大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于头发的健康与饮食有关吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍头发的健康与饮食有关吗的解答，让我们一起看看吧。
一个十几岁的女孩，每天吃得较好，为什么头发还是有些发黄呢？
一个婴幼儿在一岁以前，头发可以又稀又黄，但是随着时间的推移，一般两岁这样头发就可以长得很茂盛，可以说接近成人头发了。这个时候孩子的发质基本定型了。如果这个时候是乌黑的头发，他以后就是乌黑的头发，如果是偏黄，或者颜色偏浅，那就基本一生都是这样的了。因为头发颜色是以生具来的，遗传的，是很难改变的了。十几岁的孩子，不是你吃好头发就能变黑的。如果这样，那国外的白种人金色头发，不是吃得好就变成黑头发了，那答案肯定是不对的。
不过一个人如果吃得好，营养均衡，身体健康，那么头发会更有光泽，更健康。
后天性的头发发黄大部分由疾病所致，如甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等，都可以导致机体内黑色素细胞合成和分泌黑色素减少，使头发发黑的基本物质缺乏，致使头发从原来的黑色逐渐变为黄褐色或淡*** 对于头发发黄的治疗，除了治疗原发病和加强头发的保护外，配合适当的饮食治疗．往往能收到较为满意的效果。饮食中的紫菜、海带、海龟、虾蟹含有大量的碘、钙、铁、磷，各种新鲜蔬菜中含有大量的铜、铁、钴等微量元素，这些微量元素是人体内不可缺少的，而且有促使头发发黑发亮的作用。碘还可以增强甲状腺素的合成和分泌，提高头发的黑色程度和光泽。
头发白与年龄有关吗？
头发发白与年龄有着一定的关系，随着年龄的不断增大，身体的的各个机能退缩，而身体毛囊大量磨损，从而产生过多的过氧化氢，这就是导致头发变白的根本原因，因为这种过氧化氢是阻碍头发黑色素的形成和黑色素的合成的敌人。除此之外，还会有一些外界因素导致头发发白！
营养缺失导致头发发白
头发是人体的一个重要附属结构，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据临床观察，发现如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、各种维生素，也会导致头发由黑变白。
疾病、药物也会导致头发发白
当我们在出现疾病之后，就会吃药，但是据专家介绍，通过多年的临床观察，发现某些疾病、药物也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗***症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
用脑过度易出现少白头
现代人生活压力大，长期处于高强度的工作状态中，并且受到生活压力的影响，从而精神高度紧张，没有时间锻炼身体，又不能按时吃饭，就会导致饮食不均衡，营养跟不上，再加上熬夜晚睡等一些不良的生活习惯，就容易过早出现白发。
不正确的生活习惯也是一样的
不健康的生活习惯也会导致白发滋生。如果你经常头发没吹干就睡觉，也会容易出现白发。这是因为头发没吹干会使毛发一直处于“寒冷”状态，类似“伤寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素细胞不再生长发育，使它没有能力失去分泌黑色素，进而阻碍黑色素颗粒形成。
你好，谢邀老湖，是有一定的关系。
人年老了，有些时候是某种酶分泌不充分，然后无法导致头发变黑这样子的。
当然。现在很多年轻人头发就白的有很多，和饮食，熬夜是有一定的关系的，别吃太多辣的酸的，偶尔吃下，多吃普通饭菜，平淡是真。熬夜的话，越是习惯熬夜越是容易晚睡，没什么工作学习的事情就赶紧睡觉吧，别太累了。
作为专业人士，头发白黑其实原因很多，第一点基因是比较重要的，正常一般都是三十五以后逐渐白发，少年白头和年老了头发还是乌黑都是基因遗传，第二点，是某些隐疾导致的白头，这个比较好理解，生病的人体质差的白发都会比正常人的多，第三点其实和生活的环境有关，城市的整体环境比不上农村， 压力过大，从事脑力的过多，也会导致白发变多，当然，其他的原因还有，重要的白发和年龄有关，但不是唯一，压力环境，染发的频率，身体的好坏，都是有关的
藏族人瘦，头发多，蒙族人肥胖，脱发多，这与饮食，地理有关吗？
蒙古人大多数体型高大健硕，胖子比较多，颧骨高，眼睛细小，鼻子短小，这跟遗传基因和饮食是有关系的，藏族人大部分体型中等，胖子不多，皮肤黝黑，这跟青藏高原紫外线暴晒是有关系的，但是藏族康巴地区的大多数人体型高大、五官深邃，皮肤也相对比较白皙，因此在藏区称为人域康巴、马域安多、法域卫藏；
我去过***，西***的确瘦，黑。我想这是跟海拔有关系。***自治区海拔高，食物来源并不那么容易，高海拔的地方有的地方连草都长不高，食物匮乏，再加上藏族人多信佛教，很多食物是不吃的，这些我想都有很大的关系。
这个是相对而言的吧，瘦、胖、头发多、少只是个体的表现。但两个地区是有差别的，首先从基因角度来说，蒙***承袭的基因是不同的，这导致他们外在表现也是不一样的。从地域角度来说，确实会对人体产生一定的影响。比如说***的海拔很高，那么耗氧量是高于内蒙的。还有就是偏远地区的***衣食并不是很充裕，营养摄取不够的情况下，体型必然不会太丰满再加上高原紫外线照射强烈导致肤色深黑，给人以枯瘦的错觉。内蒙高原的牧民很多高大，健硕，也和他们的生活环境和餐饮有关系，草原宽广无际，四季当中至少有三季气温都是很低的。高热量的饮食是生活必需的。尤其到了冬季遇到暴风雪，牧民常常10天半月不会出门。运动量少，加上他们吃的极高热量的食物，就会对体型和外观影响。
我在***住了二年半，我有体会。***海拔高，同样的活动消耗的能量也和海拔比例一样增加，就是说你在平原跑十公里消耗600大卡热量，在海拔3700的***跑十公里消耗的热量就是1800大卡，所以，在***只要稍微活动一下，基本胖不了。但是很多住城市里的藏族人，不爱动就爱吃肉喝啤酒，也会很胖。
首先藏族的分布区，也有很多蒙古人，其次藏族中有很多白皮肤的，高鼻梁的很可能是与蒙古有关系的，在青海***同区域也有蒙古人生活，在这个纬度上去比，另外新疆，甘肃，陕西，河北，云南，青海，东三省都有大量的蒙古人生活，请问，您去过哪些？
头发和指甲长的快是什么原因？
头发和指甲长得快是身体健康的一种标志.在平时的生活当中,如果各方面的饮食摄入量都比较充足,那么头发和指甲会长得比较快,只有身体新陈代谢较好者,才会出现这种情况,这是一种健康的表现。
指甲通常每三个月长1cm左右，头发每个月长1cm左右，不同人指甲和头发生长速度有一定差异是正常的，生长快可能说明平时饮食中的营养素摄入比较全面，均衡，另一方面说明心态比较平和，心理压力和脑力活动较少，所以毛发和指甲生长的营养状况好，生长可能快一些，属于正常的生理现象，对身体没有不良影响，不需要担心。
头发和指甲的生长速度是由多种因素决定的，包括遗传、营养、生活习惯等。以下是一些可能影响头发和指甲生长速度的因素：
1. 遗传因素：头发和指甲的生长速度可能会受到遗传因素的影响。有些人天生头发和指甲就生长得快，而有些人则相反。
2. 营养因素：头发和指甲的生长需要营养物质的支持，如蛋白质、维生素和矿物质等。如果缺乏这些营养物质，头发和指甲的生长速度可能会减缓。
3. 年龄因素：年轻时的头发和指甲生长速度通常比老年人快。
4. 激素因素：激素水平的变化也可能会影响头发和指甲的生长速度。例如，怀孕期间女性的激素水平会升高，头发和指甲的生长速度也会加快。
5. 生活习惯：如何保持良好的生活习惯也可能会影响头发和指甲的生长速度。例如，适当的锻炼、充足的睡眠、减少压力等都可能有助于促进头发和指甲的生长。
总之，头发和指甲生长速度的快慢是由多种因素综合作用的结果。如果您发现头发或指甲生长速度过快或过慢，建议咨询医生或营养师的意见，以确定是否存在潜在的健康问题。
头发和指甲长得快的原因是由于人体的细胞不断地分裂和更新，头发和指甲的生长也源于这一过程。
头发和指甲生长的速度受到遗传、饮食、激素等因素的影响。
例如，维生素B、蛋白质、铁等营养物质能够促进头发和指甲的生长。
而激素则可以影响人体的代谢和生长，从而影响了头发和指甲的生长速度。
在日常生活中，要注意[_a***_]膳食，增加维生素和微量元素的摄入量，以及保持身体健康，这些对于头发和指甲生长都是有帮助的。
此外，头发和指甲的保养也是很重要的，如经常清洁、修剪、涂护理油等，可以使头发和指甲更健康地生长。
到此，以上就是小编对于头发的健康与饮食有关吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于头发的健康与饮食有关吗的4点解答对大家有用。
