大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童健康饮食行为培养心得的问题,于是小编就整理了3个相关介绍儿童健康饮食行为培养心得的解答,让我们一起看看吧。
儿子贪吃怎么办,就是对食物极度渴望的那种,从小就这样?
很高兴为大家答题
这个没事的,孩子都喜欢吃,看到什么都想吃,总感觉吃不够,只要他光吃不胖就行,水果多吃点,零食还是控制一下,像面食,饭之类的有的孩子饭量大让他多吃点,不过不能撑着就好。
谢谢
谢谢邀请。一、要排除患病的可能。有一种病叫“小胖威利综合征”,这种患儿对吃东西的渴望,是他们自己无法控制的,因此这是一种病态。有时候他们为了能吃饱,简直是无所不用其极,不管父母怎么打骂劝阻,都无济于事……二、你儿子缺爱。我女儿的同学汪某、我朋友的儿子牟某、还有我们市场上卖大米的老板娘的儿子,他们都是胖子一枚。他们都无一例外有一个严厉而苛刻的妈妈😱这三个妈妈,都是孩子站着她们挑剔、孩子坐着她们也看不得,于是孩子就压抑呀!就只能从美食中寻求安慰,偏偏这三个妈妈都是“只要儿子成绩好,要吃啥我都给做……”结果呢!缺爱的儿子也就越来越胖啰!
这一点我深有体会,因为家里也有一个这样的娃,刚出生的时候吃寸奶,母乳没下来,靠喂奶粉,一夜吃十次,我有伤不能动,可苦了娃爸了,然后就一直那么能吃,大点了,见到肉类就走不动了,婆婆常说,这孙子是过荒年来的。四岁的时候,吃超市里买的水饺一次吃了20个,吃得我都怕他撑坏了。
能吃是好事,但也要适当的控制哦!二宝五岁前一直超重,每次和奶奶去体检,医生阿姨都会告诉奶奶和宝宝:不可以再长胖了,不然就不帅了。也是从那时候起,我都会适当地控制宝宝的食量,现在二宝十二岁了,体重正常,体质很好,而且自己还时不时的耍耍帅。
贪吃的孩子?胖吗?控制点吧!据医学报道贪吃的孩子不大聪明。而且现实生活中我还真看过,是个男孩子,他老饿,小胖子,他看见别人的东西就抢过来吃。可能您的宝贝没到这份上?一定要加以管理,或看医生干预一下。别把孩子吃废喽。
这个问题我觉得还是家长的养育上出了问题。
有的家长从孩子一出生就恨不得把所有好的都统统奉上,认为能吃是福,好的东西吃得越多越好,所以无限制地创造美食并满足孩子。这种观念下培育出来的孩子,自然胃口越撑越大,对吃充满着热烈的向往。
还有的孩子缺乏父母的陪伴和关爱,内心孤独,遇事会产生焦虑,这个时候,咀嚼会平复他的情绪,饱腹会暂时满足他精神上的空虚,日复一日,养成了暴饮暴食习惯。
当然,也有孩子生下来就有强健的脾胃,比一般的孩子能吃一些,但只要家长给他灌输正确的营养知识,给他足够的爱,孩子不会一直这么馋下去的。
家庭教育专题14:如何培养孩子良好的学习习惯?
谢谢邀请。这个话题有点意思。几乎每一个家长都关心这个问题。我们来搞清楚什么是习惯,什么是学习习惯。让后我们在讨论如何培养孩子良好的学习习惯。
1、什么是习惯?一句话,个人习惯就是经过我们反复操练而养成的较为稳定的行为特征。
例如:这个行为特征可以说是:饭前洗手,睡前刷牙等。
2、什么是学习习惯?一句话,学习习惯是指孩子在特定的情景下,主动的去学习的行为特征。
例如:放学回家,及时完成作业;新学的课题知识,要及时复习等。
孩子良好的学习习惯有哪些?这个很多。估计家长们能列出很多:(我举一些例子)
(1)在0-6岁期间:
-- 用笔画画 每天画一页画。
用心理学专业术语回答该问题是(一会儿翻译):利用孩子的需要和外界诱惑,建立一个行为正循环,其原理是操作性条件反射。
翻译:
说个实验,心理学家将一只饥饿的小猫放入一个装有开门按钮的笼子中,把食物“鱼”放在笼外可望不可及的地方,结果发现,小猫刚刚被放进去时,想用爪子直接抓取笼外的食物,但没有成功。接着它在笼中乱叫、乱抓、乱跳,偶然触到了开门的按钮,逃出笼子并吃到了食物。
然后心理学家再把猫饿着关回笼子里,重复上个过程,再然后,几次之后,猫就学会了看到鱼,就赶紧按按钮,形成了固定行为,完成了开笼门的学习,也养成了按按钮的习惯。
同样的,要培养孩子的学习习惯,孩子就是那只“猫”,学习行为就是“按钮”,关键是找到“鱼”。
回答问题的笔者曾有个应用案例,多年前,某女孩(化名姗姗)不好好学习,她家里好不容易才让这女孩上了高一,但她还是不学习,然后其家长就找到了笔者,沟通之后发觉姗姗的“鱼”是异性,高中女孩经常打扮,不学习的话,就是撩汉了。
所以,我们与姗姗一起出去旅行,第一站到了东北某大学,活动之后,宴请了该高校学生会中颜值最高的帅哥们,女孩很激动(“第一次按按钮”),认为大学里有好多帅哥(当然也有丑男,只是被认为屏蔽了);第二站到了厦门某大学,风景超美,校园中都是谈恋爱的,女孩觉得人生就该如此(“第二次按按钮”);第三站又到了某大学,笔者带着她参加了许多学术活动,见到了许多上进的年轻人,姗姗就决定自己必须上大学(“第三次按按钮”),再然后,用了反向激将法等方法,在三个月内稳定了姗姗的学习信念,并形成了学习习惯。最后,姗姗不但考上了大学,还读了东北某大学的研究生,拿到了出国的OFFER,只是后来放弃了出国读博的机会。
综上,翻译一下,就是利用孩子内心想要的东西,诱惑孩子去发生行为,然后不断强化激励,形成正循环,然后你就不用管了,因为孩子会养成习惯——要知道,鸡蛋从内打破是生命,会源源不断地长大!
如何培养孩子良好的学习习惯?愚以为可从以下几个方面入手:
一、相对固定的作息时间。良好的学习习惯培养,从良好的时间观念入手。每天,学习、活动、休息、睡觉等都要有相对固定的时间。比如小学阶段5时半至6时半,进行语文学习;7时至8时,学习数学;8时至8时半学习其他的。这其间可根据学生自身学习情况及作业情况灵活安排。但那是作为学习时间而相对固定下来。时间长短因人因作业量而定。如此,有个相对固定的学习时间,孩子就不会无时间学习而影响了学习。有足够的时间学习。实践证明,孩子的学习一般不会太差。
生活中,一些家长总问作业做完了没有。一旦孩子答作业完了,就罢。也不检查,再也不管孩子学习了。这样,就不好了。孩子学习不能窄化为仅做作业。同时,不检查就不知孩子作业质量,心中无数,如何帮助孩子。
二、认真对待作业。作业是学习的延续,是对所学知识的深化与巩固。因此,老师都会布置一些作业。
作为家长一定要让学生认真对待作业。学会认真审题,答题。书写认真,作业整洁。完成作业之后,要检查。学习完要收拾好学习用品,清理桌椅等。如此,以促进孩子认真对待学习。
三、扩大阅读,夯实基础。多阅读,是提高学习成绩不二法门。让孩子多阅读,培养阅读兴趣。起初可亲子共读,之后,让孩子独立阅读。只要孩子尝到阅读的甜头,有了兴趣,兴味盎然,便会乐此不疲。
夯实基础,只要孩子基础扎实,后续学习大多没什么问题。因基础扎实,孩子懂学习,不怕字习,学习就不是很大负担,不会出现畏难情绪,学习就会有信心,学习会日渐进步。
四、澉励孩子,追求上进。对孩子要多表扬,多鼓励,尤其是认真学习,有进步,或错误少了,或能坚持做、惜时等都要予以表扬,强化优点,促进孩子不断上进。尤其要往良好的行为习惯上表扬。那才是根本。习惯成自然。好习惯,终身受益。
一点浅见,希望有所助益。欢迎留言加关注,深入交流探讨。谢谢!
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谢邀
培养孩子良好的习惯,需要从小培养起,也就是说从小就需要给孩子立规矩,不要过分的宠溺孩子。
小的时候可以培养孩子阅读的习惯,这样能培养孩子注意力,孩子注意力集中了,其他的习惯在父母有意识的教导下,很容易成功哦,对以后孩子的学习和课外兴趣的培养都有很大的帮助。
好的习惯是慢慢培养成功的,家长要正确的引导孩子树立好的习惯,争取以身作则,用实际行动去带领孩子培养好的习惯会事半功倍,不要在培养孩子习惯的途中,给孩子不好的示范,比如孩子在看书,家长在旁边玩手机,这样很容易让孩子分心就更别提培养好习惯了,父母是孩子最好的老师,在培养孩子习惯前,父母一定要做到以身作则。
培养孩子良好的学习习惯是一个系统的工程。
(一).清晰学习习惯的概念。学习习惯指“听、问、看、写”同一。也就是说学会听讲,学会提问题,学会看书,学会写作业。
(二).营造祥和的家庭环境,让孩子的心理上感到轻松安全,有学习的气氛
(三).培养学习的要求要根据年龄的发展特点而具.体化。
(四)家庭作息习惯常规化,尽可能按以周为单位的作息规律习惯,让孩子形成自我的学习节奏习惯化。
你的孩子懂得感恩吗?该如何培养孩子的感恩之心?
父母对于孩子的爱是博大的,是不求回报的,因为养育孩子是我们的责任和义务。如果我们今天对于孩子的一切付出都要求有回报,有感恩,那这就是一场交易。感恩回报那是孩子自己的事,我们无需刻意去提醒。
如果我们能教育给孩子正确的人生观点,我想我们的孩子是能够懂得家庭亲情的重要性!
谢谢邀请!
个人观点:
感恩谁都懂!但是懂是一回事,做不做是另一回事!
有的是家传的!有的是后天营养(善良,教养,担当,智慧,文化)不良!
一个人要真正懂得和明白做人的根本与道理!那么孩子一定懂得感恩!
如果!家长都不明白啥是善良正直,知恩图报,言传身教!孩子能感同身受吗?孩子整天都在虚情***意,负能量满满的环境里生长!你还要求她去感恩!这只能说是一个美好的愿望吧!
善良之人看谁都善良!邪恶之人看谁都邪恶!这是心里学里的一个词语,它的名字叫(心里暗示)!回答完毕!谢谢!
孩子的感恩之心要从小培养,从小事情做起,让孩子学会说”谢谢”,是孩子感恩最有效最简单的方式.
一、父母的言传身教
孩子的天性是模仿,爸爸妈妈平时要懂得向别人表达感谢,这些不起眼的动作,孩子都会记在心里,并进行模仿.
二、引导孩子表达谢意
孩子的感恩行为不是一个自发的行为,需要父母来引导.在日常生活中,爸爸妈妈要引导孩子表达感谢之意,比如坐公交车的时候,有人让坐,让孩子大声说”谢谢”,别人送礼物给孩子的时候,要让孩子说”谢谢”.
三、利用节***日表达谢意
每年的感恩节,父亲节,母亲节,父母的生日,是对孩子进行感恩教育的好机会,可以让孩子给父母准备礼物,并让孩子对爸爸妈妈说”谢谢”.
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到此,以上就是小编对于儿童健康饮食行为培养心得的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童健康饮食行为培养心得的3点解答对大家有用。