大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病健康饮食组成要素的问题，于是小编就整理了1个相关介绍糖尿病健康饮食组成要素的解答，让我们一起看看吧。
糖尿病到底是身体糖太多还是缺糖形成的呢？
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之所以叫糖尿病，是因为身体内血液中含糖高，并且高出了正常值。它是常见内分泌和代谢性疾病，主要是由于体内胰岛素的分泌不正常和环境因素(包括遗传，吃喝及精神状态等等因素)造成，其发病率较高。长期的高血糖会导到冠心病，脑卒中，肾功能衰退，失明，肢端坏死等并发症，严重影响生活质量和身心健康。因此，糖尿病治疗的目标，是把血糖长期稳定控制在正常血糖值范围内(如，空腹血糖值:3.9一一6.1mmo1/L，餐后2小时血糖或随机血糖＜11.1mmo1/L)，预防并发症，从而提高糖尿病人的生活质量。
由于目前尚没有治疗糖尿病人的特效药，糖尿病人需要口服降糖药和注射胰岛素。因此，家里需要备有电子血糖仪和试纸，每天测试空腹及餐后血糖值高低，及时合理增减降糖药和胰岛素，把血糖控制好。除此之外，糖尿病人还应当注重日常保健包括:1.饮食调控和适度运动，是治疗糖尿病的两大基本要求。依据病情和自身情况制定每天食谱，建议主食以杂粮为主。比如，米面、豆面、荞麦面、燕麦面等，副食适量食用瘦肉、家禽、蛋、奶、新鲜蔬菜瓜果。尽量少吃动物内脏，肥肉，蛋黄及动物油减少脂肪攝入。3.找寻适合自已的运动方式和运动量，如适度的有氧运动，如步行，慢跑，太极拳，广场舞等。4.防止发生低血糖，应随身携带糖尿病卡和含糖食物以备自救用。
黑二说的很清楚，我就不在多说原理，说点我的实际作用，多运动，依靠运动打开经络，依靠运动保持经络通畅。我三年做了几个糖尿病患者摆脱药物，依靠运动。现在他们也不吃药不***，血糖高但是没糖尿病症状。市场信西医，信血糖值，所以当患者不依赖药物的时候，也是相信我的时候，基本上收个辛苦钱，比***差不多，现在我也就不做了，做点简单的颈椎腰椎疼痛。前期患者不能依靠运动打通经络，我需要手法帮患者通关过穴。糖尿病后期截肢的都有，嗨！还是怪自己没本事。我这几年轰跑了不少人，不为五斗米折腰！
糖尿病的问题说的差不多了，以后别邀了。
糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。
之所以叫做糖尿病，是因为最早发现糖尿病患者的尿液里都含有糖分，故被称为糖尿病。糖尿病患者是血液中的糖分太多而各组织细胞中的糖分太少。
人体的一切生理活动均需要热量，同时人体维持正常的体温也需要热量，这些热量主要是从血液中的葡萄糖而来的。葡萄糖随血液被送到全身各组织器官，被吸收利用后产生热量，同时它也是构成机体组织、酶等不可缺少的物质。多余的部分以糖原的形式储存在肝脏和肌肉里，另一部分转变成脂肪，储存在脂肪组织中。葡萄糖进入细胞，需要胰岛素作为开门钥匙，而糖尿病患者由于胰岛素分泌减少或者胰岛素作用障碍（胰岛素抵抗），而导致血液中的葡萄糖不能进入细胞被利用，所以出现血糖升高，而机体各组织能量不足的情况。
所以，糖尿病患者饮食***别要注意合理搭配，选择低升糖指数的食物，就是为了避免碳水化合物类食物被胃肠道快速的消化吸收，大量葡萄糖被吸收入血，引起血糖骤然升高。肥胖患者在减重以后，血糖会逐渐变好，这是因为合理减重以及规律运动，可以改善胰岛素抵抗、增加胰岛素敏感性，使葡萄糖进入细胞更加方便，从而降低血糖。
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到此，以上就是小编对于糖尿病健康饮食组成要素的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病健康饮食组成要素的1点解答对大家有用。
