大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于促排卵菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍促排卵菜谱的解答，让我们一起看看吧。
试管婴儿移植后食谱推荐什么？是怎么做的咧？
试管婴儿胚胎植入后，相信很多朋友都会想问，吃些什么对胚胎好，有利于着床？植入后又有什么饮食禁忌？***移植后食谱推荐什么？是怎么做的呢？
其实，植入后健康均衡的饮食才是上策。试管植入后，并没有特定一项的饮食法或饮食***，因此不需要刻意开始制定一长串复杂的饮食规则。健康均衡饮食的形式，意味着每天摄入适量的营养物质，同时遵循健康的原则，消耗足量的卡路里。
试管植入后所需摄取的营养物质包括蛋白质、碳水化合物、脂肪这些都是维持健康饮食所必须摄取的营养元素。追踪自己每日所摄入的食物对于植入后的营养补充是相当重要的事。也更有利于了解哪些食物是必需的、哪些是非必需的，以便随时针对自己的营养需求进行调整。
***（IVF）植入后饮食须知
寒性食物及水果要避免，如：水梨、瓜类、柑橘。
饮食宜清淡，多吃蔬果及高蛋白质食物，不宜吃中药进补，尽量减少外食。
在做了试管移植手术后严格的控制饮食，建议多吃清淡的食物配合高蛋白的食物，牛奶瘦肉等会比较好。同时不推荐进行剧烈活动。需要调整饮食和作息时间，多卧床休息会比较好。同时不要饮酒，少吃辛辣的食物，否则容易导致腹部的疼痛等不适。
***移植后食谱推荐什么？是怎么做的咧？
在做了试管移植手术后严格的控制饮食，建议多吃清淡的食物配合高蛋白的食物，牛奶瘦肉等会比较好。同时不推荐进行剧烈活动。需要调整饮食和作息时间，多卧床休息会比较好。同时不要饮酒，少吃辛辣的食物，否则容易导致腹部的疼痛等不适。
移植后适合吃什么呢？
试管移植后48小时内尽量多躺，保持平躺最佳，慎吃油腻辛辣的食物，禁止吃螃蟹，韭菜，防止腹泻。多吃蔬菜瓜果，适当喝水，少吃主食马铃薯，防止便秘，多吃粗粮
整个做试管期间禁止吃木耳，韭菜，易流产。建议促排卵的女性多吃深海鱼虾，多喝鲫鱼汤，多吃榴莲
移植后：并不像很多姐妹所说的要多躺少活动，个人感觉移植后就因该跟正常人一样该干嘛干嘛去，别把自己当成一个孕妇一个病人窝在床上，移植后医生都会给塞一支雪诺同让我们躺10分钟-20分钟然后回家，我建议姐妹们雪诺同塞完后躺15分钟下床去空旷的地方散步起码走30分钟以上有助着床，胚胎移植到***不会因为你走路上厕所掉下来，当人体站着时候***是平的，多走路雪诺同达到药效胚胎跟***会更好的吸收，吸收好也意味着着床时间快，老躺着首先人体大脑不断乱想着床了没有一会怕这个一会怕那个不利于宝宝着床也会引起宫缩，一旦宫缩失败概率就挺高了，
移植后饮食：多吃高蛋白食物，本人食谱：每天早上一杯豆浆（纯黄豆）、白蛋2个（只吃蛋白），中餐新鲜鱼汤（白鲫鱼、鲈鱼、海鱼）天天熬汤做法简单放点油姜葱白然后就放水跟鱼熬20分钟每餐一碗到两碗、四季豆、青菜（不吃白菜类的），晚餐跟中餐差不多偶尔加炒牛肉跟排骨汤。每天早上10点水果葡萄下午15点西柚一个，相对单一，试管跟自然怀孕还有区别，试管胚胎进入***没***需要外界补充所以我们要把雪诺同药效到达就要多走路
移植后保持心情愉快特别重要，情绪波动不要太大
本人移植三天后早孕显示印子
到此，以上就是小编对于促排卵菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于促排卵菜谱的3点解答对大家有用。
