大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃中药的菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吃中药的菜谱的解答，让我们一起看看吧。
中药配什么食谱养生？
养生，靠一个方子就能包养百身是不可能的。中医治病的特点是整体、系统、易变。要根据东、南、西、北、中地区的不同，根据春夏秋冬季节的不同，还有各人的体质寒热温凉的不同等等、等等。来给出药方、饮食要点、运动建议、起居规律等等。
所以，建议您在本地找一位中医咨询，听医嘱办理。
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健裨类：怀山，茯苓，莲子，芡实……
大补类：生地熟地，巴戟(制过)黑枣，杜仲，黑豆……
祛湿类：薏米，赤小豆，眉豆，五指毛桃，土茯苓…………
清补类：沙参，北芪，百合，玉竹………
滋补类，圆肉，西洋参，党参………
清热类：鸡骨草，金钱草，鱼腥草……
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养生是有针对性的。养生的方法，各人不一样。养生的目的，是为增强身体的某一方面的机能。
绝大多数人，号称身体健康，其实身体多少有些毛病。脾胃功能不健全的人，需要健脾益胃。肾虚的人，需要补肾。血虚的人，要补血。气虚的，要补气。补齐身体的短板，就是养生。
其实养生也是治病，严重的叫治病，轻微的就是养生。程度不同，本质一样。治病，要辨证论治。养生，要辨证论补。哪里痒，抓哪。哪里虚，补哪。见到别人吃啥，你也跟着吃啥。那是不对的。
养生这件事，青年时期，就要开始做。等到中年，老年，也许就晚了。举例说明。认识一位木匠，看来身体很好，颜值极高。但他的胡子长得不太茂盛。生了十个孩子，全是女儿。那是终生遗憾，死不瞑目呀！如果早点养生，就会生很多的男孩。
至于具体药物，具体食物，因人而异。但药物配合食物，我极赞成。这个想法，靠谱。食物，药物本来就没有严格的区分，很多药物，如大枣，薏米，山药，就是食物。大多数食物，都有其药物属性。大米，小麦，米糖，猪肉，牛肉，羊肉，鸡蛋，猪骨髓，牛骨髓，哪样不是药物？至于鱼，很多是大补之品。
养生，简单说就是保养生命的意思。
中药配调阴阳、养气血、和脏腑的药物最养生！
凡是具有增强体质，调养精神，延缓衰老等作用，能提高健康人群生活质量；纠正“亚健康”的方法，都属于养生的范畴。
一、延年益寿的中药食谱（重在调理阴阳、气血；补益脏腑）
食谱举例：
1、补虚正气粥：炙黄芪30克，人参3克，粳米100克，冰糖少许。二药冷水浸泡半小时，入砂锅炖成浓汁，取汁加水，再煎，将2次煎液合并，分2份每日早晚加粳米煮粥。每日1剂，3-5天一疗程。
2、长生固本酒：枸杞子、天冬、五味子、麦冬、山药、人参、生地、熟地各60克，白米酒300毫升。一同泡酒，7日后饮用，每日早晚各1次，服50毫升左右。
中药怎么煎煮会容易服用一些？
第一，回答你的问题。煮好之后加蜂蜜，切记，水温不高六十度加蜂蜜。
第二，咽炎建议你养成良好的生活习惯，清肺化痰，健脾补胃，滋补肝肾，从根本上治疗咽炎。当然，具体应该怎么操作，我建议你找一个好中医。我顽固性鼻炎都治好了，不像西医那样消炎手术
煎中药是要根据你煎药的内容来看的，想要让中药的药效都发挥出来，就要在煎煮之前先用凉水浸泡中药半小时。除此之外，还要分清先煎后下的区别，一般中药还要分为一煎、二煎、三煎，这样才能让药物中的有效成分完全的进入到药液中。
1、掌握最佳服药时间 2、掌握最佳中药汤汁服用温度 3、掌握服药速度 4、用吸管喝中药 5、用汤勺喝中药 6、喝完后多喝温开水
喝完中药立即喝些温开水，这样可以减少残留在嘴里的药汁，冲淡药味，嘴里的苦味会散的快一些。用吸管喝这个方法听起来可能有点可笑，但确实可行之，因为味觉神经主要在舌面，而且主要是在舌头的前半部，直接喝的话药汁当然会让药汁覆盖住整个舌面，如果用吸管的话，可以减少舌面药汁的量，直接吸入咽喉里，喝完中药后，嘴里的药味也会减少些。用汤勺也是同样效果，用汤勺直接将中药液送到我们的舌头根部再咽下，就可以减轻苦味。
以上为大家介绍了喝中药的妙招，如果有喝中药就可以试试上面的方法，可以减轻苦味，另外，很多人喜欢在中药里加糖，其实这种做法并不可取，很多中药加糖会降低它的药性。
煎汤中药和打粉中药不一样，做丸子更不一样，煎汤有些生药材，炮制，清洗方法没有到位。打粉药有些要蒸熟，炒制吃了对胃没危害。做丸子也是每种要材要经过炮制，炒制，蒸制，泡制，晒干打粉，蜜丸才能食用。药材加工不好不治病，有毒素，对身体有害的。煎汤药以砂锅最好，煎药时间长短和你买的药材有关系，有些几分钟，有毒药先煎十几分钟后才能放没有毒素药，十分钟可以，有些一副药煎汤三次，有些两次，问问开药方医生。
如果是特别小的药方，不妨粉碎了加上炼蜜做成药丸。还有啊，既然是在老师那要来的药方，那你是不是医药类院校的学生呢？是的话用一下学校的实验设备，把药汁浓缩，之后加入糖粉（买点白砂糖粉碎成粉），搓成颗粒再烘干就是颗粒剂了，用热水冲着喝。再者，药汁里加点糖啊蜂蜜啊也不是不可以。蜂蜜还有润肺止咳的效果呢，和你这个病也不冲突。
到此，以上就是小编对于吃中药的菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃中药的菜谱的2点解答对大家有用。
