大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自身环境对饮食健康的影响的问题，于是小编就整理了3个相关介绍自身环境对饮食健康的影响的解答，让我们一起看看吧。
影响健康的主要因素有哪些？
决定健康的因素应该以下几个方面考虑：
一、首先要有一个良好的心态，遇事尽量不着急，少发啤气少激动。二、要有良好的生活习惯，少酒戒烟，平时适当饮食清淡，适当少食高油高脂及动物内脏食，注意营养均衡。
五、不管用什么方法，保持血脂不高，血液不粘稠，血管壁不厚血管不狭窄，保持血液流淌正常，人体器官供血供氧正常，微循环系统不产生障碍，只要长期做到这些，保持血管不老化，不想有个好身体也难。
以上便是我不算成熟的看法，不知回答错了没有？
决定健康的因素 首先应该是 一个人很规律的生活 合理饮食 正常作息 然后是良好的心态 适合自己的居家环境 最重要的是 拥有和谐幸福的家庭 孩子懂事听话 没有气让你受 配偶之间彼此信任 有话有说 彼此互相沟通交流 有商有量 没有冷暴露 更没有肢体冲突 家暴 吵架不过夜 生气的时间越短 说明你拥有快乐的指数越高 一个学会遗忘难过 懂得消化不良情绪的人 健康也一定会更加宠幸这种人
健康真的不是你只拥有优越的物质生活 而是你粗茶淡饭下依然能够幸福满满 物质上的富有只能满足于外在的需求 而内心的饱满和充实才是一个人健康的根基 为活而活那是人的基本需求 为创造美好的幸福生活而健康快乐的活着 才是合乎人性的终极追求
但愿天下所有的人都能 健健康康 快快乐乐 心心安安的活着🙏🙏🙏
谢邀！
根据《黄帝内经》，致病原因主要有两种：1、六淫，即“风、寒、暑、湿、燥、火”。非其时而有其气称为“淫”，被称为外因；2、七情，即“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”。喜伤心；怒伤肝；忧、思伤脾；悲伤肺；惊恐伤肾。
此外，还有五劳暗伤之说：久卧伤气；久行伤筋；久坐伤肉；久立伤骨；久视伤血。
更重要的是：三观正，少患病。来到我们身边的事物，就一定跟我们有关系。见怪不怪，正确对待。
我觉得影响一个人的健康要素首先是心理比较平衡的心态，是气不生，是理不争，然后每一天要坚持经常去锻炼身体，用积极参与的热情加入健身的运动，给自己一个强健的体魄，加上心态好，一切都是活力四射，幸福一定会拥抱你，因为所有赚钱的条件下，你一定要拥有一个棒棒哒的身体，才是能够去处理比较复杂化是问题…加油加油加油你是最棒的。
谢谢邀请！除遗传基因，和环境有关，包括社会环境，家庭、经济、婚姻、工作、居住，大气污染、气候生活习惯，食品、、运动强度、等等。心情很自然和以上环境密切。本人从事医疗40多年，强烈推荐顺其自然为主！
温湿度对食品保质期有影响吗？
问题太过于泛泛。食品有很多不同种类，大致区分的话应该分为新鲜即食类、速冻类、真空包装类。一般而言，新鲜即食类保存温度最好在0~4度之间。速冻类保存温度最好在零下18度，条件不足的话零下12度也可以，但是绝对不能超过0度保存。真空包装食品一般常温放置即可，但也不能放置在温度过高的环境下，这样会导致内部食品内某些成分发生化学或物理变化的速率会变快，比如油脂氧化、水分迁移等，都会对食品品质造成严重影响。
为什么在吃垃圾食品时感觉很爽？
垃圾食品一般都是高热量食物，比如多油多调料的油炸烧烤食品或者一些含糖较高的甜品，为什么吃它们很爽，那是因为这种直觉本能深植在我们的基因里！
想一下我们的***集者祖先，他们住在草原或者森林里，高热量的食物非常罕见，永远供不应求。如果是个3万年前的***集者，想吃甜食只有一种可能来源：熟透的水果。如果他们发现了果实，最明智的做法就是吃不下为止，否则等到附近的狒狒也发现这棵树，可能一颗就吃不到了……
这种想大口吃下高热量食物的直觉本能就这样深植在我们的基因里。就算是现代社会不愁吃穿，我们的DNA还是记得那些在草原森林里的日子。于是，我们会不知不觉就吃完一桶冰淇淋，啃完一只炸鸡，喝完一大杯可乐o(╯□╰)o
以上说法引用《人类简史》一书。
垃圾食品，简直就是无法抗拒的存在啊，不吃它就是和天性做抗争，所以你吃还是不吃呢？（哭笑脸）
你好。很高兴能回答你的问题。
垃圾食品里面含有各种添加剂啊这些调料。吃起来当然觉得爽呀，吃了还想吃那种😂。但是它们对人体健康是非常不利的。建议少吃或者不吃。
希望我的回答对你有所帮助。
视频加载中...去网上查了一下，十大垃圾食品有：罐头类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品、油炸类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。掰指一算，大家爱吃的竟全是垃圾食品。想必你也和小莉一样。而且有以下困惑：为什么要把这些叫做“垃圾食品”，我们为什么都喜欢吃垃圾食品？
“垃圾食品”减压，你有没有这种感觉，心情不好的时候，就爱多吃，还会专挑热量高的食物吃。这些是有科学依据的。
“垃圾食品”的好味道，很多“垃圾食品”经过油炸，在油炸的温度下，食物中的氨基酸会和糖类发生反应，生成各种各样的香味物质。而这些香味物质，是蒸、煮等“健康”的烹饪方式无法生成的。因此，垃圾食品，往往比“健康”食品有更好的味道。
吃“垃圾食品”上瘾，他们都添加了大量的食品添加剂，色素等化学物品，且经过试验表明，实验鼠常吃香肠、熏肉、乳酪蛋白等高热量、高脂肪食品后，大脑内部会发生一些改变，这种变化类似于动物吸食可卡因、***等毒品成瘾后大脑发生的变化。
这就是吃垃圾食品感觉很爽的原因。
你好！我是川小厨，很高兴能在这里回答你的问题，为什么在吃垃圾食品时感觉很爽？
大家明明都知道垃圾食品对身体有害，可是它却充满诱惑力，总能勾起人们的食欲，在吃的时候总觉得很爽，就算不饿的时候，如果它们在眼前出现，也会忍不住想吃，甚至还会一口接着一口，根本停不下来那种
以我对垃圾食品的理解就是 垃圾食品一般都添加了食品添加剂、化学香精、色素等添加制作而成的。
使得成本低，价格低，但是色香味可以达到以***乱真，甚至要比真正的食品还要美味可口。
就好比化学香水要比天然香水气味更香，更令人着迷，但却不是真正的香水
制造商正是利用这一点来坑害消费者，殊不知这样的垃圾食品不但没有营养，反而不利于健康
到此，以上就是小编对于自身环境对饮食健康的影响的问题就介绍到这了，希望介绍关于自身环境对饮食健康的影响的3点解答对大家有用。
