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上海穷人下酒菜菜谱?
现在来说,所谓的穷人就是低收入者,大鱼大肉,山珍海味可能吃不起,但是平时也要有生活乐趣,譬如喝点小酒。一般来说,下酒菜基本上是这几样,花生米,天热糟毛豆,鸡爪,炒鸡蛋,凉拌黄瓜,炒田螺,肉丝炒青椒。总之也很丰富的。只要心态好,吃啥都幸福的。
上海养生汤食谱?
上海养生汤是以清淡、健康、滋补为主要特点的汤品,以下是几种常见的上海养生汤食谱:
1. 鸡蓉玉米汤
材料:鸡胸肉200克、玉米1根、淮山片10克、枸杞子适量、盐适量
做法:
2)玉米去皮,切成小段。
3)淮山片泡软备用。
上海中秋菜谱?
1、芋艿。上海人过中秋除了吃月饼和鸭子外,还会吃芋艿,有些是把芋艿放老鸭汤里,再加上点扁尖笋炖来吃,也有的是直接葱油爆炒。芋艿是用球茎繁殖的植物,象征着“母子相依”,因此中秋吃芋艿,有着美好的寓意。江南方言念芋艿谐音“运来”。所以,中秋吃芋艿,不仅一享口福,而且表示好运连连。
2、毛豆。《上海县志》里向有“‘八月半’,又为芋艿生日、毛豆生日”个***。“毛豆荚烤芋艿”是大家过中秋必备。毛豆,吃的是本地产的“牛踏扁”(这种毛豆的豆子像被牛踩过一样扁平肥大),味道有点甜津津。毛豆里面排列着好几粒豆子,也象征着兄弟姐妹的团结。毛豆在当地又称毛豆荚,而荚又与“佳”、“吉”等字谐音。所以吃毛豆是希望能够吉祥如意,万事顺心。
3、八宝鸭。上海人注重养生,由于秋天干燥,吃鸭子对身体很有益处,且此时正是鸭子肥美的时节,所以在中秋节前后吃鸭子,已经成了上海的传统风俗。上海人尤其偏爱4种特色鸭:一是清爽可口的盐水鸭;二是鲜爽脆香的烤鸭;三是浓油赤酱的酱鸭;四是鲜香美味的八宝鸭。
上海八月份当季菜?
青菜、花菜,卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄,豌豆,刀豆,豇豆,茄子,南瓜,冬瓜,土豆,丝瓜,毛豆,辣椒,青椒,秋葵,杭椒,白扁豆,红扁豆,荷兰豆,空心菜,茄子,瓠瓜,葫芦,韭菜,苦瓜,木耳菜,大蒜,洋葱,葱,生瓜,黄金瓜,地瓜叶,地瓜茎等
番茄,冬瓜,豇豆,茄子,青菜,鸡毛菜,南瓜,丝瓜,毛豆,黑豆,辣椒,土豆,青椒,杭椒,白扁豆,红扁豆,荷兰豆,空心菜,芋艿,生菜,韭菜,苦瓜,芋艿,木耳菜,茼蒿,草头,葱,山药,香芋,番薯,花生,黄金瓜,地瓜茎等
八月是上海菜市场的丰收季节,当季菜品多样且味道鲜美。菜市场上常见的当季菜有夏威夷菜芯、毛豆芽、空心菜、西红柿等。其中,夏威夷菜芯清甜可口,适合炒食、烫食或凉拌;毛豆芽肉质鲜嫩,口感独特,适合拌凉菜或炒菜;空心菜则是上海人最爱的菜品之一,营养丰富,可炒、烫、拌等多种方式食用;西红柿则是当季的必备菜品,酸甜可口,适合各种烹饪方式。总的来说,上海八月当季菜品种类繁多,口感美味,是夏季饮食健康的好选择。
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