大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清尘肺食材的问题，于是小编就整理了2个相关介绍清尘肺食材的解答，让我们一起看看吧。
在粉尘环境中工作的人买什么保健品可以护肺？
粉尘环境中工作对呼吸道和肺的影响非常大，它造成人体最严重的的后果就是“尘肺”，简单来说，就是粉尘沉积在肺内，会引发肺组织弥漫性纤维化，形成结节、瘢痕，最严重的的就是导致呼吸衰竭或者诱发肺癌。
尘肺被国家定义为职业病，因为在一些煤矿，***煤区的粉尘，早期没有有效的防护，就会导致大量的粉尘被吸入，导致这种疾病。前些年，贵州几位医生因为诊断尘肺，被作为“职业病医生因诊断涉嫌刑事犯罪”***，在当时社会引起极大反响。
尘肺会严重影响患者的生活，由于肺组织的纤维化，患者会出现进行性呼吸困难加重，最后出现呼吸衰竭。可怕的是，肺组织的纤维化，目前没有任何的特效药物，这也是这个疾病最为可怕的地方。
目前为止，换肺可能是一个有效的办法，可是能患上这个疾病的人，他们的经济情况可想而知。能在粉尘密布，没有防护措施的小煤窑里工作的人，怎么可能有钱拿上几十万元去做器官移植。何况还有后续每年几万元的抗排斥药物。
尘肺还有一些原因是吸入尘埃，如环卫工人，养殖蘑菇的人吸入大量含有真菌孢子的植物性粉尘，在化工厂、石材厂等地吸入的石棉、硅等无机物质，纺织厂吸入的细小纤维，交警在道路上执勤吸入的灰尘等等。
因此做好防护才是在粉尘环境中工作的人的最好的预防措施。在粉尘环境中工作，改变粉尘环境是根本，按照尘肺的***预防策略，要做到尽量湿式作业，减少见风扬尘，积极进行工艺改革和技术创新，加强个体防护，做好安全卫生教育知识培训。
戴好口罩、防护面罩等至关重要，不建议选择保健品，食疗还是可以减少粉尘的危害的。
富含可溶性纤维的食物：富含可溶性纤维的食物有木耳、银耳、芹菜、洋葱等，他们能有效的吸附胃肠道中的有害有毒物质，并加速排除，减少粉尘在胃肠道内停留、吸收的可能。
富含叶绿素的食物：深绿色的叶菜中富含叶绿素，能减少污染物对人体的影响，起到净化血液的作用。推荐多吃菠菜、韭菜、芥蓝、西兰花等。
富含维生素A的食物：维生素A可以增强呼吸道上皮组织的抵抗力和修复能力，能够阻止颗粒粉尘的侵入。推荐食物有南瓜、橙子、胡萝卜、红薯等。
综上所述：灰尘会对人的呼吸道造成明显的损害，严重者会导致肺纤维化、尘肺，导致呼吸衰竭，甚至肺癌等。做好防护至关重要，尽量湿式作业，戴好口罩、防护面罩等，食疗可以减少粉尘的危害，如富含纤维素食物，富含叶绿素和维生素A的食物都对呼吸道和肺有较好的保护作用。
我是孙医生，关注孙医生讲糖，持续了解更多优质健康知识，有帮助请点赞，有疑问请留言，必复！
一般在粉尘环境工作的人员，劳动强度也比较高，饮食中，高蛋白高碳水是少不了的，也需要补充大量的蔬菜和适量的水果。
同时，工作人员直接接触环境的是呼吸系统，更应该强化呼吸系统的免疫能力，比如，维生素A，可以维护上皮组织，维护呼吸道的免疫能力，维生素C可以清除自由基，锌可以维护细胞的分化等等，饮食外需要强化综合类营养素，维持自身免疫，防止粉尘过多的侵入身体，同时，需要补充水分，水分也可以排除体内垃圾，注意休息和生活习惯。
社会流传，吃木耳、猪血、梨等，可以清除肺里的粉尘，医学早已证明，上述食疗办法是无效的，是大家对中医理论有些食物具有清肺作用的误读。中医所谓清肺，指的是清咳去痰，粉尘一旦吸入肺部，一部分侵害肺泡，大部分变成泥浆状。我们吃的食物通过消化系统进行消化吸收，而可吸入细颗粒物是通过鼻腔进入了呼吸道和呼吸系统，二者没有任何交叉，要期盼靠吃东西把呼吸道中的有害物质“清出去”肯定是不可能的。
在粉尘环境工作，为了你的健康，建议做好呼吸防护工作。科学选择防尘口罩，选择一款防护效果好，呼吸顺畅，使用经济的好口罩。有助于预防肺部伤害发生。
清尘之道：现在口罩必须执行GB2626-2006标准。防尘口罩的等级分为KN100、KN95、KN90三个等级。其中KN100可以对超微粉尘达到近100%（99.***%以上）的防护效果。颗粒度大的，可以选用KN95等级
夏季已至，尘肺病和肺结核息息相关，我们该如何预防？
1、对于经常在工地、工厂、矿场等工作的人最好是每半年体检一次，经常吃一些清肺的食物。如果患有此病的话，也可以早发现早治疗。
2、对于易感人群来说，这种季节出门的时候要带好口罩，做好防护措施，提前预防。从理论上来说，正常应该是年龄越大，接触尘埃的时间越长，患病的纪律应该越大，但现在也有少数的报道显示：小于40岁的尘肺病合并肺结核的患者达到了23.1%，所以从目前来看，并不是经常在工地、工厂等地工作的人容易患此病，其他的人就不会得。无论年老还是年轻，都应该加强身体健康的监控，不要因小失大。
3、不幸患上了尘肺病合并肺结核的人也不要过于担心，只要积极的治疗，按照规定、遵照医嘱吃药，就一定会康复的！
4、平时饮食时要注意营养均衡，注意关注自身的免疫系统的变化，多吃一些增强免疫力的保养品，清喉润肺的水果等等。例如：多喝些雪梨汤或多吃一些水梨。
到此，以上就是小编对于清尘肺食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于清尘肺食材的2点解答对大家有用。
