大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康的生活和饮食作息表的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康的生活和饮食作息表的解答，让我们一起看看吧。
谁能告诉我，一个成年人，最简单的活着，一天最基本的费用是多少？
很高兴回答您的问题。我仔细看了您的题目，您说的是“活着”，活着和生活还是有区别的，活着的要求更低一些，所以也更省钱。
由于地区不同，所以消费也不同，***如不考虑房租的话，一天二十块钱足够了。早餐两个包子一碗粥（3元），午餐半斤大米做的米饭（1.5元），一个自己做的素菜3元搞定（茄子，土豆，白菜豆腐，等等），晚餐自己煮1碗挂面加1个鸡蛋（3元）。
吃饭一天十块钱左右，周末可以加餐吃点肉，剩下的是水电费什么的，出行就是11路或者自行车，综合来讲如果仅仅是活着，一天二十块钱就够了。
老妈住在乡下，一个月生活费可以粗算下。煤气一百块一瓶，三个月用一瓶，只炒菜，算35，电饭锅，冰箱，热水器，开水器，照明等，她不用空调风扇，电费50一个月。米一天一斤，2块5一斤，一个月75块。花生油一天半斤7块，一个月200块。七八只蛋鸡下蛋吃，玉米一天2两斤左右花去100。肉类以排骨计三天一斤40块，一个月400，水费一年2百多包括浇小菜地，算一月20，其余的杂七杂八等算10块一天月300。以上是生活费，不包括有什么生病添置新衣或家具等。
35十50十75十200十100十400十20十300=1180。
最低也可能是1000，除非不吃肉，吃自己种的菜能省几百。
这个生活标准，也是可以说一个老妇人最基本的生活标准了。
所以，题主说的问题，一个成年人，一天最简单的生活费用多少钱，看是谁花，住在哪里，怎么个简单的花法。
如果按照我岳父母住在村里，电只用照明，水是自打井，煮饭烧水用柴火，菜吃自己种，鸡吃自己种的杂粮下蛋，米吃自己种。岳父烟酒不沾，加上是两个人一起生活，我估计两人合计生活费最大开支也就在买油和肉，一个月超不出1500两人。
那么我老妈一个人一天生活花费40，岳父母平均个人生活费就25。
大家对此怎么看。
坐标河北唐山，我的一个邻居老太婆，八十九岁了，身体健康，还能天天捡破烂，她自己种了点菜，虽然有四个儿子，一个闺女，老头子也去世了，她非常节俭。早上喝点稀粥，午饭也是稀粥，睌饭不吃！一顿粥最多五毛钱，一天花一块！
因为捡破烂，能捡到馒头，蛋糕，还有水果，所以，她的零食，营养也够了！她洗洗就吃，也不怎么坏肚子。身体素质好的狠。一般老太婆九十几岁了，都生活不能自理了！别说去捡破烂了！
我的另一个邻居，也是五十岁的光棍老头子，刚刚母亲也去世了。他一个人过日子，天天自己做饭吃，也不敢花钱吃猪肉，吃***土豆，大米粥，馒头，加上天然气，水电费，物业费，冬天的暖气费，再怎么节俭，一个月也得花五百元！
衣服谁都有，不用买，偶尔买件裤衩子啥的，花个三块五块的！房子如果是自己的，不吃贵的东西，一天得十五六块钱。如果租房，房租还得有几百，那么生活费就得更高了！如果抽烟喝酒的，可能会更多！毕竟一盒烟就四五块了！！！
地域不同消费就不一样，年龄段也代表着不同层次的消费，城市与农村消费不一样。要是在农村我接触的两位老夫妻俩他们一年的生活消费是多少：
每月电费8元左右，照明包括一台电视，电价0.56/度；自来水每月4元，只管饮用，洗衣在外，每吨2元；一部手机只接不打，月租8元；食盐酱醋最多10元；吃米40斤、面条10斤，多多有余，低档次购买100元；吃肉5斤=70元，猪油2斤=10元；小菜、油菜籽自家种；偶尔买点其它生活用品最多不超100元；柴薪自家釆集。这样算帐，两老人月消费300元足矣，这是最低的生活保障消费，糊个嘴，保个命。
象两位老人衣服鞋子是子女买，若身体不好去看医生检查吃药钱呢？一年总还有几次人情要来往，现在男性刮胡子理发都要10元一次，所以家庭小帐算不清，多钱多用，无钱少用。
到此，以上就是小编对于健康的生活和饮食作息表的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康的生活和饮食作息表的1点解答对大家有用。
