大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于炖汤食材礼包的问题,于是小编就整理了3个相关介绍炖汤食材礼包的解答,让我们一起看看吧。
福建猪肚莲子汤做法?
主料:猪肚500克 香菇(鲜)50克 调料:姜2克 盐2克 色拉油15克 做法:
1.猪肚切去油脂、翻转,用盐、色拉油擦匀,反复搓擦,洗净,加水高火3分钟,取出用清水洗过,用刀刮去滑潺,洗净。
2、冬菇浸软,去蒂洗净。
3.把适量清水高火6分钟至滚,放入猪肚、香菇、姜(切片)片,中火40分钟,下盐调味即可。
材料:猪肚半个,老母鸡1/4只,姜适量,胡椒子适量,料酒2勺。
做法:
1、把材料准备好。
2、用锅烧红倒少许油加入鸡肉,炒至鸡肉出水,炒至干出油为止。
3、鸡肉炒出油后倒入姜片,翻炒几下,倒入猪肚,翻炒,猪肚会出点水,把水炒至干。
步骤一
生的猪肚买回来,第一步要先清洗,大家知道清洗的时候加盐,能够去腥味,但是总觉得洗不干净,可以加一些玉米粉,不要加水,直接在表面搓,外边那层黏液就会全部搓下来,再进行清洗,这样洗好的猪肚又干净又没有异味。
步骤二
洗好的猪肚,加入水,放上姜片、香叶、料酒,先煮一下,水开煮个三分钟左右就可以,这一步也是再次去一下腥味。
步骤三
煮好的猪肚捞出,用凉水冲一下,然后切成条,粗细根据个人习惯吧。
步骤四
莲子和花生提前泡好,这样煮的时候易软,莲子要把莲子芯去掉,不然会有苦味。
步骤五
把红枣、莲子、花生、切好的猪肚条都放入锅内
用料原材料:猪肚350克,姜10克,白果20克,莲子20克,胡萝卜半根,清汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
做法1、将胡萝卜去皮切厚片汆水,白果和莲子洗净,猪肚切条汆水,姜切片待用。
2、净锅上火,放入清汤、姜片、白果、莲子、胡萝卜,猪肚,大火烧开转小火炖30分钟,再下调味即成。
食材:熟猪肚350克,青红辣椒各半根,姜蒜适量。
做法:1.将熟猪肚切成丝,青红辣椒洗净切成丝,姜切丝,蒜切片。
2.起锅烧油,油热下入姜蒜爆香,下入肚丝,烹入少许料酒,翻炒均匀。
3.加入2汤匙美极鲜酱油,少许白糖,少许胡椒粉,适量盐,放入青红辣椒丝,大火翻炒至辣椒断生即可出锅。
孕期喝5种靓汤,长胎不长肉胎儿发育好!产后新生儿怎样护理?宝妈该怎样度过产褥期?
孕期喝5种靓汤,长胎不长肉,胎儿发育好,宝宝漂亮聪明
💯对于孕期妈妈来说,补充营养很重要,因为此时妈妈多吃含有营养丰富的物质,宝宝才会更健康,但是很多孕妇怀孕之后怕自己长胖,不敢吃很多营养物质。
💯生活中有一些高脂肪、高热量的东西,确实营养很高,但是同样会长胖,其实孕妇多吃一些热量低,食材比较简单,又营养丰富的汤品,这样就有助长胎却不长肉。
💯孕期可以多喝这几种营养汤,能充分补充孕期的营养,热量都是比较低的,不用担心发胖 检查的时候宝宝也是很健康的。
💯❗️红萝❗️卜玉米排❗️骨汤
👍排骨洗净,玉米、胡萝卜去皮切块;锅倒水,水沸后将排骨烫一烫,捞出后用冷水冲。将冲洗干净的材料放锅中,再倒入足够的水。中火等水烧开后小火慢炖1个半小时左右即可。👍养胃好消化,缓解孕妇食欲不振。
❗️黄豆❗️排骨❗️汤
👍将黄豆泡软,猪排骨洗净,斩成小块。锅里大概放8碗水,旺火煮沸,把料放入,转为文火炖40分钟,放盐调味即可。
❗️无❗️花果❗️瘦肉汤
👍做法:瘦肉洗净、切块下煲,放入无花果、蜜枣、枸杞等,放水6碗,煲1小时。
❗️红枣❗️山❗️药南瓜汤
👍鲜山药、南瓜洗净切块;红枣去枣核;材料放入煲内加水烧开,改用小火炖1小时左右,至山药、南瓜熟烂时即可。
👍健脾养胃,益气。
川贝母煲汤做法?
特点:调节机能,润肺止咳
功能:止咳、清肺、滋润、纤体
材料:排骨320克、川贝母80克、蜜枣10 粒、姜2片、热水1500毫升
作法:
1 将川贝母泡水约10分钟;将蜜枣冲洗好[_a***_]。
2 将排骨洗净后氽烫,再捞出备用
3 将所有材料放入炖盅里,加入热水,放入蒸笼或蒸锅中炖1.5小时,再加盐调味即可。
1.准备材料。2.将红枣去核切片,姜去皮切丝,罗汉果掰碎,川贝母捣成粉。3.将梨去皮,磨碎或擦成丝。
4.将药材放入,加入冰糖和一杯水。5.小火熬煮30分钟,沥出汁。
6.再将沥出的汁熬煮二十到三十分钟,至汤汁粘稠,稍凉晾后加入蜂蜜
1/10 准备梨一个,冰糖适量,川贝粉适量。

2/10 梨洗净去皮。

3/10 用刀在顶部三分之一处切开。

4/10 切成这样,顶部可以当盖子。

5/10 用小刀挖去中间的核。

到此,以上就是小编对于炖汤食材礼包的问题就介绍到这了,希望介绍关于炖汤食材礼包的3点解答对大家有用。