大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于节***日注意饮食健康宣教的问题，于是小编就整理了2个相关介绍节***日注意饮食健康宣教的解答，让我们一起看看吧。
元旦安全措施十条？
一、讲好个人卫生及环境卫生，养成良好的卫生习惯，积极做好呼吸道传染病的预防工作。
二、严格遵守交通规则，不并排骑行自行车，不相互追逐疯闹，不抢道，不骑“英雄车”，不攀援机动车辆，下陡坡要慢行，转弯时要“一停”、“二看”、“三通过”，不骑病车上路。不乘坐“三无”车辆。
三、坚决不允许到水库、方塘等处玩耍（滑冰、摸鱼捞虾等）。严禁在公路上玩耍，尤其是雪天和路上结冰时，外出要注意行路安全。
五、注意用电安全，不随意触动带电物品及其它危险物品。
六、不玩火、不带火种上山，严防火灾发生。
七、不随便外出，不乘坐无安全保障的车辆。
八、不进游戏厅、录像厅、网吧，不打台球等，自觉抑制不良思想和行为的影响。
九、不吸烟，不饮酒，不参与***或者变相***，注意燃放鞭炮安全。
十、要遵守社会秩序，不在公共场所疯闹、追逐、做危险游戏和动作，不破坏群众纪律。
第一，元旦放***期间，人多、车多，外出旅游、回家、探亲访友时，要严格遵守交通规则。
第二，出行乘坐正规运营的车辆，拒绝***等非法运营的交通工具，保护自身生命和财产安全。
第三，禁止在出租房或宿舍使用明火，不得吸烟、乱扔烟蒂；出门前关闭电源，煤气等。
第四，贵重物品不要放在房间里，需要寄存在某个安全地方；***和钱财随身带着。
第五，出去旅游时，晚上在旅馆休息，需要注意关好门窗，防火防盗。
第六，养成良好的饮食习惯，不随便吃地摊出售的食物、饮料；购买东西时，注意查看保质期。
过年应注意哪些健康问题？
不用烟酒，不吃或少吃肥肉，吃点瘦肉，不吃烧烤，少吃火锅，海鲜，少食高热量食物，少吃过甜食品，多吃高蛋白低脂肪食物，如，豆制品，俗话说，宁可一日无肉，不可一日无豆，五谷杂粮，如绿豆，红豆，薏仁，碗豆，青豆，荞麦，王米等。蔬菜多吃，水果如果中之王弥猴桃，既助消化，健脾胃，润肠通便。菜有苦瓜，芹菜，青菜，茼篙，阶笋，波荣，茭白，莲藕，黄瓜，花菜，南瓜等，要少买，放长会坏，俗语说，病从口入，祸从口出，少做，一次吃完，尽量不吃剩饭剩菜。
1. 勤洗手，预防病毒和细菌传播；
2. 保持温暖和干燥，外出时做好防寒防护，包括手套、围巾、以及防水靴子；
3. 不要醉驾，也不允许别人醉驾；
4. 控制压力，如果觉得压力过大，有失控感就停下来休息，找朋友聊一聊；
5. 不要吸烟，包括主动吸烟和二手烟；
6. 坐车系好安全带，孩子用安全座椅，不管多短的路程，要出事几米就够了；
7. 做好体检，尤其是有慢性的人，过节前做一次检查，咨询医生需要注意的事项，需要开的药物提前备好；
9. 看护好孩子，注意可能给孩子造成伤害的玩具、食物、饮料、家具、电器，避免孩子溺水、烧伤、跌落等等；
我看过年主要是三个方面关系着个人的身体健康，得注意为好。一是吃喝要注意。面对丰盛餐桌，每餐吃喝都要适当，吃的包括菜肴、主粮、零食、水果在内；喝的包括酒、各种饮品在内；摆在桌面上的东西都可以吃一吃，但不要多吃贪吃，大吃大喝，千万不要过量，不然迟早会影响到食者的身体健康。如果是患有心脑血管疾病、肠胃疾病、肝脏病、肾脏病的患者还应该分别按照医生的嘱咐去注意有益选择，不要啥都吃，如果乱吃只能是图一时痛快，而无益自己的身体。二是休息要注意。过年时，人很忙，长时间的打理事务、人际应酬使得很多人比平时疲惫一些，因此一定要注意适当休息，利用机会休息，调节放松一下自己，睡觉时间不要太晚，一定要保证基本的睡眠时间，切记不要日夜连轴转。三是注意控制情绪，遇事不要大喜大悲，也不要情绪激动，免得对你的身体健康带来不利影响。
到此，以上就是小编对于节***日注意饮食健康宣教的问题就介绍到这了，希望介绍关于节***日注意饮食健康宣教的2点解答对大家有用。
