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【婴儿辅食食谱大全】婴儿辅食食谱及做法
个月左右(添加辅食初期)苹果泥 适合:6个月左右宝宝 材料:1-2个苹果 制作:整个苹果洗净,削皮切成约2cm小方块,放入辅食机蒸10分钟。
米粉。原料:1匙米粉,温水。做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤。原料:硒米。
个月宝宝辅食食谱一:鱼汤材料:鲜鱼20g勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段,(6个月以上宝宝加盐200mg)做法:将鱼块放入锅中,加水,将姜片煮沸;焖10分钟,关火,加盐;用漏勺过滤。
婴儿辅食大全及做法大全如下:米粉 原料:1匙米粉,温水。1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤 原料:大米。
婴儿辅食做法有:米糊、蛋黄泥、小米粥、苹果酱、蜜汁南瓜泥。米糊 食材:大米15克。做法:大米洗净,用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。
幼儿辅食食谱大全1-3岁
1、营养棒骨粥 原料:棒骨150克、大米40克、山药20克、胡萝卜30克。做法:用棒骨汤煮粥,粥中放入山药和胡萝卜。煮熟后制成泥状,再将大骨肉制成泥。粥煮出后盛出,拌入菜泥,撒入少许盐即可。
2、蛋花豆腐羹 原料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。制法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。
3、香瓜鸡盅非常适合体质虚弱的小宝宝,它具有健脾开胃以及调理滋阴调理的功效,非常适合一岁以上的小宝宝补充营养。 材料:香瓜1个,鸡胸肉50克,香菇10克,火腿1片,葱末、姜末、盐各少许 做法 香瓜切成杯子和杯子盖形状,去子后放入碗里。
4、岁宝宝食物 甜豆炒鲜贝 做法:鲜贝肉处理(料酒、干淀粉、姜丝),豌豆煮熟沥干,将腌制好的鲜贝炒开,再倒入豌豆粒,加盐,翻炒均匀即可。
5、吐司面包去皮,对角切成三角形。小黄瓜洗净刨丝再切碎。将小黄瓜与奶酪夹入吐司中即可。一岁宝宝食谱 花豆腐 这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B维生素B维生素C和钙、磷、铁等矿物质。
6、周岁宝宝食谱大全:肉末粥。原料:新鲜猪肉。做法:将肉整块煮烂,取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。牛奶蛋黄米汤粥。原料:米汤半小碗、奶粉2勺、鸡蛋黄1/3个。
不同月份婴儿的辅食食谱
1、牛奶南瓜泥适合:6个月左右宝宝 材料:约100-150克南瓜,配方奶或母乳约5-15ml(约两个勺子的量)制作:南瓜削皮洗净,切成2cm小方块,放入辅食机蒸15分钟。
2、九个月宝宝食谱一:橙子土豆泥 原料:新鲜的土豆一个,橙子一个,白糖少许。 做法 步骤先将土豆的皮去除干净,将土豆洗净之后放进蒸锅中蒸煮。 步骤等到土豆蒸熟之后放在碗中,用勺子等工具将其碾成土豆泥。
3、粥也是不错的辅食,十倍粥就是一杯米+十杯水煮的粥,七倍粥、五倍粥同理。宝宝会吃得越来越稠,到10个月以后,就可以尝试软饭了。 提醒: 不能光吃粥哦,自制的粥不如市售的米粉营养全面。
六个月宝宝辅食食谱做法大全
1、个月宝宝辅食食谱一:鱼汤材料:鲜鱼20g勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段,(6个月以上宝宝加盐200mg)做法:将鱼块放入锅中,加水,将姜片煮沸;焖10分钟,关火,加盐;用漏勺过滤。
2、青菜粥。食材:大米适量、青菜(如白菜、油菜等)。做法:将大米洗净加适量水泡1到2小时,然后用小火煮成粥,最后再加入新鲜的碎菜末同煮约10分钟左右即可。鱼汤粥。食材:大米适量,新鲜鱼汤。
3、鱼汤。材料:鲜鱼肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)。做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺过滤。鸡肉汤。
4、个月宝宝辅食食谱如下:米粉原料:1匙米粉,温水。做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。土豆泥原料:土豆。
5、月宝宝的辅食:米粉原料:1匙米粉,温水做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。