本文目录一览：
- 1、适合病人吃的清淡食谱如稀饭
- 2、好喝、清淡的粥有哪些?
- 3、秋季饮食宜清淡,你喜欢喝什么营养粥呢?
- 4、12种家常粥的做法,秋末冬初多喝粥,每天一碗,身轻体健,胃口好
- 5、养生粥做法大全
- 6、早餐粥的做法?都有什么做法?要营养的
适合病人吃的清淡食谱如稀饭
1、适合病人吃的清淡食谱1 补气健脑：小米红枣粥 功效：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。 材料：小米、红枣、红糖。
2、病人吃的无盐菜谱，参考如下 小米红枣粥 原料：小米，大枣，红糖。
3、适合病人吃的清淡食谱有：排骨炖萝卜、山药炖粥、清蒸鲈鱼、蜂蜜红枣等。排骨炖萝卜 注意不要放任何的油脂，就五百克的排骨和八百克的萝卜，撒上少许盐，盐不可超过一克，等到出锅以后，把汤上所存在的油分离。
4、适合病人吃的清淡食谱如稀饭1 补气血益脑：小米红枣粥 作用：大枣和小米营养使用价值都很高，熬熬成粥能够补血补气、清热解毒去湿、健脾养胃健脾胃、安神助眠益脑，非常合适体质虚弱、睡眠质量不好、贫血的小孩服用。
5、肺癌术后第一天即可恢复正常饮食。一般而言，***清醒后即可饮水，进流食。术后次日就可以进半流食，以清淡稀饭、稀的菜粥、鸡蛋汤为好，但不要马上服用滋补的浓肉汤或浓鸡汤。肝癌患者在术后康复期均衡饮食。
6、适合病人吃的清淡食谱粥1 适合病人吃的清淡食谱主要有粥类，清汤面，以及米饭和馒头等。糖尿病人饮食方面要低糖低盐饮食，因为不可以吃高糖类的食品，通过良好的饮食能用来控制病情的稳定，以防止病情加重。
好喝、清淡的粥有哪些?
白果腐皮粥 做法： 1先将泡好的大米在火上熬制1个半小时左右；我的网络 加入白果和腐竹，再熬1个半小时； 最后加入猪肚丝，熬制半小时以后，再放入姜丝和其他调味品，这款粥的特点是入口即化，所以在熬制时比较耗时。
好喝清淡的粥有：百合粥、鸡粥、猪肝粥、白果腐皮粥、黑芝麻糯米粥、营养蔬菜粥。百合粥的做法是：将大米放入锅中熬制约20—30分钟后，待米熟，加入百合和冰糖，再煮10分钟左右即可。
黑芝麻粥：黑芝麻富含多种微量元素和不饱和脂肪酸，对抗衰老和补肾补血有很好的作用，煮成粥后味道浓郁香甜。2葡萄粥： 葡萄含有丰富的维生素和抗氧化剂，可以促进消化、缓解便秘。煮成粥后味道清爽甘甜，适宜夏季食用。
第2款香菇鸡肉粥 准备的材料有：大米、鸡胸肉、香菇、食用盐、生姜、清水 先把香菇洗干净，用清水泡发，泡好以后，香菇切丁，鸡肉同样洗干净切丁，生姜切丝留着备用。
蔬菜鱼肉粥 原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米 饭--1/4碗 制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
秋季饮食宜清淡,你喜欢喝什么营养粥呢?
五谷杂粮粥。多种的谷物含有多种营养成分和维生素，并且含有大量的膳食纤维，经过熬制之后，非常的容易吸收，尤其是本身五谷杂粮含有的热量和淀粉是比较低的，首选新鲜的小米粥，熬到黏稠状，很有营养了。
山药粥。我们知道麻山药特别好吃，又有健脾的作用，如果孩子脾胃虚弱，吃麻山药是最好不过的了。在秋季的时候，许多孩子都容易有[_a***_]肠胃上的疾病，比如秋季腹泻，这个时候家长就要用心为孩子熬制山药粥。
秋季养生粥：银耳大米粥：银耳富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及硫、钙、铁、镁等营养成分，是秋季一味滋阴、润肺、生津的滋补佳品。
秋季养生四个方面要顾好 1合理膳食，以防燥护阴滋阳润肺为准则 秋季天高气爽气候干燥，秋燥之气易伤肺因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜菠菜冬瓜黄瓜白木耳肉类。
也是上等的佳品，含有碳水化合物及蛋白质等营养成份，常用芡实煮粥食用，有滋阴开胃、生津止渴之效。银耳，含有多种氨基酸、维生素，有补胃、生津、润肺、健脑等功用。用水泡发，煮烂后加糖服用，亦是秋季的润补之品。
12种家常粥的做法,秋末冬初多喝粥,每天一碗,身轻体健,胃口好
1、、香蕉粥。食材：香蕉3根，糯米100克，清水1000克，冰糖100克。做法：糯米淘洗干净；香蕉去皮切成小丁备用。锅中添入清水，加入淘洗好的糯米煮开。煮开后再放入香蕉、冰糖熬煮成粥即可。
2、准备材料。将大米和糯米洗净，加水。启动电压力锅加压13分钟。电压力锅煮粥的时候把芹菜剁碎。将调好酱油、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜的牛肉馅分好待用。电压力锅减压后，打开锅盖再次启动。
3、鸡蛋粥。原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干。鸡蛋粥的做法：（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
4、榨菜用水泡洗一下切成小丁，瘦肉切成丝加点淀粉搅拌均匀，生姜切成丝。胡萝卜洗干净切成小丁。闷烧罐加入沸水，拧紧盖子来回滚动一下，预热5分钟，大米淘好备用。
5、第一：红枣黑芝麻粥 材料：红枣、黑芝麻、大米 做法：将黑芝麻去除杂质，红枣去除枣核之后切片备用；将大米放入开水中，煮开之后放入准备好的黑芝麻以及红枣，粥成就可以了。
6、加入米和香菇丝一同煮，小火煲约半小时即可。营养小贴士香菇瘦肉粥是一道营养丰富的粥品，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。如果给宝宝食用，一周岁以下不要加盐，以保护宝宝肾脏健康。
养生粥做法大全
养生粥谱鸡肉粥：（1）鸡胸肉切成细丝，用盐和油腌一会儿；煮白米粥，半熟时倒入鸡丝，搅匀了再煮；粥快好时，放些姜丝和 其它 调味绿色菜，加盐。起锅，喝。
煮粥的做法方法：北杏仁用开水烫、去衣，用搅拌机搅成泥状；粳米洗净，加清水适量，大火煮滚后，改小火煲成粥的做法，放入杏仁泥和牛奶，搅匀煲沸，放入白糖煲沸成甜粥的做法。粥的做法的功效：润肺止咳，美白肌肤。
做法：糯米加水煮烂，放入冰糖后，打入鸡蛋，加入奶粉拌匀，煮开即可。
做法：将米和红豆分别洗净，放入锅中，加水用中小火熬煮20分钟，沸腾后转至小火，让水分充分融入米粒中。待水分有所蒸发后，加入芸豆，同时用食盐调味，继续煮至粥变浓稠即可。
早餐粥的做法?都有什么做法?要营养的
胡桃粥 原料：糯米–1/3杯，胡桃–5个，红枣–1个，盐–若干 制法：（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
做法：将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。
营养早餐粥的做法大全：栗子粟米粥 原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。做法：板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，加入红糖即可。功用：功用益气，养心安神。
