大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于7天菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍7天菜谱的解答，让我们一起看看吧。
坐月子前7天吃什么？
坐月子前七天可以吃一些有营养的食物，可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，也可以吃蒸鸡蛋，荷包蛋，早晚可以喝稀饭，牛奶之类的，吃一些龙须面等等，注意一定要吃热的，不能吃生冷辛辣食物，然后刚开始一定要注意多休息，尽量不要多走动。
如家，汉庭，速8 7天，等快捷酒店哪个更好？
如家，2008年第一次入住，没想到成了我的旅行首选。
2008年，去深圳出差，入住竹子林如家快捷酒店，当时前台推销金卡，198元一张，全国通用，房费可以打85折，即买即用，心里计算，订两间房住两晚，优惠抵得上卡费，于是购买一张。
有了金卡，旅游和出差住宿首选如家，十多年来，上海、西安、贵阳、兰州、厦门、敦煌、嘉峪关、张掖、武威、无锡、苏州、杭州、海口、惠州、珠海、深圳等地，住过快捷、精选、和颐等多种类型的酒店。
我有两次大旅行，第一次是2015年，西北游，从兰州到青海，先环绕青海湖三天游，再从青海到嘉峪关、敦煌、张掖等地旅游，最后退回武威、兰州，返程。其中的兰州、嘉峪关、敦煌、张掖、武威等住如家快捷酒店，敦煌的如家印象颇深，位置好、面积大、更卫生，可惜仅住一天，鸣沙山玩的很不尽兴。
最近一次是2019年春节的华东游，初一到上海，住和颐，早餐非常丰盛。无锡的如家，看到第一场雪，这是2019年无锡的第一场雪，也是我时隔二十年看到的第一场雪。苏州夜宿枫桥，如家旗下的莫泰酒店，酒店竟然是一房一厅！
出门在外，安全第一，如家快捷酒的防盗锁多是为链条锁，睡觉前一定要锁好防盗扣，但是，锁好防盗扣并非绝对安全。曾经网上流传一组酒店（并非如家）防盗锁被轻松打开的GIF动画图片，其中的U型锁，在书本的“帮助”下，轻松开启；至于链条锁，也被牛皮筋轻易“破解”。图片一出，引起轩然***，不过专家分析，图中的房门和防盗扣都存在设计缺陷：首先是房门的门缝太宽，外人可利用书本等薄片插入，并有很大的空间做伸缩动作；其次，防盗扣的卡槽过宽，尤其是卡槽的头部，根本卡不住锁扣。这两个缺陷，使得门外的人可以用一本书轻松顶开防盗扣。后证明，绝大多数是酒店的防盗扣是安全的，不易打开的。
在贵阳入住如家酒店，突然灵光一现，我可以让防盗链更安全一点。方法很简单，一张纸巾，塞在锁槽内。如图：
你好！我认为这四家酒店相比，从性价比考虑如家最好。那是因为：
一、汉庭条件比如家稍好些，但是价位比如家高处不少。比如如家的普通标间一般都在三百多，而位置相当的汉庭的普通标间都是400多，高处一百多。所以出去旅行，想控制预算还是选择如家吧，如家有时候打特价二两多也能订到。这两家我一般都选择如家，性价比高，服务态度也很好，一般支付宝都是信用住，方便省时。价位适当。当然有钱的可以忽略。
二、速8速7我也曾住过，两家价位相当，个人感觉速7更好点。这两家价位都比汉庭和如家便宜，当然条件也相对比上述两家差点。速7酒店如果不是住店高峰期都是一百多，有时候遇到活动，打折特价单间99元也可以定上。我出门都是住快捷酒店，感觉安全可靠，没有后顾之忧。
总之，出门旅行选择酒店，没有绝对的那个更好或者更差，我认为根据自己的条件和需要，自己心仪的那就是最好的。量力而行，住的舒服，玩的开心就好。
我出公差频繁，最喜欢住汉庭。原因：1、证如其宣传口号说的“爱干净，住汉庭”。2、各城市店址分布合理，基本满足商旅活动。3、价格合理，会员优惠多。4、手机app查看和订房方便。5、房间装饰和设施较统一，到哪都感觉似曾相识，不陌生，易放松精神和身体。6、入住和退房极简单，如闪退。
每个地方每个地段都不一样、同一地段的话哪个贵一点哪个就要好一点吧。都属于快捷酒店差的不是很多。以前工作出差比较多个人感觉速8要好一点房间要大一点。如家汉庭住的比较多，华住旗下好多连锁酒店、汉庭、海友、宜必思一张会员卡就OK。汉庭也还好设计的比较好、房间无论大小感觉很不错。如家要分地方了、价格还好感觉上跟小旅店一样就是房间多一点而已。很多大中城市都会有当地的酒店、价格合理房间也比较宽敞、早餐以比较好，比连锁酒店要好，经常出差的话非常值得选择。
这些年的旅行中，住宿基本都是快捷。行者匆匆，也不追求太奢华的品质，干净整洁就好。
四家快捷我都有住过，如果非要有个对比排序，我认为汉庭最好，如家其次，速8跟7天差不多，速8稍好。这也是多年之后我成为汉庭忠实客户的原因。
汉庭有好多加盟品牌，全季，怡莱等。自驾的时候，我会选择在城边住。如果火车出行，当然还是住城区方便。最***的一次是在嘉峪关住的全季，档次非常不赖。因为订的早，又是十一黄金***期，二百多块住到了四星级的标准。办理入住的时候，服务员看着价格都吃惊，因为当时标间的住宿价格已经是700多。
我在泉州也住到了比较满意的汉庭，房间布置的非常有情调，我还拍下了这张照片。
去年一年住够了二十晚，我已升级为钻石会员，住宿八八折，还赠早餐一份。我正要享受这份馈赠，***年后重游贵州，突来的疫情，我好好的***搁浅了。
今年这形势，看来只能图片游了。
到此，以上就是小编对于7天菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于7天菜谱的2点解答对大家有用。
