大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩一周菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍小孩一周菜谱的解答，让我们一起看看吧。
7-9岁小孩一周菜谱？
周一：馒头，蒜薹炒肉丝，肉末炒胡萝卜，烧竹笋，紫菜虾仁儿汤。
周四：肉丁包，西兰花，白灼虾。
7-9岁的小朋友正在长身体，需要荤素营养搭配，口味偏清淡，易消化吸收。
一周食谱安排表 小学生 家庭？
先排除小孩子因身体原因不能吃的食物。然后选择一些容易消化的食物。
早餐：馄饨，粥，各种饼，馒头，花卷，配小咸菜。
晚餐：炒土豆丝，炒西兰花，木须肉，鸡蛋西红柿，土豆牛肉，糖醋鱼，红烧带鱼，炖鸡汤。
菜谱7-12岁儿童一周早餐做法？
7~12岁的儿童正是长个子身高的时候，一周早餐需要多种多样。比如说周一可以给孩子做紫菜馄饨。做法比较简单，先把水烧开，然后把馄饨放到里面。再加一点紫菜，盐，味精，蚝油，出锅的时候放点葱花即可。
星期一
晚上炖了排骨海带汤，留了些没加盐的汤今煮了面条吃;再加一个煎鸡蛋，水果是摘的新鲜草莓。
星期二
星期三
赤豆小汤圆、简易三明治(面包是自己做的加了黄金芝士粉的吐司，再夹奶酪和煎蛋)、水果是橙子。
星期四
适合一周宝宝吃的零食有哪些，宝妈都给孩子做[_a***_]吃？
一周岁的宝宝吃零食？不知道你说的零食是什么呀？一周岁的宝宝，也许正在长牙，也有早出牙的，也有出的晚的，这时候如果想添加零食的话，可以吃些水果泥比较好。不知道一岁之前你家宝宝有没有添加辅食。如果有添加辅食，可以适当的给他添加水果，蔬菜一类的。如果没有的话可以，试着给她吃些软的食品，最好不要吃膨化食品。宝宝也许正在学走路，消化比较好。想。吃零食的话可以给宝宝。做手工零食，紫薯，胡萝卜，玉米面加鸡蛋，或肉沫添加面粉都可以做很多小零食。最好不要在外面买。希望我的回答对你有所帮助。
零食是指一日三餐时间点之外所食用的食品。您的问题是一周宝宝，一周宝宝除是纯母乳喂养，或者是混合喂养适当添加配方奶粉外，一周宝宝由于肠胃功能不完善，是不能吃零食的。这点我想您应该很清楚，您可能问得是一周岁宝宝吃的零食有哪些？
我是2个孩子的妈妈，一周岁宝宝的零食要考虑到宝宝的生长发育问题，即要营养，又要清淡，不能吃太多甜食，不宜吃含盐多的食物等。我家宝宝一周岁时，我给宝宝准备的零食主要有以下几种：
红薯富含多种营养成分，并且具有丰富地膳食纤维，对改善宝宝肠胃道功能具有极积作用，能抗腹泻、预防便秘等诸多功效。我家2个宝宝一周岁时，我们正好生活在农村，红薯品种多，我会不定期的给宝宝吃红薯。蒸熟、烤熟去皮给宝宝就行，宝宝会拿着慢慢地啃食。
面包我都是自己烤，因为商店直接买的面包可能含糖量、含盐量过高，不适合一周岁的宝宝吃。我制作面包时尽量少加油脂、糖，不加盐。
蛋糕我也是自己制作，不加盐、不加糖。
饼干其实也可以做，但是我一般是去母婴店购买不含盐、含糖的粗梁饼干，母婴店买可节省时间，因为母婴店的食物均是适合婴幼儿食用的，如果去超市购买则要精挑细选。
水果营养丰富，可吃果泥、果汁，我家宝宝比较喜欢吃果汁，可以拿水瓶用吸管直接喝。而吃果泥还得喂，我嫌麻烦，所以我通常是将水果榨汁，主要有苹果汁、奇异果汁、水***汁、西瓜汁等。1岁宝宝喝果汁可千万别喝多，1天喝100ml左右。喝多果汁会让宝宝摄入过量果糖，容易发胖与龋齿。
现在妈妈们越来越意识到，市售的零食大多都是满满的添加剂，对宝宝来说并不安全，于是每个妈妈都练就了一身武艺。孩子没吃辅食前，我压根没想过，我能给孩子做饭天天不重样，以前是手残星人的我现在竟然也能做出来各种花样小零食。对于孩子们来说，想吃什么，妈妈就像变魔法一样给他们做出来，是不是也会满脸的崇拜。今天就教大家做几个快手健康，基本不会失败的小零食。
准备：三文鱼一块、淀粉、鸡蛋、芝麻
做法：
①三文鱼切条
②裹上淀粉
③滚一圈蛋液
④撒上芝麻
⑥加点水，盖上锅盖，焖2-3分钟水差不多没了
一周岁的宝宝还在长牙齿的时候，可以给宝宝选择磨牙棒之类的低糖饼干！零食吗，宝宝小不建议多吃，不过有些还是可以给宝宝吃的，像海苔，海苔可以给宝宝做零嘴平时吃，也可以吃饭时给宝宝配着吃，像拌在饭里，或是包着馒头、花卷类的，我家宝宝最爱呀，吃起来也很不错！也可以买一些儿童肠，当然有时间自己做也不错（可以在一些宝宝辅食类的公众号，app或百度搜索很多的，我给宝宝做也是现学现卖😂好在宝宝都买账）。可以打些蔬菜汁、水果汁、玉米汁给宝宝喝！山楂片，山楂卷类的也可以给宝宝吃，宝宝小一次少吃，还可以开开胃！像木耳、银耳类的也都可以给宝宝吃，只是吃的时候要比我们成人多煮些时候，木耳可以切碎，放在鸡蛋里做蒸蛋，银耳可以直接做银耳羹，都很不错，还可以帮助宝宝清肠道，防便秘！我就是比较怕麻烦，所以我给宝宝做的大部分辅食都集中在蛋类和面食上，蛋类主要以鸡蛋和鹌鹑蛋为主，当然，鹌鹑蛋基本上就是直接蒸了，鸡蛋做法就比较多了，卧鸡蛋、蒸蛋、煎蛋，煮蛋、鸡蛋饼，蒸蛋和鸡蛋饼做法也比较多，通常做这两个为了让宝宝多吃点青菜会放一些不同的青菜给宝宝！面食就是各种馒头、花卷、饺子、面线、旮瘩汤等！然后每隔一段时间做些肉饼、骨架肉、排骨、肠、丸子类的换着做，冻起来一些，换着给宝宝吃，吃的时候稍稍解冻加工一下就可以了！可以多给宝宝做些粥，桂圆粥、百合粥，葱白粥、南瓜粥、蔬菜粥、小米红枣粥、黑米，大米粥等等！
本来找了好多给宝宝做过的辅食照片，不过最多传9图，所以就分享这么多吧，文字就想到这些，如果有想到其他，以后再补充！以上仅是个人意见，仅供参考，希望能帮到你！
到此，以上就是小编对于小孩一周菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩一周菜谱的4点解答对大家有用。
