大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于补胃健脾食材的问题，于是小编就整理了1个相关介绍补胃健脾食材的解答，让我们一起看看吧。
健脾养胃吃什么中药好？
健脾养胃吃什么中药好？
脾虚的人，多会伴随脾虚。如果脾气虚弱，那么脾不能升清，胃不能降浊，胃失和降就会导致我们出现恶心呕吐，胃脘胀满等等症状。
脾气虚弱的人，水湿蕴积体内，长年累月，我们体内湿邪就会很旺盛，而观察舌头可以看到很明显的齿痕，平时大便不成形，脸上爱出油，平时睡觉容易流口水等等。
那么到底吃什么中成药可以健脾祛湿，健脾养胃呢？
第一：香砂六君丸
这个方剂里其中就包括有名的四君子汤（党参，白术，茯苓，甘草这四味药），而大家都知道，四君子汤本身就是补气很著名的方剂，那么在这个基础上加上了陈皮和半夏，补气的同时化痰，因为气虚的人往往体内有痰，这个中成药既能够芳香醒脾，还可以补足脾气，又能防止我们的湿，痰在人体内积聚，因此有着健脾祛湿的功效。
第二：人参健脾丸
人参健脾丸很适合常年倦怠，食欲不良脾气虚弱的人长期服用调理，因为它里面的药材都是比较温和的，除了人参，白术和当归，其他的像山药，六神曲，山楂，芡实，扁豆，陈皮等等都是药食同源的药材。
我们在平时生活中如果脾虚也可以用这些作为食材食用，因此如果脾气虚弱久了，脾无力，人也整天乏力无力，脾气虚，那么就可以用这个药，效果很好且温和。
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健脾益胃吃什么中药好？
说到健脾益胃，从中医的角度来看，这是一个比较笼统的概念。其原因不同，所选用的中药、中成药也是不一样的。况且，同样是脾胃病，中医在治疗时是重在辨证论治的。证候不同，具体选药也是不一样的。下面进行详细介绍。
常表现为食少，纳呆，腹胀，便溏;伴有少气懒言，神疲乏力，面色萎黄或㿠白，形体消瘦;或肢体浮肿，舌淡苔白等症。
相关用药有：参苓白术散、香砂六君丸、启脾丸、人参健脾丸、补中益气丸、黄芪建中丸、理中丸、白术、山药、莲子、芡实、茯苓等。
常表现为食少纳呆，脘腹坠胀，食后益甚，便意频数，***重坠，久泄久痢，甚则脱肛，胃下垂，***脱垂，小便混浊如米泔。伴有少气懒言，神疲乏力，面色萎黄，头晕目眩，舌淡苔白，脉虚无力。多见于胃下垂、***下垂、脱肛及慢性肠炎、慢性痢疾等病。
相关用药以补中益气丸、黄芪、白术为代表。
（1）脾阳虚（脾虚寒）证
常表现为纳少腹胀，便溏；腹痛绵绵，喜暖喜按；形寒肢冷或肢体浮肿，小便不利；或带下清稀量多；伴有面色苍白，神疲乏力，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力。
不晓得问的是吃中药还是中成药，如果单纯的吃中药，效果基本很低微，因为脾胃问题单独吃中成药的效果都不是很理想，需要多方面进行调理。
所以单独介绍吃什么中药，都是保养的作用，功效接近于零。
中医认为，脾胃乃后天之本，也就是说，脾胃主要靠后天来保养。不过现代生活导致人们作息和饮食根本不规律，脾胃出现毛病的患者也越来越多，所以健脾养胃是经常被提起的话题。
胃是六腹之一，对应的就是脾，在功能上，脾胃也是互相照应的。胃主要的功能就是将食物消化，而脾呢，就是把胃消化后的食物转化成营养，用气血的方式送至全身，当胃没有消化的力量，脾没有运输的力量，身体就会产生问题。
所以，健脾养胃其真正的目的就是增强脾胃的力量。
对于胃来说，用通俗的说法就是胃动力不足，消化食物速度变慢，中医会用木香，沉香，萝卜和附香，来增加胃消化能力。
而对于脾来说，提高脾气血，是中医主要做的，一般就是用温补的药材，山药，党参，枸杞，黄芪，红枣等。
健脾养胃的方法有很多，什么艾灸啊，拔罐啊，针灸啊，等等方法。其中，揉肚子是被用最多的，也是效果不错的，尤其是揉肚脐，用手掌在腹部画圆，每次***15分左右。
另外，运动也是对脾胃有好处的，尤其是像仰卧起坐，蹲马步，点脚尖等，对脾胃都有好处。
中成药按照处方，对于疾病的治疗比单纯的用中药效果要强很多，像经常服用的健脾丸，归脾丸，参苓白术散等，都是常见的中成药，这类中成药效果不错，但见效速度特别慢，需要吃至少半个月才能见到效果，而且中药还需要对症，毕竟脾胃涉及到很多方面，并不是单纯的吃药可以解决。
具体还是要辨证使用，看是气虚还是阴虚为主，一般气虚为主的有香砂六君丸、香砂养胃丸、枳术丸、健脾丸、温胃舒胶囊等；阴虚为主的有养胃舒胶囊等。(请关注我的今日头条公众号，一定会帮到您的)
谢谢邀请！有那些养胃健脾的中成药值得推荐？首先，大家应该明白，每个人的脾胃证候都不相同，即使是同一个人，他的脾胃证候都一直在变化，正因如此，中医才有辨证论治的治法。也就是说，你的脾胃所表现的是什么证，我就根椐你的证针对药。通俗的说法就是火来浇水，水来土掩。现推荐几种常用的养胃健脾中成药，供大家选择使用。
调理脾虚夹湿证的中成药。脾虚夹湿证主要表现症状有舌体淡白胖大，边有齿印，时常感觉身困体倦，并伴有腹胀便溏，食欲不振的表现症状。对此证的调理，应以健脾利湿为主治，首选中成药为参苓白术丸(散)，参苓白术丸有健脾利湿的功效，善治脾虚夹湿证。也可用香砂平胃丸调理，此药有燥湿健脾的功效，对脾虚夹湿所致的胃脘胀痛，有较好的疗效。
调理脾胃气虚的中成药。脾胃气虚主要有神倦乏力，少气懒言，面色苍白，食少腹胀，大便溏稀等症状。治法应以益气健脾为主治。首选中成药为补中益气丸，人参健脾丸，或香砂六君子丸。这几种中成药都有益气健脾的功效，能改善脾胃气虚所致的不适症状。
调理脾胃虚寒的中成药。脾胃虚寒主要有胃部时常隐隐作痛，往往在遇到寒冷的气候或饮食生冷时，胃部疼痛加重，遇热则痛减的表现症状。治法以温胃散寒，健脾为主。首选中成药为理中丸，良附丸，小建中颗粒。这几种中成药对脾胃虚寒证有较好的疗效。
调理脾胃气滞的中成药。脾胃气滞主要有胃脘痞闷，呃逆，腹部胁痛，腹胀，乏力等表现症状。治法以疏肝理气为主治。首选中成药为疏肝丸，气滞胃痛颗粒，加味逍遥丸。这几种中成药对脾胃气滞有较好疗效。
以上是对不同证型脾胃的调理用药，供大家如何选择对证中成药作一个参考，如有不足，望评论补充。
谢谢阅读！
到此，以上就是小编对于补胃健脾食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于补胃健脾食材的1点解答对大家有用。
