大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于下火菜谱家常做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍下火菜谱家常做法的解答，让我们一起看看吧。
去火的家常菜？
芹菜是春季比较明显的蔬菜，有很好的平肝降火效果，所以如果想要在春天降肝火可以食用芹菜。
猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。此道菜猪腰鲜美嫩滑，芹菜清香脆口，是老少皆宜的家常菜。
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做什么家常菜下火？
最下火的十种家常菜推荐：凉拌金针菇、 蚝油生菜 、香蕉百合银耳汤 、开胃山药 、玉米鱼肚羹 、银耳香菇鸡汤 、糯米鸡腿卷、 韭菜炒鸡蛋 、奶白鲫鱼汤、 蚝油烧茄子 。
降火的食物菜谱？
一、莴笋炒鸡蛋
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准备食材：芦笋、香葱、红辣椒、食盐
三、尖椒芦笋炒鸡蛋
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准备食材：鸡蛋、芦笋、红椒、食盐
四、韭菜炒豆腐
准备食材：韭菜、豆腐、蒜瓣、小米辣、食盐、生抽、蚝油、白砂糖、淀粉
五、胡萝卜炒甜豆
准备食材：胡萝卜、甜豆、食盐
到此，以上就是小编对于下火菜谱家常做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于下火菜谱家常做法的3点解答对大家有用。
