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tbc烹饪日常能开出什么
1、tbc烹饪日常可从一桶鱼和一箱肉之间选择奖励。一桶鱼的奖励有食谱烤血鳞鱼、食谱骨鱼汤、食谱风暴牛排、食谱金布勒宠物食品、食谱美味巧克力蛋糕以及一些鱼肉、灰色垃圾。
2、tbc烹饪日常都可以从一桶鱼和一箱肉之间选择一个奖励。具体如下：一桶鱼：［食谱：烤血鳞鱼］［食谱：骨鱼汤］［食谱：风暴牛排］［食谱：金布勒宠物食品］［食谱：美味巧克力蛋糕］以及一些鱼肉、灰色垃圾。
3、肉可以开出热辣塔布羊、风暴牛排的配方，如可以开出烤血鳞鱼、骨鱼汤的配方，金布勒宠物食品、美味巧克力蛋糕的配方都可以开出来。
4、沙塔斯 凯蕾妮传授350375380385巨刺鲑鱼1舒心草2渔夫的美味你的耐力将提高30点，精神将提高20点，持续30 分钟。
5、WOW烹饪日常奖励图纸包括美味的蛋糕和风暴牛排，绿色的是血鳞鲶鱼和骨鱼汤还有热辣塔布羊。一桶肉开各种各样的肉，而一桶鱼是开各种各样的鱼。
七日断食排毒法食谱
1、基础断食排毒食谱：胡萝卜、西芹、黄瓜、土豆榨汁（或其它水果、根茎蔬菜类）第天8杯，一次只喝一小口，其它食物全部中断。皮肤断食排毒法：时间：3-7天。
2、推荐流食食物：半流质饮食：纤维素含量少，营养丰富的食物。食物有粥、面条、蒸鸡蛋、豆腐脑、啐菜叶、肉末、鸡丝、虾仁等。流质饮食：流质饮食为液状食物。食物有米汤、豆浆、 牛奶 、稀藕粉、果汁、菜汁、肉汁等。
3、早餐：牛奶+胡萝卜苹果汁1大杯。白天饮料：将白菜、苹果和香蕉混合榨汁，然后去上班。记得上班时不要进行体力劳动，每隔1小时就要喝一杯果汁。晚餐：还是喝果汁。
4、辟谷七日排毒法闭食方法 照常三餐饮食，照常饮食品种（多素食更好）。只要在一星期的七天之内，固定选出一天作为闭食排毒日，并做到以下几点，定会保健康，减赘肉，排毒素，修复滋养肠胃功能。
压力大垃圾食品加倍伤身减压食谱有哪些
葡萄柚 葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
压力大吃什么食物好（1）猕猴桃柠檬汁材料：2个猕猴桃、半个柠檬、蜂蜜、凉白开、碎冰。
如果大家能够将咖啡用健康果汁和汤来代替，并且平时少吃零食和垃圾食品，多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉和蛋白，大家的疲劳状态可能会有所改善。睡眠不充足。很多人认为，平时可以少睡几个小时，让后通过周末的补眠再把睡眠补回来。
工作压力大应该怎么调节 办公室健身操 动作不是很难，也不是很累的健身操，幅度比较小，中午吃完饭了在办公室里做做，休息时间小运动量是很减压的。既消脂又减压，可谓是一举两得。
春季瘦身食谱有哪些七彩杂蔬沙拉材料：扁豆、胡萝卜、紫甘蓝、红甜椒、黄甜椒、无糖酸奶、苹果醋、橄榄油、蜂蜜、盐、胡椒粉。做法：将锅中的水烧开，放入扁豆焯烫一下捞起，沥干水分待用。
劳累导致的皮肤发黄、缺乏光泽，忙碌的工作节奏导致的内分泌失调，都说明你处在一个压力很大的工作中。担心工作也会从心理层面引起各种皮肤不适。饮食失调你的饮食习惯变得越来越不健康了。
女士减肥食谱大全
减肥者的早餐可以食用鸡蛋和粗粮。推荐理由是鸡蛋可以充分补充身体所需的蛋白质和维生素，粗粮有利于促进胃肠道蠕动，进而加快排泄出昨晚胃肠道产生的代谢废物和食物残渣。
女生减肥餐食谱大全1 低卡减肥餐食谱一：炒茄丝 热量参考：35卡/100克 材料：茄子1个、西红柿1个、色拉油、鸡精、盐油、大蒜、五香粉 做法：茄子、番茄、葱洗净，茄子切细丝，蒜剁末[_a***_]；番茄切片。
女生减肥一周减肥食谱2 七天减肥食谱一周瘦10斤 第一天 早餐：全麦吐司1片+牛奶1杯+苹果1个。午餐：米饭半碗+水煮青菜++丝瓜汤+梨1个。晚餐：米饭半碗+炒四季豆+白萝卜汤+番茄1个。
女性减脂餐食谱大全做法1 第一天 早餐：薏米粥一碗、荷叶小黄瓜一份、枸杞30克冲水服用。中餐：红豆糯米饭一份、黄花菜炒肉一盘。晚餐：猪肚莲藕汤、米饭一小碗、枸杞30克冲水服用。第二天 早餐：皮蛋瘦肉粥一碗。
