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农村老话：“莫饮卯时酒，莫食申时饭”说的是什么意思？有道理么？
农村老话“莫饮卯时酒，莫食申时饭”说的是什么意思？
在古代把一天分为十二时辰，卯时就是早上5点到7点，是日出之时，申时是下午3点到5点。
莫饮卯时酒，俗话说得好“一年之计在于春，一天之计在于晨”，如果早晨起来空腹饮酒，对于身体是非常不好的，睡了一夜起来，肚子里空空如也，空腹喝酒，对身体危害非常大，酒精进到胃里面，胃里面没有食物会很***胃，烧心，容易导致胃部出血，穿孔，酒精靠肝脏分解，长期空腹饮酒会出现脂肪肝，肝硬化等疾病。
早晨饮酒的话，人很容易醉，一天都会昏昏沉沉的，做事情没有精力，干活没劲，长期下去，日子就会过得没有别人好，会很穷。
莫食申时饭，下午3点到5点这个时间段最好不要进食，现在大家睡的都比较晚，如果在下午3点就开始吃饭，那么到了晚上睡觉的时候就会感觉比较饥饿，如果晚上不吃饭的话，人就会感到难受，晚上睡不好觉，而且与早餐间隔时间太长，身体这么长时间没有能量补充，对养生不利。早上因为长时间饥饿又会吃的太饱，对肠胃负担太大，吃太饱腹胀又不利于工作。
如果晚饭吃太早，晚上饥饿难受吃夜宵的话，睡觉的时候，人体代谢比较缓慢，食物在胃中难以消化，就会转化成脂肪，吃夜宵人很容易肥胖，肥胖又会引起高血压，对健康很不利。
下午3点到5点过了午时，正是人体最有精神的时候，在这个时候应该把精力放到工作上，而不是去休息或者吃饭。
吃晚饭最好的时间是在晚上6点到7点之间，这样吃过晚饭以后，休息一两个小时，食物也消化的差不多了，睡觉的时候又不会感到饥饿，晚上能睡个安稳觉，休息好了人才能健康有精神，工作也顺利。
莫饮卯时酒，莫食申时饭，这句话对养生来说还是有一定道理的，在生活中一定要注意养生，养成良好的习惯，才能够有个好身体，才能健康长寿。
大家都知道在中国古代没有现在的24小时计时法，一般都是按照时辰来计时的，一天分12个时辰。每个时辰是两个小时。而卯时是对应着早上的5:00~7:00，申时对应的是下午3:00~5:00。我们搞清楚了卯时和申时这两个时间点，再来看这两句民间俗语，也就比较容易理解。
莫饮卯时酒
俗话说一天之计在于晨，早上5:00~7:00之间正是农民起床，打扫家庭，烧水做饭，准备吃完早饭以后出去干活的时间点。如果在早上5:00~7:00喝酒的话，一方面空腹饮酒会伤害身子，对整个生命健康安全不利。而另一方面早上喝了酒之后，一天头脑昏昏沉沉，就没办法出去干农活了，或者说出去干活也无法专心，出工不出力。这对于以干农活在地里刨食为生的农民来说，可不是什么好事情。
莫食申时饭
申时是下午的3:00~5:00，正常来说，这个时间段正是农民下地干活，还没有结束的时候。如果此时吃饭的话，一方面会占用傍晚夕阳下山之前的最后一段干活的时间。另一方面，此时吃饭距离中午吃饭的时间太短，吃不下很多，而又对于晚上吃饭来说时间过早，可能在晚上睡觉的时候身子会饿。人的身体机能是有一定规律的，要遵循相应的规律才能够保持自己的身体健康，才能够养生长寿。所以申时不是正常的吃饭时间点，不符合农民在日常生活中的生活规律。即使冬天太阳下山早，农民吃完饭也在5:00以后。而夏天的话只会更晚一些，六七点钟是比较常见的。
所以“莫饮卯时酒，莫食申时饭”，这两句民间俗语饱含了老百姓对于生活的一些朴素性认知和总结，是人们千百年来的一种生活习惯，教导子孙后辈，要尽量保持正常的作息生活习惯，一方面不要耽误农活，另外一方面也要保重身体。
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