大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治病的食材的问题，于是小编就整理了3个相关介绍治病的食材的解答，让我们一起看看吧。
山药可以治病吗？
山药:中医常用药，山药名为怀山药，淮山药，干山药。
本品味甘性平，归脾肺肾三经，补脾养胃，生津益肺，补肾生精。益气补脾与其所含有营养成分和黏液质，有滋补的作用，能助消化补虚劳，益气力长肌肉，又能止泻，祛痰善补肺气，兼能滋肾阴多于脾肾俱虚，其补先天亦助于后天，有助于淀粉类食物消化，中医调理，心腹虚膨手足厥冷，或饮过苦涩凉剂，早晨未食先呕或闻食即吐，不思饮食，此乃是脾胃虚弱，亦用山药一味，锉如小豆大，一半炒熟一半生用为末米饮调下，有更好的良效！
山药是一种深受人们喜爱的食材，主要产于广西、河南、河北等。其内质细嫩，富含多种对人体有益的物质，经常食用可健身强体、延缓衰老。
山药的营养价值极高，富含淀粉酶、多酚氧化酶、维生素B1等物质。
1：健脾养冒 2：益肺止咳 3：降低血糖 4：补肾虚 5：预防心血管疾病 6：增强骨骼
山药因为有一定药用性能，还可以与其它食材一起制作药膳，效果极佳。
1：山药薏米粥：适用于遗精、白浊等病症
2：山药内金粥：适用于消化不良，腹泻。尤其对小孩最好。
3：山药益智五味子汤：适用于小便急、多的病症
4：山药固胎粥：适用习惯性流产，先兆流产。
山药的药膳还有很多，这里就不一一例举了。你具体需要的，可以查阅资料。
山药具有滋阴的作用,并且健脾肾.冬天吃山药很好.不过什么东西再好也不能过头,希望你能掌握好一个度 ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信
山药可以作为一种食物，也可以作为一种药材，山药具有滋补细胞，强化内分泌，补益强壮，补血造血功能，改善机体免疫功能，提高抗病能力等。山药富含对人体有益的微量元素，具有养血，补脑，益肾，抗衰老等功能，而且山药是无论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。
第一，降血压
中药六味地黄丸，八味地黄丸，归芍地黄丸等，都是有山药配成的有名方剂，不仅用于治疗肾虚病症，还用于治疗高血压，糖尿病，哮喘，神经衰弱和腰痛等病症
第二，延缓衰老
山药能加速有机体衰老的酶活性显著降低。含山药的八味地黄丸，主治产后虚汗不止，保元清降汤，保元寒降汤，可治吐血和鼻出血。寒淋汤和膏淋汤可治淋虫。山药还可治肺结核，伤寒及妇女病等，这都有利于延年益寿。
第三，抗肿瘤
山药块茎富含多糖，可***和调节人类免疫系统，因此常作增强免疫能力的保健药品使用，山药还能加强白细胞的吞噬作用。
第四，治皮肤病
山药中所含的尿囊素具有***镇痛的作用，可促进上皮生长，消炎和抑菌，常用于治疗手足皲裂，鱼鳞病和多种角化性皮肤病。
第五，营养价值
山药可以作为一种食物，也可以作为一种药材。山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、补血造血功能，改善机体免疫功能，提高抗病能力等。山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。
1：降血压中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等，都是有山药配成的有名方剂，不仅用于治疗肾虚病症，还用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛等病症。2：延缓衰老，山药能加速有机体衰老的酶活性显著降低。含山药的八味地黄丸，主治产后虚汗不止。保元清降汤、保元寒降汤，可治吐血和鼻出血；寒淋汤和膏淋汤，可治淋虫。山药还可治肺结核、伤寒及妇女病等，这都有利于延年益寿。
3：山药能加速有机体衰老的酶活性显著降低。含山药的八味地黄丸，主治产后虚汗不止。保元清降汤、保元寒降汤，可治吐血和鼻出血；寒淋汤和膏淋汤，可治淋虫。山药还可治肺结核、伤寒及妇女病等，这都有利于延年益寿
4：抗肿瘤，山药块茎富含多糖，可***和调节人类免疫系统。因此常作增强免疫能力的保健药品使用。山药还能加强白细胞的吞噬作用。
5：治皮肤病，山药中所含的尿囊素具有***镇痛的作用，可促进上皮生长、消炎和抑菌，常用于治疗手足皲裂、鱼鳞病和多种角化性皮肤病。
6：营养价值，健脾益胃。助消化；滋肾益精；益肺止咳：山药含有皂苷、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气、养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；预防心血管病；延年益寿，山药可增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老；抗肝昏迷；减肥健美。
你知道哪些有益于身体健康的食物？
我们应该吃什么才能最有益健康？这个看似简单的问题已经变得越来越难回答。
美国专栏作家迈克尔·波兰近日在美国《***》发表专题文章，论述现代西方营养学陷入的误区及其给现代人带来的困惑。
波兰认为，现代人越来越熟悉“纤维”、“饱和脂肪”、“多酚”之类的营养学名词，并从杂志报纸上吸收和累积越来越多的健康饮食资讯，但是除了日渐挑剔的胃口和娇贵的身体，他们并没有因此而变得更健康，这是因为各种纷繁复杂、甚至互相矛盾的营养学科研成果，实际上正把现代人引入一个“怪圈”——营养学研究发展程度越高，现代人反而越来越感到困惑。
波兰指出，食品行业的商业宣传需要、营养学的研究方向出现偏差以及新闻媒体的随意“炒作”是造成困惑局面的根源所在。
至于现代人究竟应该怎么吃才最有益于身体健康，波兰给出了自己“不一定百分之百正确但是却更简单、更自然”的答案——选择天然食物而非加工食品、不要吃太多以及多吃蔬菜瓜果。
现代营养学三大误区
一直以来，营养学家告诉我们低脂食品有助预防乳癌，但在去年冬天，美国女性健康研究所指出这种说法并不正确。同一时期，两份有关深海鱼肝油Omega-3的科研报告同时出炉——美国医学研究所声称Omega-3对于促进人体健康没有太大帮助，而哈佛大学的研究却发现鱼肝油有助预防心脏疾病……
吃什么？这是人类面临的一个最基本的问题。在远古年代，人类没有“专家建议”的帮助，自主地决定吃哪些食物来生存和发展。到了现在，“专家建议”充斥现代人的生活，我们反而却不知道究竟该吃些什么了。
在美国，从上世纪八十年代开始，“食物”开始渐渐从超级市场里消失，取而代之的是“营养”。“鸡蛋”、“早餐麦片”和“曲奇饼”等熟悉的食物名称日益式微，充斥顾客眼球的是“纤维”、“胆固醇”和“饱和脂肪”等营养学名词。这些营养成分变得比食物本身还重要，因为营养学家告诉我们，它们才是真正影响人体健康的物质。
[_a***_]：含有各种必须氨基酸，是提供我们完美蛋白质的最好食品之一，几乎不含胆固醇。
鸡肉：属于白色肉类，每四两半鸡肉提供370卡热量及18克脂肪。富含铁、锌、菸碱酸及蛋白质。
豆类：各种豆类食物富含高品质蛋白质，低量饱和脂肪酸、大量不饱和脂肪酸，他们可以帮助降低胆固醇、预防心脏疾病及癌症。
什么食物中最富含维生素？吃啥能够补充维生素？
这个问题，面积好大，维生素的种类很多，而且人体不能合成只能从外界摄取，那么不同的食物中也含有不同种类的维生素。那我简单的说一下常需的维生素一般从哪些食物摄取。另外维生素缺乏是缺哪一种或者哪几种要问清楚，只是笼统的说补充维生素，说实话有点难补充。
PS:我说的都是食物来源……
维生素B1:牛奶，豆类，糙米，家禽
维生素B3:动物肝脏，蛋黄，豆类
维生素B5:酵母，动物的肝脏和肾脏，麦芽，糙米
维生素B6:瘦肉，果仁，香蕉，绿叶蔬菜
维生素B7:牛奶，蛋黄，水果，动物肝肾，糙米
维生素B12:鱼类，牛奶，动物肝脏
到此，以上就是小编对于治病的食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于治病的食材的3点解答对大家有用。
