大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝健康饮食注意哪些方面的问题，于是小编就整理了1个相关介绍宝宝健康饮食注意哪些方面的解答，让我们一起看看吧。
过年期间，宝宝饮食方面有哪些安全事项需要注意？
其实一到过年，就会出很多社会新闻，比如宝宝误食坚果导致窒息死亡，两岁幼童连续吃五颗软糖后不幸窒息身亡等等，简直是让人触目惊心，也让各位家长后怕。所以在春节家长朋友们更要细心的安排宝宝的饮食与作息：1、学会拒绝大年初一肯定是挨家挨户的拜年了，有孩子的家庭也会带着孩子走街串巷，避免不了的就是遇到热情的亲戚，往往给孩子手里塞很多零食，还会主动的为孩子吃，其实不同年龄段的宝宝，可以选择吃的食物都是不同的，更不能随便给孩子喂食。首先，一岁以内的孩子是不需要吃盐的，如果家长发现周围的大人没有遵循这一点，而给孩子喂大人的餐食，要立刻出面阻止。其次，有些生活随意的亲戚认为孩子还小，不能自给咀嚼，从而通过自己的嘴巴咀嚼后喂给宝宝，这是非常危险的，很多危险致命的口腔病毒就是这样侵蚀宝宝的，家长一定要监督。最后还要强调一点，酒桌上千万不要给孩子逗酒，逗烟，大人觉得很好笑哈哈一笑便过去了，而对孩子造成的损害有时可能是不可逆的。2、幼童远离坚果坚果呛到气管导致窒息的案例不在少数，家长应当重视起来，宝宝的咀嚼功能还是非常差的，有些宝宝牙齿发育的很慢都还没有长几颗，如果整颗吞下，很容易呛到气管。3、少食油炸油炸的东西是所有小孩的最爱，但是这类东西的热量很大，如果吃的过多，导致脂肪过剩，会出现儿童肥胖，对身体有很大的危害。并且，油在高温下会产生自由基，是对身体有损害的一种物质，可以破坏人身体内的维生素e等等。还会产生致癌物质，孩子尽量少食用。发生意外怎么办？1、意外发生，应立即将拨打120将孩子送医治疗。2、不要试图用手去扣孩子的气管，也不要随意拍打孩子的背部，以防造成二次伤害。3、应尝试海姆立克急救法。4、如果宝宝出现呼吸微弱，在等待救护车的同时，及时给宝宝进行人工呼吸及心肺复苏。【格格亲子共读，让孩子形成一生的读书习惯。 宽度看到全世界，广度看到五千年！ 让你建立起系统的亲子共读体系！如有任何亲子共读问题，请给格格留言】宝宝饮食注意事项：
一定要注意宝宝的食品卫生问题，防止病从口入，在喂食前，要注意清洗双手，餐具也要注意消毒，肉类等一定要煮至熟透，否则容易出现宝宝腹泻，肠胃不适等症状。
由于过年食物比较油腻，妈妈不妨多为宝宝准备一些润肠通便的食物，如五谷杂粮类食物，不但营养丰富，而且还可有效预防便秘，应让宝宝多吃。
千万要注意日常中，不要咬碎食物喂养宝宝，也不要与宝宝共用餐具，培养宝宝饭后睡前刷牙的习惯。宝宝口腔卫生也是要注意的，人的唾液中其实有很多各种不同的细菌，但在成人的身体内已经成了一个平衡的状态，但对于肠胃洁净的宝宝来说，容易造成细菌感染。
生的食物是细菌的一个重要来源，容易造成腹泻，而且生冷食物不容易消化，会损害宝宝的脾胃，日常中避免给宝宝吃生鱼片、冷饮等。
不要随便给宝宝尝试生冷食物，喝过多的饮料，注意牙齿的呵护。
1饮食安排
蔬菜，水果，鱼鸡肉等对心脏健康有好处的食物，宝妈可以鼓励宝宝吃一些，肥肉，糖果，巧克力属于高脂肪，高胆固醇，高糖食品，宝宝也容易吃上瘾，要控制着给宝宝。多奶油食物也要少吃，鸡蛋每天一个就够了
2适量
由于宝宝的胃容量小，不能过量吃过量的东西。
3新鲜
水果***集后仍具有活性，所以当水果外表破损时，容易发生***变质，水果表面又常沾有微生物，因此必须挑选新鲜的水果给宝宝吃，如发现水果果肉颜色不正，发暗，就不要给宝宝吃了
1、定时定量，专人看管。
春节的时候最容易发生饮食不规律和亲人喂食的现象，这时候孩子最容易发生意外和积食。关于意外，有很多以往春节小孩发生意外的案例，也多数是因为亲人逗弄小孩玩给吃坚果、糖果发生的意外，还有老人心疼小孩，这个也给小孩吃那个也给小孩吃，不管小孩耐受不耐受。总之这种不确定性的喂食很多，加上春节期间走亲访友一般饮食不规律，小孩饮食习惯也会发生很大的改变。这些加在一起很容易导致小孩积食。对于小孩来讲，其实这是很多病的根源，包括一些腹痛、腹胀、便秘、腹泻，另外由于积食化热还会引起小孩发烧咳嗽。
2、二忌生冷煎炸，牢记清淡原则。
有人会建议多吃水果，其实从中医的角度来讲的话并不建议多吃水果，因为水果属于生冷里边的生这一类，容易引发脾胃虚寒进而影响消化。
过年的时候煎炸一类的食物非常多，口味也比较棒，很多小孩子会管不住嘴，或者是很多大人情不自禁地会给小孩子吃这类食物。这类食物不仅包括饭桌上的用煎炸的方式，或者烘烤的方式做的菜还包括零食。这类食物火非常大，容易影响到小孩的扁桃体和呼吸系统，还是少吃为妙。
3、忌肥甘厚腻黏
这类就很好理解，过年嘛，甚至有的地方一桌年夜饭上都不见青菜的。主要是大鱼大肉，但是鱼生火，肉生痰。另外这类食物里常见的还有蛋糕、点心和饮料，这类食物尤其高糖、高盐不适合宝宝。黏的主要就是糯米类的食物。
4、忌易过敏食物。
这里食物中比较典型的是坚果和[_a***_]类的食物，一旦发生过敏现象，孩子受罪大人操心，有的还需要就医。
5、小孩从来没有吃过的食物不要吃。
到此，以上就是小编对于宝宝健康饮食注意哪些方面的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝健康饮食注意哪些方面的1点解答对大家有用。
