大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康的饮食才是活着的根本的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康的饮食才是活着的根本的解答，让我们一起看看吧。
你认为，人活着最基本的东西是什么？为什么是这样？
谢谢邀请！关于“你认为，人活着最基本的东西是什么？为什么是这样？”这一议题很有意思和趣味性！
从某种意义上讲，在商品社会到商业社会的漫长历史中，由于商品属于物质的属性，而体现这种社会财富分配的自然而然是金钱或者纸钞，毕竟客观上这种货币形式已成为各个时代人的生活之必须吗？因此，在正常状态下人活着最基本的东西，很显然是金钱或鈔票啦，毕竟“一文钱逼倒英雄汉”嘛！
但是，在非正常状态下时，不论是金钱还是花花绿绿的钞票，相对活着的人来说，又不是绝对最基本的东西，这也是被历史一再所证实之的！比如，在战乱的状态下，大概逃命远比钱鈔更重要吧？而逃命就是为了活着，但在这种非正常状态下的活着就必须得首先维系生命生存，那就是要有饮食为先决条件，短期的饥渴尚能坚持，再长了就怕无能为力了！
在我看来，人活着最基夲的东西一是食二是水，其它的一切均是次要的，因为这是自然界所有动物生命生存的先决条件，人类生命亦然！因此，中国先古人有句至理名言：“民以食为天”，当然这里的“食”亦即饮（水）食并非孤立。所以说，不论是正常状态或者非正常状态下，饮食才是人活着最基本的东西，这似乎是不容质疑的客观事实！可惜……
人靠什么才能健康的活下去？
当然靠食物，靠食物中的营养要素。如果你懂不用我多说，如果不懂自己找书学习去。
”饮食有节丶起居有常”这是巜黄帝内经》中“黄帝与岐伯”的对话。”饮食”就是指“食物”，凡动物都得从食物中获取营养才能存活，古人、今人都是人当然能认识到。有节，则是指有节制：一是勿乱吃，故而中国有“神龙尝百草”，西方也有“冒死”第一个吃“西红柿”的勇士，这不希奇，东西方都一样，也都有为此而牺牲的，比如神龙就是被毒死的；二是，不能过量吃，吃多了会胀丶会不消化而危及健康。“起居有常”我就不解释了，你是聪明人自已理解去。
生命在于运动，运动也是生命存在和维持健康的前提。这个也不用我多嘴多舌，常识性的东西不用我解释。
但是，危害我们机体健康的因素也很多：
一是机体本生素质差异，如同做家具，不同材质的木材和等级，做出来的家具其质量和保质使用期肯定是不一样的。还有在使用过程中不加爱惜，也会过早损坏。不同的布料做出的衣服，其品质也必然不同，这个也不用我多说明，自已感悟去。
二是情感因素，对生理健康的影响。这个，中医总结为“七情内伤”即“喜怒忧思惊恐悲”。
三是外界客观因素的影响，这个“传统中医”和现代医学的认知差别就大了。
中医总结为“六淫”，即“风寒暑湿燥火”，虫咬兽伤等一切客观原因。现代医学的认识限于篇幅和本人非专业，自己找书学习比较去。有比较才有鉴别，比整天瞎嚷嚷“搏大精深”，“天人合一”强百倍。
人靠什么才能健康的活下去？不同的人有不同的认识和不同的健康生活方式，我认为，要健康的活下去，首先要在有个健康身体的前提下，做到这几方面：
一、要有信仰，有志向，有信心，有活下去的希望和欲望。
二、要有健康的遗传基因。
三、要有良好的生活习惯和生活方式，努力做到合理膳食，适当运动，戒烟限酒，心态平衡。
四、要有良好的社会环境、生活环境和医疗条件。
五、家庭和睦，平平安安，生活无忧无虑。
到此，以上就是小编对于健康的饮食才是活着的根本的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康的饮食才是活着的根本的2点解答对大家有用。
