大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肿瘤患者日常饮食健康教育的问题,于是小编就整理了1个相关介绍肿瘤患者日常饮食健康教育的解答,让我们一起看看吧。
癌症患者如何健康饮食?
患者要好好地照顾自己的健康,治疗才能达到最理想的效果,每天吃进肚子里的食物对健康有最直接的影响,至于该怎么吃呢?我这有五项建议。
患者最重要的就是维持均衡营养,以补充体力,所以不应该因为抗癌而拼了命的只吃蔬菜,或某种食物,只要是患者吃得下的都应该要尽量吃。
2、把不喜欢吃的转变成想吃的
病患在接受治疗过后,最常见的副作用之一就是食欲不振,更严重的还会有呕吐症状。这时最需要的是家人耐心的协助,找出患者可以吃得下的食物。患者也要积极思考自己想吃的东西,补充自己体力,才能战胜癌症。
3、寻找适合的饮食方式
癌症患者如何健康饮食?可以说是一个非常重要又迫切要解决的问题,因为营养支持治疗是癌症治疗的基础。只有一个比较好的身体,才有可能让所有的癌症治疗措施得已实施。因此,如何通过健康饮食?让患者身体恢复得更好,就显得非常重要了。下面就给大家介绍下癌症患者健康饮食要注意的事项。
不要对病情恢复有任何不好影响的饮食。
比如,糖尿病的病人,进食含糖高且量多,肯定是有害的,但糖尿病低血糖昏迷时,糖又成了救命的工具。比如,鸡蛋是蛋白丰富的食材,对很多癌症病人都是有好处的,但如果油煎荷包蛋,对肝胆功能不大好的人来说,就不一定是好东西。所以,要根据癌症病人自己的病情选择合适的饮食。
不要进食会促进病情进展的饮食。
比如,摄入过多的高脂饮食与红肉、低膳食纤维是导致结直肠癌高发的主要环境致癌因素。结直肠癌患者手术后,即使治愈了,也不应该继续进食这些会促进结直肠癌发生发展的食物。因为有肠癌史的病人,在遗传因素方面,他/她就存在一定的缺限,肠癌治愈后,如果没有外因(环境因素)的影响,或许内因(遗传因素)就不起作用了,也就不会再患肠癌了。所以,避免促进病情进展的饮食是很重要的。
根据消化系统功能的恢复情况,选择合适的饮食。
大手术、大创作、严重感染或消化系统的手术,对患者的消化系统功能的影响是比较大,另外,放疗对胃肠的放射性损害,也比较大的。所以,癌症患者饮食,要根据患者的消化系统功能恢复情况,进行合适的饮食管理。比如,住院做过较大手术的患者,都有体会,我们术前会要求病人禁食,术后要病人***排气、排便才允许进食,并且也是由流质开始,到半流质后,再进展为普食,并且最早进食也是清淡的米汤类为宜。这就是典型根据病人胃肠功能恢复情况,逐步恢复饮食。
饮食一定要健康均衡才合适。
暴饮暴食、偏食、高脂高糖饮食及酗酒等都不是好的饮食习惯,癌症病人一定要避免,另外,人健康生活,得到的营养越是均衡,对机体各器官的运转肯定是更加有利,身体受到损害的癌症病人,这方面的需求就显得更为重要了,因为有些癌症的发生与发展本身可能就与某些营养物质的缺乏有关。所以,癌症病人强调要均衡健康饮食。
要注意保持食材原有特性,所以,食材的处理很重要。
烹饪方法的不同,会导致食物的特性发生大的变化,让本来合适的饮食变得不一定适合患者的需求了。比如,胆不好的人,吃点水煮蛋或蒸蛋或许问题不大,但吃油煎荷包蛋就可能会导致疾病发作。另外,对于高尿酸痛风的病人,喝老火靓烫,可能也不是一个好的选择。从保持食材的特性来说,清蒸与煮可能是比较好的食材处理方法,当然,对于有些蔬菜或水果来说,生吃可能就是一种最好的处理食材的方法。所以,癌症病人的饮食,不但要注意食材,还要注意食材的处理方法。
首先,能患“癌”,即便不是和您平常的饮食有完全关系,但也是有直接的关系的。所以饮食的改善对后期的恢复至关重要。
怎么改善?我就一句话,您之前常吃什么?爱吃什么?现在一律不吃;您之前不吃什么,不爱吃什么(一定是健康的),现在就把这些当做主食。这样您的内环境才能彻底的调整的和之前完全不一样,以前癌细胞能大量生长,就说明你的内环境适应它生长,现在完全改变了,那对你体内的“癌”可是当头棒喝,致命的打击的。
@快问中医
癌症病人的发病因素中,不良的饮食习惯是重要的因素之一。对于癌症的复发或其他癌症的发生,不良的饮食习惯仍起着重要的作用。所以,癌症病人要按照防癌的要求,纠正不良的饮食习惯。除按正常人防癌要求外,要注意以下事项:
(1)饮食要定时、定量、少食多餐。要有***的摄取足够的热量和营养,其中热量和蛋白质要比正常人酌情增加20%左右,以维持正常体重。
(2)多吃具有防癌抗癌作用的新鲜蔬菜水果和其他食品,如富含维生素A、C较多的深绿色的蔬菜。
(3)不吃或少吃可能致癌的各种食品,如油炸、火烤、烟熏及盐腌的制品,特别是烤糊、焦化了的食品更不能吃。
(5)食物应昼夜保持新鲜,不吃任何发霉变质的食物,剩饭剩菜最好也不要吃。
(6)少***米、精面,多吃粗米、全麦片、标准粉、多吃五谷杂粮、玉米面、赤小豆、黄米饭、豆类(黄豆、扁豆、豌豆等)。
(7)常吃富有营养的干果、种籽类食物,如葵花子、西瓜籽、花生、杏干等,这些食物含有多种维生素、各种矿物质,并富含纤维素、蛋白质和非饱和脂肪酸等。
不知大家有没有听说过「营养密度」这个名词,如果有咨询营养师或阅读文章的经验,应该时常会听到营养师建议癌友选择高营养密度的食物,这个词一下子飘进脑里,感觉上是叙述一种富含多种营养的食物,但密度这个词汇又要怎么解释呢?是代表热量吗?今天就来带大家认识甚么叫做营养密度吧!
什么是营养密度(Nutrient density)?
首先「密度」这个词大家学生时期就有学习到,它代表一个物质在固定单位体积下的质量,因此当我们用它来评估一项食物时,营养密度(Nutrient density)在定义上即是指在相同的热量基准上,食物所含有的营养素种类与含量,也就是营养素/热量的比值,之所以要建立营养密度的概念,是让大家可以将营养素与热量之间做一个连结,了解自己吃到的食物究竟是有丰富的营养素,还是空有热量而没有营养价值。今天若是身体产生饥饿感,渴望[_a***_]500大卡的热量时,我们必须尽量选择在500大卡内又具有丰富营养素的食物,补充热量同时也满足营养素的需求!因此所谓「高热量密度」的食物,再相同的热量下,能够提供较丰富的营养素,以消费的概念来看,就是性价比高! 地中海饮食是全球最佳健康饮食
如何挑选适合的食物?
当自己或身边的病友感到饥饿的时候会选择吃些什么呢?
这两项食物时常被病友们当作点心,但营养价值大不相同,虽然两者都是加工过后的食品,包子除了淀粉以外还多了内陷—肉类的蛋白质,而蛋糕却只有精致淀粉与糖,以营养密度的观点来看,相同的热量下,包子所含的营养素就会更丰富一些。
再来看看一些进阶的例子,我们取约 100 公克的白吐司与全麦吐司来比较,两种都可提供 290 大卡左右的热量,但全麦吐司可提供更多的膳食纤维、维生素E、维生素B1、B2与B6。另一种例子我们来看看蛋白质食物,拿猪肉的不同部位做评比,同样 100 公克,较肥的梅花肉在 200 大卡下所含的营养素含量,猪前腿瘦肉在130大卡左右就能达成,在某几项营养素瘦肉还能提供更多!
为什么营养密度重要?
至于为何总强调要选高营养密度的食物呢?若是营养素含量比较低,多吃一些不就行了吗?其实关键就在于癌症病人的摄食量普遍低,食欲通常不是很好,常常会有吃不下的状况,而身体对饥饿是有感觉的,对营养素的缺乏倒是在短时间内不会有太大的知觉,若是只重视热量的补充而忽略的营养素的质量,很容易产生营养素缺乏造成营养不良的问题。
到此,以上就是小编对于肿瘤患者日常饮食健康教育的问题就介绍到这了,希望介绍关于肿瘤患者日常饮食健康教育的1点解答对大家有用。