大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑米糊食材的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑米糊食材的解答，让我们一起看看吧。
黑米糊怎么做？
用豆浆机做黑米糊，黑米要先浸泡，黑米50克可以用800毫升水，以下是具体做法： 准备材料：黑芝麻50克，黑米50克，红枣10颗，核桃20克，水800毫升 1、黑米提前泡半小时，早上喝的话，也可以提前一夜浸泡。
3、将泡好的红枣放在砧板上去核切成小粒。
4、将准备好的核桃洗净，放入小碗中泡10分钟。
5、泡好的核桃放在砧板上用刀子切成小粒。
6、将准备好的食材包括红枣粒，核桃粒，黑米，黑芝麻倒入豆浆机。
7、注入800毫升左右的水，启动米糊模式，就可以坐等开吃了。
8、大概半个小时，香喷喷的米糊就做好了。
2、将黑米和小米拿出来，然后找一个干净的盆，将黑米和小米一起放在盆里。
3、洗米，将盆里的米加入水，然后进行清洗。以三次左右为宜，因为少了洗不干净，多了营养又流失。
4、将洗干净的黑米和小米倒入豆浆机中。
5、加入冰糖和适量清水。
黑豆和什么一起打米糊？
黑豆打米糊，加黑米，黑芝麻，花生，核桃，超级好喝，如囗香味浓郁。而且营养成分高，补钙，而且白发变黑发。我身边有理子，五十六岁老头，喝了三年，头发变黑。贵在坚持，而且黑色食物补肾。特别适合老年人。想身体健康的中老年，多喝三黑米糊，一定活的魅力四射。
黑豆200克、黑米200克、黑芝麻150克、核桃50克、糯米100克。
1、将黑豆、黑米糯米、黑芝麻分别淘洗干净，控干水分。
2、再将它们分别炒熟。
炒的时候，因为食材都淘洗过，一开始水汽较多，可以用大火；待炒制耗去水分后，改成中、小火交替炒制。炒至锅中食材噼啪声响时，就可以了。
黑豆个头大，较难炒熟，要适当炒制的时间长一些，大约炒了15分钟后，又放入核桃炒制3～5分钟后，最后一起出锅。
3、将炒好的所有食材都放在一起，翻拌均匀。
因为黑芝麻、核桃中都含有油脂；在将它们与含有淀粉类的米豆放在一起后，比较容易打碎。
到此，以上就是小编对于黑米糊食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑米糊食材的2点解答对大家有用。
