于很少出门,食物有些单一。前段时间买了一群公鸡,十元四只那种。可能因为疫情期间不能运送食料吧,都便宜处理了。现在是天天变着花样吃,已经到了见到鸡肉就像吐的地步![呲牙]
你好,非常高兴回答您的问题。我是来自江西赣州的阿炳。这个问题好尴尬。因为疫情期间我发现我一家人都胖了。
疫情期间。又是过年。鸡鸭鹅鱼肉,天天变着花样来吃。因为上了有老下有小。要照顾到每一个人的口味。萝卜炖牛排,清蒸排骨,清蒸皖鱼,红烧羊排,土鸡煲,啤酒鸭,红烧醉鹅.......天天不一样。这一个多月接近两个月。我发现我的厨艺大涨。我想应聘个星级酒店的厨师。都可以[呲牙][呲牙][呲牙]
这个邀请的问题,提得怪怪的,在疫情期间吃了多少东西,我还真的是不好统计,我只知道,小年后,叫妻子准备四、五个桌子的食材存放于冰箱,因为我们当地有初一仔,初二郎的说法,即正月初一,儿子给父母叔侄拜年。初二给岳父母拜年。因为我家只有我一个儿子,四个姐妹,初二姐妹、外甥及堂兄妹他们回来,大概有三个桌子,加上初一有几个铁杆朋友来拜年,零零总总,在初五之前,办五桌的食材己经够用。因为初五以后市场上什么东西都有卖,买新鲜的待客也好些!疫情发生后,我们这里是初二开始封城封村封市场的,由于家里只有四口人,冰箱里备用的食材,加上自家屋顶种的小菜及葱蒜,四十天左右不用出门***购食材,基本消灭光。相比往年,今年反倒没浪费什么东西,过去倒掉的剩饭剩菜,看着都心疼,这次妻子也不敢太大手大脚地倒东西了,过去的坏毛病也改了不少。总而言之,由于我们地处小县城,又未住小区,在吃这方面,这次未感觉到任何压力,反倒支援了亲戚不少。万一出现极端情况,家里备的黄豆,花生及平常买的干笋,木耳,野干菌也可对付一些时候!
你好,我想了好久要不要回答这个问题,因为平时都上班,凑在一起吃饭的机会不是很多。但是,这次疫情,我们一家人一日三餐都在一起吃饭,饭菜的品类变多了,吃饭的速度变慢了,交流的机会变多了,终于觉得这才是过日子该有的样子。
自从疫情开始,我也没有去上班,让婆婆彻底歇下来了,一日三餐我都承包了,每天变着花样给家里人改善伙食。老公没有那么多工作了,也开始在家里扫地拖地了。孩子没有那么多作业了,也走进厨房,帮这帮那,还跟着我学了很多菜。
沟通变多了,感情上升了,最重要的是体重也上升了,公婆年纪大了,饮食控制的好,都胖了两三斤而已。反而是我们成天喊着要减肥的人,老公胖了6斤,我胖了6斤,我家儿子胖了10斤,这就是疫情期间我的成绩,汇报完毕。
就这次疫情,大家谈谈自己的饮食习惯吧?
我作为一名山西人,从不喝酒,不抽烟,吃饭更是单一,别人会吃肉,我只是觉得一碗面加一些凉拌菜足以,偶尔喜欢吃鱼,很少很少,所以在吃这件大事上,我从不含糊,饿到不行,就是面加凉菜,哈哈
到此,以上就是小编对于疫情之下的健康饮食调查的问题就介绍到这了,希望介绍关于疫情之下的健康饮食调查的5点解答对大家有用。