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林依晨饮食,侯佩岑、陈乔恩、林依晨减肥饮食经验分享
精通饮食减肥术外，林依晨对 *** 也很有想法，她说，不要小看每天擦乳液的时间，乳液的滑润度有助脸部消除水肿，固定看中医的她也建议，可以请医师开药将消水肿的生姜、桂枝等加入煮来喝。
在林依晨的饮食中，还能看到一个细节， 在餐前的时候往往会准备一杯白开水，吃饭前喝下，吃正餐的时候就能减少饮食量，降低整体的热量摄入。
可爱童颜+少女身材的秘密 林依晨在减重时期有自己的一套 养生 饮食，吃水煮食物、地瓜排毒，零食也只敢吃一点苏打饼乾和水果。
39岁张韶涵罕晒健身照,穿紧身衣秀空中一字马,日常她是如何保持身材的...
1、年5月，张韶涵在她的个人微博晒出了自己的健身照。照片中的她身材纤细有度，身穿一套白色紧身健身服，做着许多对于平常人高难度的健身动作。其中一字马让人十分惊艳，毕竟张韶涵已经39岁了，还保持着这么好的身体状态。
2、这个周末，人气极高的张韶涵也在微博上晒出了她最美的时刻，她那完美的身材，在网络上引发了一片热议。张韶涵一连发了十八宫图，惹得她的歌迷一阵欣喜。
3、张韶涵真的是为保持身材做出了很多的努力。她一直都在做运动。真的也是非常的努力。真的是非常的自律，她会有私人的教练。
（图片来源网络，侵删）
四十岁的张韶涵身材完美,怎样才能保持完美身材?
跳舞也是保持身材一种好方法，张韶涵平时也很喜欢跳舞；跳舞出汗对于她来说是一件非常享受的事情。
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可能很多人觉得运动就是减肥的，除此之外，运动会增加排汗，排汗的同时可以帮助我们代谢体内多余的毒素，并且促进皮肤细胞再生、提升皮肤弹性。像张韶涵每天都会风雨无阻的健身、运动，才能保持良好的身材以及完美的皮肤。
（图片来源网络，侵删）
张韶涵虽然娇小纤细，但从侧面还是看得出玲珑有致的S曲线，不会瘦得干巴巴。想保持好身材，瘦腰不瘦胸，张韶涵靠的就是煲汤。
