大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水果奶昔菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍水果奶昔菜谱的解答，让我们一起看看吧。
12种水果奶昔的做法？
3、 酸奶我使用的是自制酸奶，所以口感略酸，需要加一点点糖来调味。
5、可以再加几颗树梅点缀装饰一下，水果奶昔就做好了。
怎么做水果奶昔？
香蕉奶昔:香蕉1个或者1个半,切成小块,放入料理机,加入150g酸奶,启动2 分钟,因为香蕉水分较少,所以料理时间长点喝起来会更加细腻,坚持喝香蕉奶昔有一定的瘦腿效果。
回答:
准备食材:芒果 香蕉
1.首先，咱们准备好香蕉和芒果香蕉切成片芒果切成丁。
2.准备一个榨汁机，在里面放入咱们切好的芒果丁。
3.我们在加入一些刚才准备好的香蕉片。
4.然后再加入一盒纯牛奶。
5.用榨汁机榨个十秒钟左右就可以了。
6.常好喝的水果奶昔做好了，喜欢的话还可以放在冰箱里，冷藏喝着味道更好。
水果奶昔的做法：
1.草莓、香蕉、奇异果、纯牛奶、炼乳、摇摇杯备好。
2.草莓用清水冲洗净表面，放入盐水中浸泡10分钟。
3.草莓、香蕉、奇异果切成小块备用
4.把草莓、香蕉、奇异果放入摇摇杯里，放上刀架。
5.盖紧母盖，用力摇50秒。
6.再倒入纯牛奶和炼乳。
7.盖紧母盖，用力摇10秒，即可做出一杯香浓的水果奶昔。
首先把香蕉放入冷冻15分钟后，草莓洗净去蒂把香蕉和草莓分成别切成小块，放入料理机中。
我使用的是自制酸奶所以口感略酸需要加一点点糖来调味。
然后放入三大勺酸奶用料理机打成奶昔状就完成了。可以再加几颗树莓装饰一下。美味的水果奶昔就做好了
1、 将香蕉苹果剥削皮，切割成小段，放进果汁机里，或装进手摇的摇摇杯，摇得的减肥奶昔实际效果也非常好;
2、将袋新鲜牛奶先放到电冰箱里冷冻，用时取下倒进果汁机或摇摇杯里;
3、起动果汁机，用点压的方法打汁，不必持续打汁時间太长;
4、看杯里沒有小块香蕉苹果，液體越来越粘稠就可以倒装备杯食之。
香蕉苹果带有丰富多彩的钾元素，具备优良的瘦小腿作用。此外，服用香蕉苹果会出现非常好的饥饿感功效，能够出示充足的动能，不容易有饥饿感。
奶昔怎么喝？
奶昔的正确喝法：用温水(不要超过50度)冲泡，超过这个度数的话,会破坏营养成分,影响吸收。
奶昔的吃法有两种，一种是用温水、牛奶或者蛋白粉冲调后食用。另一种方式是新鲜的蔬菜、水果切块后，再加入奶昔以及酸奶制作成水果蔬菜沙拉食用。
到此，以上就是小编对于水果奶昔菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于水果奶昔菜谱的3点解答对大家有用。
