本文目录一览：
每天吃什么才能尽可能节约开支?
1、足足多了一倍。家庭主妇在烧菜的时候要有一个总量控制的意识，最好选用控油勺。平时多做些清蒸菜、凉拌菜，黄瓜等可以直接生吃。还可以选择不粘锅，也能少用些油。食物的种类很多，选择食物要尽可能多样化，更要量化。只有吃得心中有“数”，才能健康长寿。
2、主食提高碳水，鸡蛋牛奶提高蛋白质和脂肪，蔬菜提供维生素、矿物质、膳食纤维。怎样的早餐更节约时间？我来说说自己的早餐是如何吃的？ 燕麦+鸡蛋+牛奶+蔬菜 起床准备洗漱之前先烧开水和煮鸡蛋， 做好这些就开始洗漱。洗漱中间，开水烧开之后就可以泡燕麦。
3、养成记账的习惯吃“土”的时候，我们可能会问自己“钱究竟都去哪了？”可要想知道钱去哪儿了，并不是空想就能想出来的，养成记账习惯，可以看到自己的钱到底都花在哪里了，花了多少。在账本上，这些都是一目了然的，慢慢懂得精打细算，开源节流的道理。
4、极简生活后，环保意识逐渐提高 在生活中实践一些力所能及的环保小事，既环保又省钱，减少浪费，过可持续生活。
5、因此，不要认为节约用水和你无关，一个滴水的龙头一天可以漏掉70升水，一年就是25吨水。在我们的生活中，这样的漏洞并不少见。除了树立节水意识外，还有些什么窍门让我们能够节约水呢？ 其实只要我们注意身边的点滴小事，节水很容易做到。
6、谷子卖了，可能就会饿肚子。我在邛崃读中专，那是中专基本上不交学费。每人一个月28斤粮票，但也要节省着吃，否则也吃不饱。每一个月如果正常的话，家里给我寄四元钱来，作为我一个月的生活费，所以我比较会节约开支，否则可能不够用。
怎样节约粮食?
1、我国每年城市餐饮浪费340到360亿斤，生活中该如何做到节约粮食？我们首先要从小事做起，从点滴做起。
2、要从自己做起：珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传浪费的可怕后果。不偏食，不挑食。在餐馆用餐时点菜要适量，吃不完的饭菜打包带回家。
3、联合国对全球粮食危机发出了警告，许多国家也限制了粮食出口。因此，我国应该提倡节约食品，这也是安全时代的正确决策。在现实生活中，只要我们每个人都能以身作则，节约粮食，至少可以节约目前年平均消费的三分之一，这是一笔可观的社会财富***。
霍启刚晒晚餐惹热议,食材太简陋不像豪门,网友:连我家都不如!有多低调...
1、打边炉是一道色香味俱全的传统粤菜美食，常常选用一些新颖的海鲜，如生鱼片、生虾片等等。而霍启刚一家人吃的大多是鱼丸、鱼豆腐等超市就能够买到的低价食材，鲜虾只要很小的一盘，上面仅仅摆着七八只，还是五个人的份量。
2、霍启刚在网上晒出了一家人的晚餐照，通过照片我们可以看到看到，他们一家人正围坐桌前吃火锅，显得很是热闹。而正在涮火锅的手，有不少人猜测应该是郭晶晶，毕竟上面套着经典的“5毛钱发圈”。不过，比发圈更值得注意的是，霍启刚一家人的火锅只有 ：肉、青菜、虾、丸子、鱼豆腐等几样食材。
3、坦白而言，霍启刚一家人的广式火锅，食材可能真的算不上奢侈，毕竟连生鱼片、生虾片、鱿鱼片、生蚝等食材都没有。由此可见，这个广式火锅可以去掉广式，就是我们生活中最常见的大众火锅。
4、在此之前，霍启刚曾展示过三个孩子（两个女孩和一个儿子）吃饭的照片。他们家的饭厅不大，但整洁有序。一家人坐在一起吃饭，特别暖和。
5、霍启刚与妻子郭晶晶就晒出过一家人吃晚餐的照片，是在吃火锅。霍启刚的这张晚餐照真的打破了大家对“豪门”的认知，看来富豪们每天吃的东西也和普通人家里差不多。我们经常看到一些明星晒照，不是在昂贵的餐厅就餐，人均消费巨高。就是在家，吃着昂贵食材的“家常菜”。
