大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕34周菜谱的问题，于是小编就整理了5个相关介绍孕34周菜谱的解答，让我们一起看看吧。
怀孕34周，应该补充什么营养？
怀孕34周，婴儿渐已成型，这时，需要的营养与正常发育正常的小孩接近，除补充含钙量丰富的营养外，还需要补充优质蛋白质和脂肪，以及大量维生素，建议多喝牛奶、喝骨头汤、多吃大豆类食物，同时多吃猕猴桃、柑桔类水果等含维生素丰富的水果（不要一次性吃太多，防寒胃）。
胎宝宝在母体内生长发育所需全部来源于母体，所以在妊娠期孕妈需要增加自己的营养摄入是众所周知的，但这并不意味着就可以“胡吃海吃”了，要知道过多的体重增长反而会增加妊娠糖尿病、高血压等问题出现的风险。而随着生活水平的日渐提高，孕期营养不良发生的概率已经越来越低，取而代之的是大量营养过剩现象的发生。首先，孕妈们参看下表，以孕前体质指数（BMI）为基础，了解合适的体重增长空间。
其次，依据中国居民平衡膳食宝塔（2016）图合理分配各类食物数量，同时保证食物多样性、***取合理的烹调方式，忌烟酒是整个孕期饮食的总原则。具体到孕期的不同阶段，结合孕妈的特点应有不同的注意事项。
孕34周产检项目做什么？
孕34周产检主要是做常规的产科检查 ，胎心监护，还看前次检查的情况决定一些复查的项目，比如血常规，尿常规，具体的要看当地产科医生的意见。在怀孕期间要建立孕产保健手册，按医生的要求定期产科检查，四周左右产检一次，孕36周后一周左右做一次产检。
孕34周产检项目做什么？
孕34周产检主要是做常规的产科检查 ，胎心监护，还看前次检查的情况决定一些复查的项目，比如血常规，尿常规，具体的要看当地产科医生的意见。在怀孕期间要建立孕产保健手册，按医生的要求定期产科检查，四周左右产检一次，孕36周后一周左右做一次产检。
孕期34周血糖7.4在家吃什么可以控制？
孕期空腹血糖正常值是在3.6~6.1之间，餐后血糖正常值是在6.1~7.6之间，孕期34周血糖7.4属于正常不用过于担心和焦虑，在饮食上得以控制，不吃高热量高脂肪食物，不吃甜食不吃含糖量的食物，多吃一些粗纤维食物，适当的增加一些散步运动。
孕期34周血糖7.4在家吃什么可以控制？
孕期空腹血糖正常值是在3.6~6.1之间，餐后血糖正常值是在6.1~7.6之间，孕期34周血糖7.4属于正常不用过于担心和焦虑，在饮食上得以控制，不吃高热量高脂肪食物，不吃甜食不吃含糖量的食物，多吃一些粗纤维食物，适当的增加一些散步运动。
到此，以上就是小编对于孕34周菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕34周菜谱的5点解答对大家有用。
