大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于多少度体温算健康饮食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍多少度体温算健康饮食的解答，让我们一起看看吧。
人的体温在一天中有变化吗，喝水或饭后有无变化，多少度属正常？
人的体温是有变化的，比如在吃饭时吃了一定量的蛋白质比如肉后，体温就比吃饭前高一些，这是食物的特殊热效应，所以测量体温应避免饭后，还有大量运动后体温跟平时也了能不大一样，测量体温时应选择静息状态下，就是平稳的时候。
人体的体温一天中有变化吗？多少度属于正常？
健康苦行僧，开讲啦！
健康人的体温一般都是恒定的，大致会在37左右上下变化，具体的数值在36.2到37.2之间改变。
很多人会认为外界环境会影响自己的体温，但事实并非如此，外界环境温度是无法改变自身的体温的，人是恒温动物，自身将温度调节到人体运作最稳定的温度，才能让自己更加适应复杂的生态环境。
一：年龄。
老年人新陈代谢趋于缓慢，体温偏低可以理解，而将一名老者与一名新生儿对比，你也会得到不一样的答案，新生儿发育尚未完全，调节能力并不强，所以体温波动也会较大。
二：生理期。
一般来说女性的体温是稍稍高于男性的，尤其是女性生理期初期和妊娠早期时，这就是与自身的激素分泌有关。
三：时间。
昼夜规律，时间也会对体温造成一定程度的影响，一般而言，清晨的体温是较低的，下午4~8点的体温会稍稍高一些，但变化的范围很小，大致在0.5上下的浮动。
发烧多少度正常呢？
腋测体温 正常范围36-37度低热 37.3-38度中等热 38.1-39度高热 39.1-41度超高热 41度以上一般低热人感觉很不舒服，多喝开水，注意休息。体温达38.5度以上，要吃退烧药。37度属正常。如感觉不舒服，过一会再测。
38.5℃以下不用服退烧药，低烧有益杀死致病菌或抑制致病菌生长，简称说，属免疫功能起作用阶段，一般这阶段不要干预，多喝水、休息好，助身体打胜战，从而产生抗体。
所以，一般低烧，医生只会跟你说，多喝水
发烧是多少度
一般认为排除生理性因素后，安静状态下成年人口温或腋温高于37.2℃为发烧。
发烧在医学上称为发热，是指各种原因导致人体体温超过正常范围。发热是很多疾病的表现之一，发热也是我们身体自我保护的一种机制，提醒人身体内出现异常情况，还能通过升高体温杀灭病菌、抵抗感染。因此，出现发热症状后不建议盲目吃药退热，以免掩盖病情或引起不良反应。
正常人的体温范围一般是36～37℃，但人的体温在人体各部位略有差异（如直肠温度比口腔略高），且受内外因素影响而波动（如下午4～6点体温最高，但一天内波动范围不超过0.5～1℃）。一般来讲，成年人排除各种生理性因素后，安静状态下口温或腋温高于37.2℃，肛温高于37.5℃即为发热。按照体温升高的程度，又分为低热、中等度热、高热及超高热。低热是体温37.3～38.0℃，中等度热是体温 38.1～39.0℃，高热是体温 39.1～41.0℃，超高热是体温在 41.0℃以上。
此外，小儿体温比成年人稍高，老年人体温比青壮年稍低，妇女排卵期体温比平时稍高，饮食、剧烈运动、情绪激动、高温环境等可使体温升高，不视为病理性体温升高。
本内容由北京中医药大学东方医院 感染性疾病科 主任医师 黄象安审核
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人体基础体温36度算正常温度吗？
人体的正常体温一般是在36~37.1之间，所以现在基础体温是36度，应该是属于正常的温度，这个期间要注意保暖，防止受凉引起感冒，平时要注意根据季节变化，穿暖得当，建议平时要避免吃生冷凉冻等***性的食物，可以多吃温热的食物。
人体基础体温36度算正常温度吗？
人体的正常体温一般是在36~37.1之间，所以现在基础体温是36度，应该是属于正常的温度，这个期间要注意保暖，防止受凉引起感冒，平时要注意根据季节变化，穿暖得当，建议平时要避免吃生冷凉冻等***性的食物，可以多吃温热的食物。
36.1度体温正常吗？
这样的体温有点偏低，要防止是低体温，多喝温开水，多穿衣服，通过保暖让体温自然的上升，在这期间不要吃生冷和过于油腻的食物，以容易消化的软食为主，可以喝点红糖生姜水，有利于改善症状，平时室内经常开窗通风，保持空气流通的状态。
到此，以上就是小编对于多少度体温算健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于多少度体温算健康饮食的5点解答对大家有用。
