大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康饮食拉肚子怎么办的问题,于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食拉肚子怎么办的解答,让我们一起看看吧。
为什么自己一去饭店吃饭就拉肚子,其他人却没事?
吃外面吃饭就拉肚子有几方法原因:
1、很少在外面吃饭的人,只要在外面吃饭就很容易拉肚子。是因为长期只吃家里做的饭菜,肠胃适应了,而外面食物的改变,肠胃一下不能接受就要拉肚子~外排。
3、自身肠胃功能差,肠胃不适应外面食物中添加的佐料和辅料等。
哈哈,这个可能是自己的心理作用。我上学时候,一提到出去逛街就闹肚子,平时在学校什么都是好的,而且即使在校园里不去厕所,到了商场保证会去,所以哪里有厕所,一清二楚!!还有,我本身就不能喝酒,上班之后,谁要是中午提到晚上一起吃饭喝酒,心里立刻就有了酒精度,浑身不舒服!其实都是心理作用!!
你跟其他人不同,你的肠胃很挑剔!也可以说是比较敏感!食物稍微有点异常或者是不太卫生,肠胃立马开始***!出现这种现象很正常!以后出去吃饭尽量去正规点的餐馆,最起码也要明厨亮灶的。路边摊最好看都不要看,有条件的情况下尽量自己动手是最健康的。
我是一名厨师,我有一次在路边摊吃了个肉夹馍,一吃完就感觉不对劲。从此就很少吃了,我一般自己做的话都是很注重卫生的。不管是给客人吃还是自己人吃都是一视同仁,这是最起码的厨德。也是对厨师职业的一种敬畏!
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首先要考虑酒水,因为有的人平常不喝酒,去饭店的时候会多少喝点。我就是对某种酒过敏,喝一杯就拉肚子,别的酒喝一斤都没事。
其次考虑菜品,比如有没有***肠胃的。我就爱吃辣的 ,但是在家里懒得做,去饭店会点几样,然后使劲吃,结果闹肚子。
还有就是个人肠胃问题了,因为饭店的热菜系,一般厨师都会放很多油烹制!有的凉菜也是油炸或是会放油的!
所以肠胃功能不好的话,吃那么多油腻的东西,肯定会拉肚子的!
我有一个妙招,就是每次去饭店之前,都会先吃点东西,或到饭店之后,我也会先点一份清淡的主食,然后告诉大家太饿了,先垫补点!一般不会有人反对!
然后酒后必须吃主食,还是清淡为主,比如米饭,清汤面,大饼之类,当然如果喝的太多了也就别吃了,到时候吐起来麻烦!!!
拉肚子,有什么食疗方法可以推荐?
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拉肚子,有什么食疗方法可以推荐?我给你推荐一种水果,名叫“啤特果”,这种水果可能你都没有听说过,不管对于拉肚子、肠胃不好、没有食欲、胃寒等症状效果最好,马上见效,这种水果刚成熟的时候是青绿色,放置时间长慢慢熟透之后逐渐变成黑褐色,味道酸甜,有酒香味。
我相信看到的很少听说过“啤特果”,是一种比较少有的水果,生长在甘肃的临夏、和政等地,每年八月十五左右成熟***摘,水果熟透之后水分大不好运输,所以我们很少看到网上销售这种水果的,还有一个原因就是外地人不了解这种水果,熟透的水果是黑褐色,外表像腐烂了一样,所以大部分人不敢吃,小孩闹肚子喂一点点就见效,但是小孩吃多了还不行,大便干燥,老人冬季最适合了,吃了之后不会感觉嘴干口渴,因为在冬天我们都会感觉到嘴干口渴,吃了这种水果不仅能养胃助眠,老人也不容易起夜,所以这种水果当地人最爱吃,尤其是在冬天的时候最爱吃。
曾记得有一年去青海久治县遇到一件很搞笑的事情,久治县地处青、川、甘三省交界处,东南与四川省阿坝县毗邻,南与班玛县相连,西与达日县相邻,西北濒临黄河与甘德县隔河相望,东北与甘肃省玛曲县接壤,属高原气候,主要有藏族、汉族、回族、蒙古族、 土族等民族,县城人口不多,当时去那里的时候感觉好像到了美国西部大片里的那种场景。
有几个水果贩子拉了一大车啤特果到久治县准备销售,在市场里还没卸车就被工商局查封了,因为这种水果外观像已经腐烂了一样,而且这种水果的酸甜味道很浓,工商局的人没见过这种水果,怎么解释也不管用,当他们的面试吃他们也不肯,而且还一直骂这些水果贩子,说你们太坏了,把已经烂掉的水果拉倒这里骗人,因为他们没吃过也没见过所以没办法沟通,这几个水果贩子有理没地方讲,不过这个情况以及过去很多年了,这也是我遇到的比较可笑的事情,久治县不大但是很富裕,云彩过来就下雨,那一年端午节还下了一场雪,地理位置很奇特的地方。
啤特果的功效与作用:
可以润肺养胃、消泻止渴、软化血管、解酒保肝,特别对女性有较好的奇效,减肥、降血脂,保护皮肤光泽。
到此,以上就是小编对于健康饮食拉肚子怎么办的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康饮食拉肚子怎么办的2点解答对大家有用。