大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于甲亢吃什么饮食好些又健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍甲亢吃什么饮食好些又健康的解答，让我们一起看看吧。
甲亢吃什么食物比较好？
很高兴回答您提出的问题。
甲亢，全称为甲状腺功能亢进症，这是由多种疾病导致的，甲状腺功能增强、甲状腺激素分泌过多而导致的。
我们都知道，合成甲状腺素的一个重要原料就是碘，当人体摄入大量碘后，甲状腺合成会分泌更多的激素，这样就会出现甲亢，或者患有甲亢的人病情加重，也会影响到抗甲药物的效果。
所以，患有甲状腺激素，患者一定要注意饮食，吃东西时需要避免摄入碘含量高的食物，例如：海带、紫菜、海参等，加碘盐在做菜时也不能使用，需要购买不加碘的食盐。
除了不要摄入碘之外，患者还需要多吃高蛋白、高能量、富含维生素的食物，因为这些种类的食物会促进代谢。首先，多吃肉、蛋、奶等高蛋白食物的摄入；其次，主食不能过于单一，需要多样化，粗细搭配；再次，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，预防骨质疏松；最后，日常多喝水，不要暴饮暴食，少吃辛辣***食物，少喝咖啡、浓茶。[62]
甲亢吃药是不二选择。本人01年感觉好像有点肝炎状况，去华西传染科看病，传染科医生告诉我，怀疑是甲亢，而不是肝炎，他给我开了两种检查化验单，是甲亢找内分泌，是肝炎来找我。
结果如医生所说，甲亢。华西医院的教授给我开了药，主药它巴唑，其它就是不关紧要的增加白细胞的药。后来这教授只给我开它巴唑，他告诉我，其它的***药都于事无补。
那时事多，反复多次，曾到成都著名的国际甲亢病医院看过，主药它巴唑，***药自配水水药。这个医院在甲A联赛时，曾提出收购大连万达队，有人开玩笑，收购成功，就叫大连万达甲亢病队。
看了一次，再也没去过，其实这类医院就是利用病人心理，相信正规医院之外，还有更专业的高手，不是人们常说的高手在民间嘛……
华西这个教授曾告诉我，甲亢这个病，和气候也有很大关系，夏天高温季节，一是常看医生，常检查，适当增加用药量。
这个病百分之七十以上的人，是能痊愈的。甲亢患者的增多和反复，和工作压力及生活压力有很大关系，造成精神紧张状态。久病成良医，自己根据身体状态，也能判断一点自己的甲亢怎么样了？
后来嫂子介绍我，她的亲家母是白求恩医科大学一退休内分泌教授，去她那看病，她告诉我，它巴唑副作用太大，换了一种副作用小的药，结果又反复了。
然后又回到华西，那教授说，它巴唑副主用是大，但它是主药，你是选择治疗，就非它不可。
继续吃下去，因工作压力太大，本人不是一个拿得起，放得下之人，因为心理健康上的问题，07年9月，辞去一个很多人羡慕的高薪工作，完全脱离社会，当了家庭煮男，过上了不想有明天的生活。
心理健康毛病逐年减轻，甲亢再也没有反复。我想告诉甲亢病人一点，有病进医院，吃医生开的药，其它的都是神马浮云。
这几天出门诊，就诊的甲状腺患者还真不少，年轻偏多，女性多于男性。对于这样的患者往往都曾经有过体重减轻，这主要是因为甲状腺激素分泌增多导致新陈代谢加速所导致的，食欲亢进，食量很大但体重减轻也是甲亢最典型的症状之一。
所以对甲亢患者而言，应该在用药的同时给与高营养高能量，否则会使患者的体重下降更快，抵抗力更低，症状更严重。能量标准以维持体重为目标，可以适当增加餐次，并且要注意多休息，以减少能量消耗。
在保证高能量的同时还要保证高蛋白，并且要保证至少一半的优质蛋白，每天要吃1个鸡蛋，大约50g左右，250g牛奶，肉类、鱼、海鲜、豆制品等高蛋白食物250g以上。
同时还要保证丰富的维生素和矿物质，饮食要均衡，要有足够的新鲜蔬菜和水果，还要有粗杂粮，如果饮食不均衡不能满足身体需要，可以考虑额外服用营养补充剂，只是在选用补充剂的时候一定要关注一下里面的含碘量，尽量选用不含碘的。
在饮食中也要注意碘的摄入，碘对甲亢有一定的***作用，所以要低碘饮食，部分或全部使用无碘盐，不要吃海带、紫菜等含碘比较高的海藻类，鱼虾类含碘并不高可以适量吃，但海参、海蜇和一些贝类是含碘比较高，要少吃或尽量不吃。
饮食是基础，充足的营养供应是促进疾病康复的基本保证。
原创作者 冯丽 主任医师 临床营养医师 擅长糖尿病、高血压、痛风、血脂异常、肥胖等慢性疾病的饮食管理。
到此，以上就是小编对于甲亢吃什么饮食好些又健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于甲亢吃什么饮食好些又健康的1点解答对大家有用。
