大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于农村老人的健康饮食调查的问题，于是小编就整理了2个相关介绍农村老人的健康饮食调查的解答，让我们一起看看吧。
农村老人经常干农活为什么长寿？
农村空气好，水质好，吃的方面都是自己种出来的，无公害也沒有添加色素，爱劳动，所以农村的老人活得长寿。
农村的空气很清新，无污染，水质也好，是山上流出来的水，无污染不用火烧过也可以喝，一年四季，吃的饭菜都是自己辛苦收获所得，没有农药残留，吃得放心。
城里人每天顾运动锻炼身体。农村人每天早出晚归地劳动当运动，我认为一个人健康长寿，有几点，1.生活的地方空气要好，2.水质要好，3.食品，食品最重要了，现在好多都是超标的，4.就是运动了。生活在农村什么都好，就是经济收入太少。
随着人们的生活物质水平的提高，我们国家长寿的老人越来越多，相比城镇长寿老人而言，农村老人不仅长寿，身体也比城镇老人健康。
农村老人经常干农活还长寿的原因是：农村人都是自己种植养植，吃的瓜果蔬菜和肉食米饭都绿色生态的，加上老人生活节简，一日三餐都是粗茶淡饭。早睡早起，生活规律。平时有个感冒咳嗽的，也不会去吃药***，田边地角随手拔点草药回家熬一大碗，喝了蒙头大睡，发发汗，第二天也就好了。
农村人一年忙到头，一天忙到晚。年纪大的老人种不了庄稼干不了粗活，家里家外，***鸭鸭，猪猪羊羊，烧火做饭，总有要做的家务事，这做起事情来也就活动了筋骨，增强了身体健康，专家说的：生命在于运动。农村老人们无意识的生活习惯却造就了健康长寿的不老神话。
那绿油油的麦田，那涓涓流淌的小溪，那连绵起伏的群山，还有那蓝蓝的天和那微风吹过来都带着甜味的空气，让生活在这样环境的人们无尝的享受到了大自然的恩赐。
所以，现在农村干活的老人越来越长寿了
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农村老人经常干农活为什么长寿？
现在的生活条件好了，医疗水平也高了，所以我国人均寿命都有了很大提高，特别是一些贫困的农村老***，生活条件差，日子过得也很清贫，甚至年龄很大了，还经常干农活，自强自立，很多都是90-100岁的长寿老人！他们长寿的秘诀是什么呢？
1.劳动.经常干农活，这是农民的本质，农民必须要劳动才有收入，一分耕耘一分收获，农民不劳作哪里有饭吃呢？虽然是迫于生计，但是劳动其实也是一种运动，经常劳动的人身体也会健康，体格也会更健壮，免疫力，抗病能力也会更强，有了好的身体，才是保证长寿的根本，很多老人70-80岁，只要能做，都不会闲着，所以经常干农活的老人都会长寿一点！
2.生活规律.农村老人的生活，作息时间是很规律的，一般都养成了晚睡早起的习惯，不像城市，有夜生活，宵夜，生活节奏比较快，吃的食物很多都太过精致等等，这都是一种不健康的生活习惯，而农村老人，勤俭节约，饮食也比较清淡，农村没有夜生活，晚上了看看电视都是早早的睡觉！保持生活规律也是健康长寿的一个方面！
3.环境.农村的环境青山绿水，空气清新，人处于这样的环境当中心态都会舒畅很多，吃的食物也比较健康，绿色，不像城市车多人多，各种污染，噪音等等，对人的健康影响都是非常严重的！种种因素，所以农村经常干农活的老人会长寿！
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刘继贞说：欢欢乐乐过日子，痛痛快快干活，这是我长寿的原因，
吐地沙那依说：我的长寿秘诀是养身在动，养心在静，动静结合。
陈椿说：长寿的秘诀是可喜不大喜，可忧不大忧。
他们很好诠释了长寿的经验，回观农村现状，非常符合，生活节奏慢，日出而作，日落而息。饮食方面，植物油，环保蔬菜，干净地下水，每天非常有规律的生活习惯，与世不想去争，平平淡淡...我想这些就是他们长寿的原因吧，
小编就是农村人，是很多农村老人岁数很高了，可他们还在干农活，为什么有人说，农村老人岁数都很高呢？
1.他们没有城市人你们娇气，因为农村老人身体都很好，有事没事都在田里干活，经常在锻炼身体，吃东也全部是绿色食品，所以他们身体免疫力好，很少有病。
2.即使有些风寒咳嗽他们煮一点自己***的中草药吃，不像城市里的人一样一有病就去医院看，看完以后就打点滴或者开一大堆的西药回家吃，是药三分毒，这些药吃了肯定对自身免疫功能下降，免疫系统下降肯定容易得病，所以城市的老人经常生病，经常生病会长寿吗？
3.农村山清水秀，环境好，空气好，农村树木多自然空气好，喝的水是山泉水，在城市到处都是工厂，工厂多你们说环境会好吗？城市无论是空气还是吃的都被污染过，所以农村的环境还是空气都是城市无法比的
就以上几条，我觉得农村的岁数肯定比城市老人岁数高
老年人吃的很少，一天一个鸡蛋、喝几口米粥，但身体正常且长寿，这样正常吗？
老人到了九十岁左右，基本上都吃的很少，他们每天的活动量很少，总是躺在床上闭目养神，总是觉得自己很累。
人老了吃的很少是正常现象，我母亲九十多岁了每天吃的很少，我们尽量给她增加营养，比如每天服用鲜王浆，蜂蜜，保证每天至少一个鸡蛋，一碗牛奶，做一些她喜欢吃的东西，鱼肉鸡肉比较好消化的换着样给她吃，另外给她补充葡萄糖 ，买葡萄糖粉加到粥里，或者是黑芝麻糊里，每天吃一个香蕉或者葡萄，保证每天身体需要的营养，老人一定会长寿的。
我父亲今年80多岁了，他的身体特别的健康，去市场买东西能把20斤大米和10多斤菜扛回家，很多年轻人都没有他的体力和耐力。
我父亲每天早上吃2个鸡蛋、一碗自己熬得山药大米粥，还要来上一个花卷或馒头。中午一般是面条配菜包子，晚上是一碗大米饭配菜，但是午饭和晚饭必须要有肉，而且是炖的软烂的肉。
我父亲的生活极其有规律，每天早上4:30分准时起床，吃完早饭后去公园唱歌，一唱就是一上午。回家买点菜吃完午饭，看会新闻就睡午觉。下午一般2点多起床，下楼去忙活楼院里的小花坛。吃完晚饭看完【新闻联播】后的天气预报，基本呆一会8点多就睡觉，这种生活习惯从他退休以后就一直这样。
老年人吃的很少，一天一个鸡蛋、几口米粥，身体正常且长寿，是怎么回事？
一，我觉得有点不太正常，因为:
- 食物的摄入量大，才能维持人的身体健康，我们自古衡量一个人的健康标准，都是用饭量来衡量。比如廉颇的尚能饭否？
- 鸡蛋和粥虽然比较有营养，但是也过于单一，长期以往身体容易营养不良。毕竟食物要保持多样性，才能从中摄取到不同的营养物质。
- 老人消化功能和身体都处于减弱阶段，体现在吃饭上就是饭量开始减退。吃的这么的老人，肯定不太爱活动，身体消耗的能量少，否则这点食物不够维持一天的身体需要的。不太活动吃的又少的老人，我觉得不能称为健康，只是暂时没有体现出来罢了。
- 现在的生活水平提高了，都说“家有一老，如有一宝”，很多孝顺的子女都会给老人买很多的补品和营养品。
- 我觉得一天一个鸡蛋，喝几口粥而又健康长寿的老人，除了自身作息时间特别规律，没有什么不良习惯以外。能够使他们健康长寿的原因，可能就是补品和各种营养品，或者一些时令新鲜的果蔬。我父亲可以说各种干果不断，尤其是花生米每天都要嚼上几颗，再一个就是特别爱吃水果，只要是应季的水果每天都要来上一些。
人的身体健康始终给我感觉跟饭量是成正比的，这就是为什么很多人说身体好的标准是“吃的好，睡得香”的原因。一天一个鸡蛋，喝几口粥而又健康长寿，这个肯定不正常，只能说是个例。或者这个老人肯定“手不能提，肩不能扛”，这样我觉得难言健康。
到此，以上就是小编对于农村老人的健康饮食调查的问题就介绍到这了，希望介绍关于农村老人的健康饮食调查的2点解答对大家有用。
