大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于炖汤菜谱大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍炖汤菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
100种煲汤秘方？
食材:骨头1大块，玉米1根，胡萝卜1根，瑶柱1小把
做法:
1.瑶柱提前浸泡半个小时左右，骨头清洗干净，玉米切块，胡萝卜去皮洗干净切块。
2.所有的食材准备好后，锅中放水，倒入食材，直接选择炖煮汤功能即可。（或大火烧开转小火慢炖60分钟左右）
3.汤炖煮好后关火前放盐即可。
鸡汤：鸡汤是一种简单易制作的汤品，可以加入适量的鸡肉、胡萝卜、香菇、葱姜等配料，具有滋补身体、增强免疫力的作用。
蔬菜汤：蔬菜汤是一种非常健康的汤品，可以使用各种蔬菜制作，例如胡萝卜、白菜、西葫芦、番茄等，具有补充维生素和矿物质的作用。
红枣汤：红枣汤是一种营养丰富的汤品，可以加入适量的红枣、桂圆、枸杞等配料，有助于补血益气、提高免疫力和促进睡眠的作用。
栗子莲藕汤是一道汤类菜品，主要原料是莲藕和栗子，加上葡萄干等辅料，口感鲜美。制作方法简单，将莲藕、栗子、葡萄干等材料放入煲中，加入适量的水或汤中，煮40分钟左右，最后加入调料即可。这道汤品营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，适合各个年龄段的人食用。
孕期喝5种靓汤，长胎不长肉胎儿发育好！产后新生儿怎样护理？宝妈该怎样度过产褥期？
孕期喝5种靓汤，长胎不长肉，胎儿发育好，宝宝漂亮聪明
💯对于孕期妈妈来说，补充营养很重要，因为此时妈妈多吃含有营养丰富的物质，宝宝才会更健康，但是很多孕妇怀孕之后怕自己长胖，不敢吃很多营养物质。
💯生活中有一些高脂肪、高热量的东西，确实营养很高，但是同样会长胖，其实孕妇多吃一些热量低，食材比较简单，又营养丰富的汤品，这样就有助长胎却不长肉。
💯孕期可以多喝这几种营养汤，能充分补充孕期的营养，热量都是比较低的，不用担心发胖 检查的时候宝宝也是很健康的。
💯❗️红萝❗️卜玉米排❗️骨汤
👍排骨洗净，玉米、胡萝卜去皮切块；锅倒水，水沸后将排骨烫一烫，捞出后用冷水冲。将冲洗干净的材料放锅中，再倒入足够的水。中火等水烧开后小火慢炖1个半小时左右即可。👍养胃好消化，缓解孕妇食欲不振。
❗️黄豆❗️排骨❗️汤
👍将黄豆泡软，猪排骨洗净，斩成小块。锅里大概放8碗水，旺火煮沸，把料放入，转为文火炖40分钟，放盐调味即可。
👍富含钙及维生素、矿物质。
❗️无❗️花果❗️瘦肉汤
👍做法：瘦肉洗净、切块下煲，放入无花果、蜜枣、枸杞等，放水6碗，煲1小时。
❗️红枣❗️山❗️药南瓜汤
👍鲜山药、南瓜洗净切块；红枣去枣核；材料放入煲内加水烧开，改用小火炖1小时左右，至山药、南瓜熟烂时即可。
👍健脾养胃，益气。
煲汤用什么材料好？
常说别人是吃货，可自己确是个地地道道的大吃货。也正因为特讲究吃，所以也有了一些吃的经验。下面就将大骨高汤的秘制方法透露大家，希望对大家能有所帮助。吃货们的福音来了。
大骨高汤是家任中常用的一种***原料，可在制其他菜肴时，代替水加入到菜着或汤羹中，可提鲜。大骨高汤的制作[_a***_]想象中的困难，所谓老汤，是指使用多年的卤煮禽、肉的汤汁，时间越长，内含营养成分、芳香物质越丰富，煮制出的肉食风味愈美。笔者将为你介绍这款常用的高汤制作方法：
一、材料:猪大骨500克，水2000毫升
二、做法：
1.将猪大骨用清水洗净。
2.用沸水汆去血水后用清水洗净，再和2000毫升的水一起煮沸。
3.边煮边用滤网捞除汤面浮沫，再转小火熬煮至汤色变浓，约需1小时(若能熬煮3-4小时，可释放更多营养素)。
4.取出猪大骨，再利用网筛过滤出汤汁。
5.等汤汁凉后放入冰箱冷藏约1～2小时，等表面疑结后，刮除油脂。
6将汤汁倒入制冰盒中，放入冰箱，使之疑固成小块状，再放入夹炼袋中保存即完成。
说到煲汤还属广东的老火靓汤最出名了，吃饭之前喝上一碗热腾腾的汤那简直就是人间美味！
至于煲汤的材料也大同小异，什么鸡骨草，五指毛桃，鲫鱼粉葛，青红萝卜玉米，霸王花，淮山土茯苓薏米，***干猪肺都可以拿来煲汤，我最喜欢喝的还是***干猪肺煲猪骨汤，味道稍微带点甜，
说到煲汤，我们广东人最喜欢煲汤，喝汤也是成了广东人最日常的事，我每天都会给家人煲不同的靓汤水，尤其以各种药材居多，还可以搭配肉类或者骨头，鸡类，食材搭配不同，功效也一不样，最主要看你个人喜欢。
像我们南方，体内湿气会比较重，多煲一些以健脾去湿为主，多吃祛湿类食物等。因为湿气重的话，容易犯困，头晕，脾虚，胃口差，脸色差,水肿和出油长痘痘等。
今天分享一款我们家经常喝的“茯苓马蹄猪骨汤”可以有效地去除湿气，非常非常好喝哦，每次我都喝两大碗都不够，我小孩也特别爱喝，多喝汤水对身体好，增强免疫力，而且又有营养的。
材料：
猪骨 茯苓 马蹄 红枣 薏米 陈皮 生姜
1. 首先把猪骨洗净，剁成小块
2. 马蹄，要去皮，生姜切片
3. 薏米浸泡20分钟，再洗干净
4. 陈皮在清水中浸泡一会再捞出
5. 把所有材料放入锅中，加入适量清水，刚好没过食材就可以了
煲汤用什么材料好？
餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料，好材料是一碗好汤的前提条件，只要食材好，再少量加入一些菌菇、中药材或滋补食材就非常鲜美。
食材：胡萝卜1根/（半根）苹果1个、清水适量、排骨（筒骨）适量、盐（选用）少许
1、苹果、胡萝卜去皮切块备用，苹果切好放进水里，避免氧化。
2、把排骨的血水洗去，放入小锅中，和葱段，姜片一起煮，煮开后，转小火再煮大概5分钟，将煮好的排骨捞出，清洗干净，放一边备用将煮好的排骨捞出，清洗干净，放一边备用
3、锅里加1500ml水，先把排骨放进去大火煲20分钟左右，紧接倒入苹果和胡萝卜，煮沸腾转文火再煲30分钟即可！
4、最后放少少盐调味，味道鲜甜丰富，保准你喝一碗不够，宝宝可爱喝了。平时预防保健经常喝挺好的,一碗很合适全家人喝的汤，美美享受一碗靓汤。
食材：猪扇骨头300克、莲藕一节，红枣3颗，盐
1、先将莲藕洗干净，按块状切好，用盆装好洒入少许食盐腌制30分钟到一个小时（这是最关键的一步），将腌制好的莲藕取出，会发现盆子里全部都是腌制出来的污水。倒掉污水，莲藕重新洗净，不然汤会咸。
2、不能先焯水，多加一个步骤，做出来的猪扇骨头不老还入味，倒入用料酒一汤匙和半汤匙白醋，2片姜腌制5-10分钟，生姜和料酒可以很好地将猪扇骨头的腥味去除，而白醋的则可以软化排骨肉质，从而促进钙质营养的煮出，这样做出来的猪扇骨头会更加香软，吃起来会非常入味，而且营养也比我们平时做的猪扇骨头更加好
3、接下来就是焯水了，对于这一步相信大家都是很熟悉的，因为平时吃排骨这也是大家必不可少的一步。当然，骨头冷水下锅焯水的时候，大家也需要注意，焯水的时间一般为两到三分钟，而水的温度一般在45度左右，不能太冷，也不能太热，焯水之后，再用凉水冲一下就好了。
身材南方，最爱喝汤的一个城市，“宁可食无菜，不可饭无汤”广州人对喝汤的追求真的是很疯狂。
在广东，煲汤可以分为老火汤和生滚汤，材料不用很复杂，一般一个肉类在搭配一种蔬菜或者是香料即可。例如老火汤可以煲鸡汤，搭配清补凉、或者是椰子煲鸡，五指毛桃煲鸡等等、煲排骨可以搭配苦瓜、玉米、胡萝卜、马蹄等等，猪脚还可以煲粉葛等等，可供选择的老火汤数不胜数。
如果实在抽不到时间来熬老火汤，还可以选择生滚汤呀，例如番茄鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、猪杂枸杞叶汤，了、猪舌头滚丝瓜等等，这类汤不耗时间，一般味道清甜爽口，别有一番滋味。
食材不用很复杂，汤水要清淡为主，主要是为了品尝食材的原汁原味。
冬天养生汤煲汤食谱？
冬季气温低，人们容易感到寒冷和疲乏，适当的食疗可以帮助增强身体免疫力，提高身体抵抗力。下面是一些适合冬季煲汤的食谱：
1. 鸡汤：鸡汤是一种非常营养的汤，可以增强人体的免疫力和抵抗力。可以选用老母鸡或土鸡，加入姜片、枸杞、红枣等材料，煲汤时间约为2-3小时。
2. 红枣银耳汤：红枣银耳汤是一款非常滋补的汤品，可以帮助滋润肌肤，增强体质。选用新鲜的银耳和红枣，加入适量的冰糖，煲汤时间约为1-2小时。
3. 花菇炖鸡汤：花菇炖鸡汤是一道美味的汤品，可以增强人体的免疫力和抵抗力。选用新鲜的花菇和鸡肉，加入适量的枸杞和红枣，煲汤时间约为2-3小时。
4. 冬瓜排骨汤：冬瓜排骨汤是一款清热解暑的汤品，可以帮助降低体温，增强身体的免疫力。选用新鲜的冬瓜和排骨，加入适量的姜片和盐，煲汤时间约为1-2小时。
到此，以上就是小编对于炖汤菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于炖汤菜谱大全的4点解答对大家有用。
