大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝爱吃的菜谱简单的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝爱吃的菜谱简单的解答，让我们一起看看吧。
一岁宝宝都吃些什么辅食啊？求大众菜谱？
一岁宝宝能吃的辅食种类已经很丰富了。大众化的辅食也很多：蛋饼、蛋卷、蛋羹、米粥、面条、烩饭等等，而在某一种类里又可以更换不同的食材来制作，例如蛋饼里，今天你添加胡萝卜，明天换西红柿，今天猪肉明天牛肉。给一岁的宝宝做辅食吃，妈妈还是很能耍得开的。
做法：紫薯去皮切小块，然后上锅蒸熟；蒸熟后的紫薯稍稍放凉下，加入一点牛奶放入搅拌机打成紫薯泥（牛奶不要多，一点就好，打出来的紫薯泥不要太稀）；鸡蛋敲入碗内打散，加入牛奶和适量面粉拌匀；平底锅开小火，刷点油然后倒入蛋液，摊成蛋饼，熟后取出；最后涂上紫薯泥。
食材：西葫芦、虾仁、鸡蛋、面粉
做法：虾仁处理干净后切成碎丁，西葫芦哦去皮后擦成丝；鸡蛋敲入碗内打散，筛入适量面粉拌匀；面糊里加入虾仁碎和西葫芦丝、少量盐拌匀成稍粘稠的面糊状；平底锅开小火刷点油，倒入面糊；煎至食材熟透后出锅，切块。
PS：鸡蛋饼的包容性很强，你可以随时更换家里有的食材。做宝宝的早餐或者加餐刚刚好。
做法：大米小米淘洗干净，锅里一次性加足水，水开后放入双米，开始煮粥；干贝放入清水里浸泡开，泡开后撕成丝；胡萝卜去皮切小块，西兰花流水冲洗干净；胡萝卜先放进沸水锅里焯水2分钟前后再放入西兰花焯水两分钟；最后捞出切成碎末；待粥熬煮至快浓稠时加入干贝和胡萝卜；要出锅前一两分钟放入西兰花。
PS：粥类辅食大概就是如此操作了，食材可更换，不易熟的食材提前焯水就好。需要妈妈们注意的是粥的软烂度及食材颗粒大小。
我家宝宝刚一岁，给他买小儿专用的辅食他都不感兴趣，索性就跟我们一块吃，早上煮挂面，洒上鸡蛋，当然，面要稍微煮烂些，中午吃点馒头菜汤，晚上喝点小米，大米饭，吃点饺子，混沌皮，蒸鸡蛋糕，也给他准备着饼干，都是轮着吃，他也有吃够的时候，
一岁宝宝能吃的辅食种类已经很丰富了。大众化的辅食也很多：蛋饼、蛋卷、蛋羹、米粥、面条、烩饭等等，而在某一种类里又可以更换不同的食材来制作，例如蛋饼里，今天你添加胡萝卜，明天换西红柿，今天猪肉明天牛肉。给一岁的宝宝做辅食吃，妈妈还是很能耍得开的。
推荐这几道大众化的食谱给大家参考下：
一、紫薯鸡蛋卷
食材：紫薯、牛奶、鸡蛋、面粉
做法：紫薯去皮切小块，然后上锅蒸熟；蒸熟后的紫薯稍稍放凉下，加入一点牛奶放入搅拌机打成紫薯泥（牛奶不要多，一点就好，打出来的紫薯泥不要太稀）；鸡蛋敲入碗内打散，加入牛奶和适量面粉拌匀；平底锅开小火，刷点油然后倒入蛋液，摊成蛋饼，熟后取出；最后涂上紫薯泥。
二、西葫芦虾仁饼
食材：西葫芦、虾仁、鸡蛋、面粉
做法：虾仁处理干净后切成碎丁，西葫芦哦去皮后擦成丝；鸡蛋敲入碗内打散，筛入适量面粉拌匀；面糊里加入虾仁碎和西葫芦丝、少量盐拌匀成稍粘稠的面糊状；平底锅开小火刷点油，倒入面糊；煎至食材熟透后出锅，切块。
PS：鸡蛋饼的包容性很强，你可以随时更换家里有的食材。做宝宝的早餐或者加餐刚刚好。
将清洗干净的大米放入电饭煲中，加水按煮粥键
切一小块瘦肉，剁碎呈肉泥状
再清洗点小青菜，剁碎
锅开后，将肉末倒入锅中和大米一起煮
煮大约45分钟，将剁碎的小青菜加入锅中，放入锅中，再加少许的盐
再煮15分钟，即可
一岁宝宝都吃些什么辅食啊？
一岁宝宝一般都还在喝奶粉（吃母乳），这个时候可以吃营养米粉（大颗粒那种）。
其次最好的辅食就是：粥了（各种各样的粥）
（点击上面图片，大概知道煮粥的一些搭配）
这期间：是宝宝探索美食，打开味蕾的最佳时期。
看了之前的回答，感觉都太不接地气了。简单介绍2个，简单营养又美味。
红萝卜（菜头）猪肉粥：
益肝明目，提高免疫能力。宝宝百吃不腻，经常满满一碗下肚！
简单做法：
调理脾胃不适，解决消化吸收能力等问题，我觉得都有必要学习，也可以提前收藏哈。
简单做法：
准备好山药块，红枣（去核）一起放入蒸锅中蒸12分钟，蒸到都熟透，用筷子轻轻一扎就透的程度。
倒入料理机中，加入200克热水，搅打细腻就可以喝了。
那，鲈鱼有没有新颖好吃的做法？还要适合孩子吃？
大家好，我是美食实践者二麻子。
很高兴为你解答这个问题。
鲈鱼，是淡水名鱼之一。刺少，味道鲜美。且富含丰富的蛋白质和维生素，可入药，是一种极其珍贵的补品。小孩子吃很合适。
今天我来分享一道颜值超高，味道甜[_a***_]鲈鱼做法。
末尾附松鼠鲈鱼视频链接
1.准备一条1.5—1.8斤的鲈鱼（小了油炸出来不饱满）
2.杀好改刀打花（详细切法参考底部***）
3.裹干淀粉
4.油炸定型
6.调好酱汁
鲈鱼肉质鲜嫩，富含丰富的营养物质，鱼刺还比较少，很适合三岁小朋友吃。其实小孩子更加倾向于酸甜口味的食物，酸甜的食物能增长小朋友的食欲，可以把鲈鱼做成糖醋鱼哦，酸酸甜甜的既开胃，又下饭。
糖醋鱼的做法：
1.鱼处理干净，划花刀，用盐和胡椒粉，料酒，姜腌制10分钟，再均匀的裹上一层淀粉。
腌制10分钟
3.油温6成热下鱼炸到两面金黄，熟透捞出沥干油备用。
4.起锅烧油，放入适量番茄酱翻炒和1g盐30g白糖20g白醋（具体根据自己口味调整比例）搅拌至白糖化开，加水淀粉搅拌至汤汁起大泡
小孩子吃的话，最好是做成鱼圆，或者汤羹，或者清蒸。鱼圆的话，取下鱼肉，手法自己掌控就好，这个是要考察功力的一道菜，不多讲。汤羹可以借鉴名菜宋嫂鱼羹做法，先将对半剖开，放葱姜，料酒蒸一下，用筷子取出净肉，配料，可以搭配自己喜欢的，比如香菇丝，马蹄，木耳，葱末，香菜末，加水调味，勾芡，最后打入蛋清，营养美味，老少皆宜！
鲈鱼有两种新颖的做法，而且还很适合小孩子吃。
孔雀开屏鱼(鲈鱼):做法鲈鱼一条去鳞去内脏去腮。洗净切片从背部竖刀切留腹部一厘米左右不切断，以间隔2厘米宽距离一直切到尾部，把鱼尾切下，开始腌鱼(码入葱姜香盐菜料酒去腥味。腌制10分钟。）鱼肉切好后腹部朝里背部朝外码入盘中(下面配图)摆成像孔雀开屏一样，把鱼头立起来，鱼尾放后面。放入锅中蒸八分钟做右就熟了，盘中放入蒸鱼豉油调味。撒上葱丝姜丝香菜，烧热油浇在鱼上即可。此菜外观好看，还很新颖！
糖醋松鼠鱼做法；鲈鱼一条杀好洗净，鱼从尾部片起把鱼肉片下来，改成竖起来的一根根筷子粗细的条，要求不要把鱼皮切烂。然后把淀粉均匀的撒在鱼肉上，鱼头尾也撒上淀粉。锅中烧油5成热左右下入改好的鱼肉，小火慢炸之鱼皮卷曲，鱼肉一根根竖起来松鼠鱼就基本炸好了。我们做糖醋汁(番茄酱，白汤，白醋，橙汁）浇在鱼身上就好了。酸甜可口造型美观新颖(有配图)
你好，很高兴回答这个问题。
鲈鱼的做法有很多，清蒸鲈鱼、番茄沙司鲈鱼、鲈鱼肉片汤等等。由于它的蛋白质丰富，肉质较鲜美，相较于鲫鱼等其他鱼，小刺也较少，所以是非常适合小孩吃的一道美食。
这里，我来分享一道鲈鱼蒸草鸡蛋。
准备2个草鸡蛋，1条鲈鱼，西兰花半颗。鸡蛋打入碗中，少许盐巴，搅拌之后去除浮沫，有滤网的话也可以过滤2次，口感更加细腻。放入蒸架，蒸熟即可。
鲈鱼的话，清理干净，去头，去尾，头和尾都需要斜切，容易摆在碗里，需要做造型。鱼身去除鱼骨和鱼刺，然后切片。鱼片加入少许盐巴、料酒、姜片腌制，腌制好后挑出姜片，加入淀粉上浆。鱼头鱼尾同样腌制好，清蒸，蒸熟即可。锅里放少许油，鱼片炒熟即可。西兰花洗净，水里汆熟即可。
蒸好的鱼头鱼尾放入蒸好的蒸蛋中摆造型，炒好的鱼片放入蒸蛋中间，西兰花摆旁边一圈，鱼片上放入少许葱姜丝，淋上几滴生抽和香油，这样一道好看又好吃的鲈鱼蒸蛋就做好了。
对于3岁的宝宝来说，我觉得鱼刺一定要去干净，安全第一。还有就是清淡为主，可以加入适合自己宝宝吃的调料。这道菜的造型也很能吸引宝宝的眼睛而且有鱼有蛋还有蔬菜，营养丰富，宝宝吃起来也开心。
好了，以上就是我的个人观点，希望大家喜欢。有不足之处还望大家多多提意见！
谢谢！
到此，以上就是小编对于宝宝爱吃的菜谱简单的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝爱吃的菜谱简单的2点解答对大家有用。
