本文目录一览：
- 1、素食菜谱求助!
- 2、谁能给我配一份一周的家常菜菜谱,三荤《一大菜》三素一汤,谢谢
- 3、周一到周五饭堂食谱,每人伙食费10元
- 4、求15元一位食堂一周菜谱,三荤两素一汤,谢谢
- 5、5元标准,职工食堂3荤两素菜谱,广西南宁。
- 6、我现包一工地食堂,求大侠们提供下一个礼拜的菜谱大全,一天两餐中午晚上...
素食菜谱求助!
1、有营养的素食菜谱 橄榄油煎杂蔬 原料：蘑菇（口蘑+平菇+香菇+杏鲍菇）500g，西葫芦半个，芦笋50g。调料：西班牙橄榄油30ml，研磨黑胡椒1g，研磨海盐1g。做法：蘑菇和蔬菜清洗干净沥干水分。各种蘑菇切成片备用。
2、做法：包菜洗净手撕小块，干辣椒切段、蒜瓣切碎。调酱汁：1勺半生抽+2勺醋+半勺蚝油+半勺白糖+少许盐和鸡精搅拌均匀备用。油热蒜末辣椒爆炒，放包菜大火翻炒至软，淋酱汁翻炒均匀就可以啦。
3、素食菜谱大全如下：妙手豆皮素菜卷 材料准备：豆皮一张，香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净，切丝。青红椒切丝。具体制作方法：（1）将香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中。
4、简单素菜做法大全1 西兰花炒胡萝卜 材料：花椰菜500克，胡萝卜100克，大蒜3瓣，盐1匙，鸡精少量。 实践： 准备配料，西兰花切成小块，胡萝卜片放在一边； 水青花菜和胡萝卜（3-4分钟、；备用（半打盐水、。
5、素食菜谱做法大全包括麻婆豆腐、素炒时蔬、素烤蔬菜、素炒豆芽、素三鲜炒饭等。麻婆豆腐 做法：将豆腐切成小块备用，锅中加油热锅，加入葱姜蒜爆香，加入豆瓣酱和辣椒粉炒匀。再加入适量的水煮沸，放入豆腐煮熟。
6、种好吃又简单的素菜菜谱，让你轻松变身素食大厨！ 青椒炒蛋 青椒切丝，鸡蛋打散，热锅凉油，爆炒蛋花，淋上蚝油翻炒即可。 地三鲜 土豆、茄子、青椒切块，热锅凉油，依次煸炒，最后加入蚝油调味。
谁能给我配一份一周的家常菜菜谱,三荤《一大菜》三素一汤,谢谢
1、一周七天营养食谱安排如下：周一：早餐：牛奶一盒，溏心蛋一个，提子吐司两片。午餐：莲藕排骨汤一碗，香菇青菜一份，玉米胡萝卜炒虾仁一份，芝麻米饭一碗。加餐：苹果一个。晚餐：紫菜豆腐羹一碗，素炒茼蒿一份，西葫芦鸡丁一份，芝麻米饭一碗。
2、一周营养食谱 （供参考） 食谱一 早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。
3、食谱一 星期一 胚芽饭（玉米胚芽）、 瓜仔肉燥 、香芹甜不辣、 白菜黺丝、 紫菜蛋花汤、配上豆浆也是很好的选择。
周一到周五饭堂食谱,每人伙食费10元
1、周一：早上：包子；蛋；稀饭，中午：红烧肉、木耳肉片、百合莲子汤 周二： 面、豆浆 麻辣鱼（用草鱼）、鸡汤。
2、亲，现在没有任何一所大学食堂可以一天只花10块钱的。比如：我们学校是出了名便宜。早餐：一根油条0.5元，一碗老豆腐5元。这就是两块钱。
3、周一 番茄炒鸡蛋、炝芹菜、葱烧豆腐、花菜肉片、香菇青菜、紫菜蛋花汤。周二 红烧茄子、辣土豆丝、麻辣大***、芹菜肉丝、木耳炒***、蘑菇瘦肉汤。周三 蒜蓉空心菜、醋溜***、青椒炒鸡蛋、[_a***_]炒肉片、香菇油菜、豆腐汤。
4、早餐10元，午餐30元，晚餐15元，你一天光吃饭就花55元，说明你是白领啊，月薪不菲呀。
求15元一位食堂一周菜谱,三荤两素一汤,谢谢
1、早餐：早餐一般含粥、蛋、奶、包子、油条、豆浆循环搭配即可。中餐、晚餐：上图是28道菜，每天中餐和晚餐搭各配4道，一个星期循环，在搭配些时令青菜保持营养均衡。
2、食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果，米饭、汤为自助。
3、星期五 早餐：酱肉包、牛奶（或豆奶）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）、鹌鹑蛋2个。水果：猕猴桃（或桃子）1～2个。中餐：红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。
4、你好，三菜一汤，是一荤两素一汤，这样的话15元还算可以，如果是快餐店的话价格还算实惠。如果是员工食堂10-12元算是实惠的，15元属于正常价格。
5、食堂一周菜谱（八元/ 求15元一位食堂一周菜谱，三荤两素一汤，谢谢 一般工地吃***汤炖肉还有粉丝，炒土豆丝或炖土豆，洋葱炒鸡蛋，茄子烩土豆，豆腐炖肉。急求单位食堂菜谱（一天15元标准）。
5元标准,职工食堂3荤两素菜谱,广西南宁。
1、我妈的食堂也是5元标准的，但貌似只有两荤两素耶。我经常去吃，菜谱就不清楚了，讲下有什么菜吧。
2、职工食堂一周菜谱如下：星期一员工餐菜谱，早餐：八宝粥、油条、菜肉包子；中餐：油***虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜；晚餐：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
3、荤菜：土豆烧排骨、梅菜扣肉、鱼香肉丝、爆炒猪肝、平菇肉片、宫爆肉丁等等 素菜：土豆系列、菜瓜红椒木耳、蒜蓉油麦菜、红烧茄子、麻辣豆腐、油菜或豆芽或酸菜炒粉条等 汤：西红柿、葱花、紫菜汤 。
4、我们也是单位餐厅，标准也是5元。菜谱：周一面条，周二大米，周三包子，周四烩菜，周五面条，周六大米，周日饺子。
5、食堂荤菜菜谱3 香菇黄焖鸡 原料：肥鸡、香菇、熟猪油、黄豆酱、海鲜酱、料酒、葱姜、盐、味精 取肥鸡以5斤以下的鸡为宜，斩块、香菇切块，葱扎结。
6、加餐：时令水果。食谱三 早餐：粳米发糕（面粉150克）、牛奶250ml、皮蛋拌豆腐（无铅松花蛋50克、内脂豆腐50克）。
我现包一工地食堂,求大侠们提供下一个礼拜的菜谱大全,一天两餐中午晚上...
早餐：早餐一般含粥、蛋、奶、包子、油条、豆浆循环搭配即可。中餐、晚餐：上图是28道菜，每天中餐和晚餐搭各配4道，一个星期循环，在搭配些时令青菜保持营养均衡。
周一早餐：酸奶一杯+烤面包；午餐：两个煮鸡蛋+火腿片+生菜沙拉；晚餐：水煮青菜+西红柿一个。周二早餐：胡萝卜汁一杯+面包；午餐：两个煮鸡蛋+一个西红柿+水煮菠菜；晚餐：生菜沙拉+酸奶。
宫保鸡丁 再加一个酸菜鱼汤 晚餐：米饭一份 素菜：炒豆角 荤菜：肉末豆腐（那种嫩豆腐） 加餐：一人一个鸡腿 再加一份稀粥 希望对你有帮助，我也是管一个纸厂的食堂管理员。
A2做33份，一份就要用到食物0.4斤左右的样子。就要12斤，B2也是12斤。C2也是12斤。Z套餐，每份由A3B3C3组成。A3为荤菜，B3为半荤菜，C3为素菜。加一个汤。A3做33份，一份就要用到食物0.4斤左右的样子。
面条的卤子是西红柿、鸡蛋、绿豆芽、豆腐、青菜在一起的；大米的菜是一个肉菜，一个素菜；包子和饺子是韭菜鸡蛋虾皮的或者大肉的。卤面一般的话还会炒一个烩菜。一般都是食堂的师傅和公司的另外一个人去市场采购。
②既然是承包工地食堂，所以不可避免的有设备磨损或者需要买新设备，这笔费用可能会在1-5万之间， 所以这就涉及到一个工期的问题。
